『派 派 活 动 区』世界癌症日  (2.4 — 2.6)_派派后花园

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』世界癌症日  (2.4 — 2.6)

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narcis

ZxID：9184039

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一二三四五六七~~~
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-01-31 0
— 本帖被 暮辞朝 执行提前操作(2019-02-04) —
世 界 癌 症 日

【前言】
世界癌症日是由国际抗癌联盟（UICC）于2000年发起的，活动时间定于每年的2月4日，旨在倡导新的方法促进各组织间的合作，加快癌症研究、预防及治疗等领域的进展，为人类造福。预防癌症和提高癌症患者生活质量是“世界癌症日”反复出现的主题。

【活动内容】
这年头的年轻人或多或少都有一些不良的生活习惯
比如卤煮现在正在熬夜。。。orz
小习惯大隐患
于是新的一年大家一起加油
让生活变得更加健康起来
说一说自己准备从哪个点开始着手改变吧

复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. ~病痛远离我~：

【活动时间】
2.4——2.6

【活动奖励】
合格的回复可获得10PB。
另外可以获得活动主宰0.5积分。

【注意事项】
1、每人只能回复一次！不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、回复内容需原创，禁止复制粘贴！
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。

派派活动组·专用【窈窈制】
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谁啊谁

ZxID：9906711

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-02-04 0
ID：谁啊谁
日期：2.4
~病痛远离我~：每天都到凌晨才准备休息，已经多次下定决心调整作息结果还是一如既往，今年一定要做到健康良好的作息，没办法年龄大了。。。
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  • 峈暄莳苡

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baimulan9fa5

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-02-04 0
ID：baimulan9fa5
日期：2.4
~病痛远离我~：每天适当清淡饮食，适量运动，保持心情轻松愉快，自然百病全无，可是很难全做到。
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  • 峈暄莳苡

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hoho1360

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-02-04 0
ID：hoho1360
日期：2.4
~病痛远离我~：适量运动，充足睡眠，平和心情，都是很难做到，但尽力去做。
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  • 峈暄莳苡

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微笑的流浪鱼

ZxID：3094410

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三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-02-04 0
ID：微笑的流浪鱼
日期：2019年2月4日
~病痛远离我~：家里面，外公是癌症去世的，前几天小姑父也检查出来是肿瘤，就是还需要进一步的检查是到哪一期了。希望大家都远离病痛。
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  • 峈暄莳苡

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yoursada

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-02-04 0
Re:『派 派 活 动 区』世界癌症日  (2.4 — 2.6)
ID：yoursada
日期：2019年2月4日
~病痛远离我~：每天都想在22：30前之前睡，每天都做不到。总觉得明天就会好的，但一到晚上又不肯睡，知道这不好，但又忍不住。19年，要保重自己了，不立FLAG，但至少要尽量早睡
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  • 峈暄莳苡

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pigbb

ZxID：14281067

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没心没肺，才能活得不累
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-02-04 0
pigbb
2.4
新的一年真的要加强锻炼，合理安排作息，开开心心的过好每一天
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  • 峈暄莳苡

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sarahyu00

ZxID：62742338

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Knowledge is a treasure, but practice is the key to it.
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-02-04 0
Re:『派 派 活 动 区』世界癌症日  (2.4 — 2.6)
ID：sarahyu00
日期：2019.02.04
~病痛远离我~：自己的肠胃一向不好，这与自己的饮食有很大关系，因此，不断提醒自己要戒辣，少盐少糖，多吃蔬菜少吃肉类，配合适当运动，早睡早起，身体自然就会健康了。
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  • 峈暄莳苡

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布丁11号

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小儿学字
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-02-04 0
ID：布丁11号
日期：2019年2月4日
~病痛远离我~：之前在医院实习的时候碰到一个年轻的胃癌复发患者，因为给她量体温告知她没有发烧，她突然就爆发了说自己每天都是发烧，叫我让正规医生来。癌症病人长期处于担惊受怕的状态下，心理和我们有很大的不同了，看到了还是觉得挺难受的，也让我坚定了自己好的作息和生活习惯。不熬夜，按时吃饭什么的
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  • 峈暄莳苡

