『派 派 活 动 区』 小暑（Lesser Heat）（7.6-7.8）_派派后花园

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』 小暑（Lesser Heat）（7.6-7.8）

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云海花开

ZxID：72418022

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等级: 博览群书
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2018-07-06 0
ID：云海花开
日期：7.6
小暑：（30字以上）夏天长时间待在空调房里面，人体最容易受寒进湿气了，解暑气的大家推荐的很多了，这里推荐一个排湿气的甜汤吧，红豆薏米汤，简单易做，薏米翻炒至黄色出香味即可。
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pigbb

ZxID：14281067

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没心没肺，才能活得不累
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2018-07-06 0
1.ID：pigbb
2.日期：7.6
3.小暑：（30字以上）妈妈熬了点绿豆汤，我想吃西瓜了，其实不要冰镇，就是甜甜的就好了。开了电风扇没有开空调，铺了凉席，泡了些薄荷茶慢慢喝着
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Eoon

ZxID：13738631

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谁念过 千字文章 秋收冬已藏
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2018-07-06 0
ID：Eoon
日期：7.6
小暑：一到夏天就各种出汗，腿还肿，就是典型的气虚体湿，我觉得自己煮红豆薏米水就是不错的选择，我一般是用热水壶泡（老版的暖瓶），先把红豆和薏米提前在凉水里泡5-7小时，然后晚上睡觉前，把红豆薏米放进空的热水壶中，再加一点冰糖，拿一壶刚烧开的水倒进壶里，改好塞子，就完成了，第二天早上起床直接打开瓶塞子，把水倒进杯子里就可以喝了，这是最简单的一种方法了。
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sarahyu00

ZxID：62742338

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等级: 书友联盟成员
Knowledge is a treasure, but practice is the key to it.
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2018-07-06 0
ID：sarahyu00
日期：2018.07.06
小暑：（30字以上）天气热的时候母亲最喜欢用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、木棉花等材料煮成消暑汤或粥给一家人喝，或甜或咸，说是可以消暑清热。
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紫夜阑珊

ZxID：7132137

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等级: 热心会员
多么有爱的世界啊，这就是青春啊青春，恋爱神马浮云啊
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2018-07-06 0
ID：紫夜阑珊
日期：7.6
小暑：（30字以上）一要保证充足睡眠，二要调节心态，戒躁、息怒。越是天热，遇事越要心平气和。运动时间最好选在早上和晚上，晚练不宜过晚，以免影响睡眠。
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mmur

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等级: 派派活动专员
猫冬
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2018-07-06 0
mmur
07.06
夏天呢就尽量吃的清淡一点，不要太多油腻，可以吃些苦瓜类的，夏天出汗多要多补充水，如果大量出汗还要补盐。
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颜安蓝

ZxID：69493581

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等级: 书友联盟成员
【5.4周年】【书盟6.1 7.5】
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2018-07-06 0
颜安蓝
7.6
小暑来了，这几天都在下雨，平时也都在空调房里没什么感觉呢。
会吃嫩姜炒肉片来驱风散寒防感冒，薏米的话是直接买的薏米粉
还喜欢买点酸梅粉和柚子茶来泡
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小白兔和积木

ZxID：54271495

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等级: 派派版主
925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2018-07-06 0
小白兔和积木
0706
一般就是运动，夏天运动比较多一点，因为天气好可以在外面运动，好像有冬吃萝卜夏吃姜的说法，所以做菜多放点姜片，也会自己做一点蜂蜜柠檬水，就是柠檬有些苦。
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一醉如故

ZxID：24098662

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等级: 心情特派员
人生若只如初见！
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2018-07-06 0
一醉如故
7.6
多喝水，适量运动做不到，一动就好多汗，受不了。会尽量少吃冰的，冰箱里拿的水果、酸奶之类的都会先放一会儿不大冰了再吃，家里多开窗多通风把~
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baimulan9fa5

ZxID：19722149

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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2018-07-06 0
ID：baimulan9fa5
日期： 2018-7-6
小暑：（30字以上）多喝水，家里已经准备了很多的解暑饮料比如绿豆汤，薄荷水等，要运动的话，选择不太热的时间做运动。
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Thestral·snape

ZxID：13752701

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我是毒蛇，肤凉情薄。
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2018-07-06 0
ID：Thestral·snape
日期：7.6
小暑：（30字以上）防暑降温。当时最美的就是吃冰了。冰箱的制冰功能这个时候简直就是救星啊。不论是直接吃还是放进饮料里，都美美的。虽然对健康不太好。但是回家就能吃到冰。真是太幸福了
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伟大的巫师和小王子
一挥手送别了整座无雪的城
再挥手点燃了整面无风的湖
你是我大旱三季里唯一的雨水
你是我绵延万里黑暗中唯一的光
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番茄也疯狂

ZxID：8332186

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举报 只看该作者 31楼  发表于: 2018-07-06 0
ID：番茄也疯狂
日期：7.6
小暑：（30字以上）在重庆的夏天，只能说要多喝水！多喝水！多喝水！空调是必须开的，如果不开空调，感觉人很快就会因为出汗太多而虚脱。龟苓膏、南瓜绿豆汤、柠檬蜂蜜水、百香果茶什么的都是必备。一定要在早晚走出空调屋走动一下，不然人都不接地气了。
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柠屿

ZxID：14205324

31754鲜花 0鸡蛋

等级: 图区图材组
配偶: 玛奇玛
有遗漏和任何问题表示抱歉，请第一时间联系我。
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2018-07-06 0
ID：cha.叉
日期：7.6
小暑：（30字以上）多吃水果，多吃蔬菜，夏天最爽的事情就是吹着空调，在屋里吃着切好的西瓜了，少吃油腻食品，多喝水，多运动，不过姨妈来了就不要做剧烈运动，在空调房里的时候也要多多注意，穿个衫之类的
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上海小女子

ZxID：57844131

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举报 只看该作者 33楼  发表于: 2018-07-06 0
ID：上海小女子
日期：7.6
小暑：（30字以上）小暑代表着三伏天的开始，这个时候身体阳气生发，需要一些祛暑寒凉的食物去去货，比如苦瓜，莲子，莲心，都是非常好的去火降噪的好东西。多喝点荷叶茶，吃吃大麦茶都是不错的选择
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shadowlady123

ZxID：71743993

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是不是只有我心中的时钟是坏的，慢慢地慢慢地不转动
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2018-07-06 0
ID：shadowlady123
日期：7.6
小暑：（30字以上）少开空调多吹自然风，多到附近的公园广场啊什么的活动一下，多喝水少吃冷饮，注意防暑降温也要注意不要受寒
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是不是只有我心中的时钟是坏的，慢慢地慢慢地不转动
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琉璃＆紫雪

ZxID：54822625

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一杯香茗,一卷书,偷得半日闲散;一抹斜阳,一壶酒,愿求半世逍遥。
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2018-07-06 0
ID：琉璃＆紫雪
日期：7.6
小暑：（30字以上）嗯，现在回家了，可以开着空调吃西瓜，超级爽，在学校我现在一般是一天买一杯绿豆沙。
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“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。”
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ldhxdm

ZxID：215444

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举报 只看该作者 36楼  发表于: 2018-07-06 0
ID：ldhxdm
日期：7.6
小暑：（30字以上）多喝水，待在空调房，晒不到太阳的地方苟延残喘，日常续命全靠冰镇肥宅快乐水、冰奶茶、雪糕冰淇淋。衣服一定要轻薄透，早晚一定要洗白白。’
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我时常假装我在，但我真的不在。所以有事请留言~~~~
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ting1063858152

ZxID：12472756

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等级: 文学俊才
感觉不太好
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2018-07-06 0
ID：ting1063858152
日期：7.6
小暑：这种天。我就呆在家里。穿着睡裙，开个空调，开个西瓜，开着电视，打开ps4，随便挑一张游戏碟，一玩一个下午。狗在边上趴着睡觉，我觉得这个生活太惬意了

  • 际遇之神

    		 惩罚 2018-07-06

    您的帖子把整个场面都HOLD住了,接收各方嫉妒的目光，惩罚派派币6
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  • zy32593

    		 派派币 +10 2018-07-09

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你不曾回头
                              我不曾挽留
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筱嗳

ZxID：11489695

133鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2018-07-06 0
筱嗳
7.6
多喝水吧 热水  或者绿豆汤 还有苦瓜也是清热降暑的 夏季各种瓜类也不错 西瓜 香瓜 都是解渴降暑的
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  • zy32593

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nanaandbazi

ZxID：232948

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举报 只看该作者 39楼  发表于: 2018-07-06 0
ID：nanaandbazi
日期：7.6
小暑：我们这边有习俗小暑要吃黄鳝，不是很懂，我就等着小暑那就离出梅不远了，可以吃西瓜啦，也会熬点赤小豆薏仁水去去湿，好在最近不太热，随手小风扇备好
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  • zy32593

    		 派派币 +10 2018-07-09

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