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pototo

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-02-04 0
ID：pototo
日期：2.4
~病痛远离我~：估计要少对手机电脑==，但是好像很难做到。手机我做得到，电脑就做不大到。作息定时。学会调整自己的心情。别让自己压力膨爆。别用别人的错误来纠结自己。别人家的事少管，同样别人管你家事时给一个大大的白眼。觉得支持不住，停下来放慢生活的节奏，深呼吸，休养生息，然后重新出发。按时吃饭是必须的。人是铁，饭是钢。加班熬夜能免则免，若天天要加班，请考虑是否值得，感觉完全没有生活。我去，我的视力直线下降，为什么这么遭罪。学会自律节制。若有玩游戏什么的习惯，不要熬夜玩游戏，看新闻连续熬夜玩游戏遂死的死亡率也挺高的。
[ 此帖被pototo在2019-02-04 14:10重新编辑 ]
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岸上哭泣的鱼

ZxID：13248708

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若景致如画,谁能笑我自清雅！
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-02-04 0
ID：岸上哭泣的鱼
日期：2.04
~病痛远离我~：人身上大多数的病痛，可以说都从不良的习惯中来。节饮食，慎起居，虽然只有简单的六个字，却是我们远离病痛的良方。否则，等着病痛已经上身，就只能依靠药物
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vestina

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-02-04 0
vestina
2.4
以前觉得癌症离我们很远，但是这几年同事中好几个得癌的，一定要养成良好的习惯，我先从不熬夜开始吧。
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tzhzx0809

ZxID：15169902

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我就是我 是颜色不一样的烟火
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-02-04 0
ID：tzhzx0809
日期：2019.02.04
~病痛远离我~：新的一年准备坚持锻炼，每天多活动活动，练习深蹲，让自己瘦一点，也结实一点。锻炼身体、保卫自己！
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书迟鸢

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-02-04 0
ID：书迟鸢
日期：2.4
~病痛远离我~：还是有一些不好的习惯的，生活作息不太稳定，习惯熬夜，经常吃外卖和喝奶茶，感觉都不是很健康，希望能够尽量改进吧，身体健康。
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本尊乃路人甲

ZxID：15667531

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日常想被壕包养的懒散咸鱼一条！
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-02-04 0
ID：本尊乃路人甲
日期：2.4
~病痛远离我~：作息是一定要调整的，我现在就在调整，尽量每天23点睡第二天早上6点半到7点之间自然醒，还有就是吃东西要节制，高热量的，炸的烤的，饮料等都要少吃，保持一定的运动量，我觉得散步或快步走一个小时都不错
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  • 峈暄莳苡

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萱儿luck

ZxID：10703494

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-02-04 0
Re:『派 派 活 动 区』世界癌症日  (2.4 — 2.6)
ID：2.4
日期：萱儿luck
~病痛远离我~：可能是因为以前年轻臭美，大冬天也只穿打底裤+短裙出门，导致现在右膝盖始终隐隐作痛，现在经常用艾灸包敷膝盖稍微好受点
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  • 峈暄莳苡

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亲亲大贝

ZxID：14248246

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紫霞终于等到了她的意中人，踩着七彩祥云来接我----！
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-02-04 0
ID：亲亲大贝
日期：2⃣．4
~病痛远离我~：远离烟酒，油腻食物，清淡为主，食物不以精为主；不熬夜，多运动，不整天抱着手机…为了健康多亲近大自然！
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  • 峈暄莳苡

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冷月沧海

ZxID：14415822

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等级: 派派版主
配偶: 萧清月、
4.16周年/7.25转正/2.14夫妻档/9.9认亲/4.16媳妇阴历生日
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-02-04 0
ID：冷月沧海
日期：2.4
~病痛远离我~：早点睡觉吧，以前都是12点睡，以后提前一个小时睡觉吧
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azalea-du

ZxID：17546537

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派派回归快乐回归
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-02-04 0
ID：azalea-du
日期：2.4
~病痛远离我~：少加班，多休息，作息规律，注意锻炼，身体才能好转啊，快累死了
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Eoon

ZxID：13738631

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谁念过 千字文章 秋收冬已藏
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-02-04 0
ID：Eoon
日期：2.4
~病痛远离我~：远离疾病，首先要调整好作息，还需要均衡饮食，多参加体育锻炼，定期做健康检查，最重要的还有一点，就是保持愉快的心情了，俗话都说笑一笑十年少，心情好了身体就很舒服了
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