『派 派 活 动 区』小满（5.21-5.23）_派派后花园

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』小满（5.21-5.23）

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上海小女子

ZxID：57844131

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举报 只看该作者 20楼  发表于: 2018-05-21 0
ID：上海小女子
日期：5.21
小满：（30字以上）小满倒不是很了解，也是看了很多的介绍才知道是在大满前面，农作物刚刚要进入成熟饱满起来，这给时候人体还是容易被病气侵入，还是要早晚睡觉不能贪凉，该把被子盖住的地方还是要保护起来
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shadowlady123

ZxID：71743993

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是不是只有我心中的时钟是坏的，慢慢地慢慢地不转动
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2018-05-21 0
ID：shadowlady123
日期：5.21
小满：（30字以上）早睡早起少熬夜这样才能身体好，勤锻炼不懒惰，管住嘴迈开腿，每天至少八杯水，反正我是做不到。
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是不是只有我心中的时钟是坏的，慢慢地慢慢地不转动
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ldhxdm

ZxID：215444

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举报 只看该作者 22楼  发表于: 2018-05-21 0
ID：ldhxdm
日期：5.21
小满：（30字以上）不是每一种体质都适合喝茶哦，而且茶叶真的不减肥，只是对血压血脂血糖有降低作用，注意是降低，所以肠胃不好，低血压低血脂低血糖的千万不要把茶当做常用饮品。
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我时常假装我在，但我真的不在。所以有事请留言~~~~
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窈窈毓深

ZxID：77855910

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我回来了～
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2018-05-21 0
ID：窈窈毓深
日期：5.21
小满：这两天一直在下雨，要穿多一些啊，前两天热的时候，好多人都穿超薄的，不过春捂秋冻，还是要捂捂才好。
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颜曦~

ZxID：725537

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昔风不起，唯有努力生存。
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2018-05-21 0
ID：颜曦~
日期：5.21
小满：（30字以上）天气越来越热啦，这种天气里南方会讲湿气重，煲些红豆薏仁水来祛湿气。晚上开风扇开空调也要注意保暖，记得在肚子上盖个小被子。
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pigbb

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没心没肺，才能活得不累
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2018-05-21 0
pigbb
5.21
养生知识有啥呢？说是按摩足三里很好，还有三阴交对女生很好，不过都要坚持，我做的最不好的地方就是坚持的差
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fengxin安之

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2018-05-22 0
ID：fengxin安之
日期：2018.5.22
小满：第一次听说这个词是在二十四节气歌。后来去了解了一下，它是二十四节气中的第8个节气，时间点在每年公历5月20日-22日之间，含义是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟。
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秘密后花园群

ZxID：17319559

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2018-05-22 0
ID：秘密后花园群
日期：5.22
小满：（30字以上）冬瓜茶，清理肾脏废物和去除体内多余水分哦，是从一本书里学到的。做法：把冬瓜去皮，和籽一起用搅拌机打成汁，放锅里煮，等汁变浓后加冰糖，再煮把冰糖煮化，冷却后就凝结成一块了，放冰箱里，吃的时候挖一勺泡水喝。如果对自己够狠，不追求口感的话，就不用加冰糖了。
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小白兔和积木

ZxID：54271495

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925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2018-05-22 0
小白兔和积木
0522
尽量早睡早起吧，虽然我自己很多时候也坐不到，看看小说就已经十二点了，然后就是多运动，每两三天要运动一次，饮食要均衡。
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叶孩纸

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2018-05-22 0
ID：叶孩纸
日期：2018.5.22
小满：初夏时节，又潮湿又闷热，容易上火，皮肤也容易出现湿疹，可以试试菊花茶，泡时为避免凉性对女孩子身体不好，可以加入枸杞中和，就成了枸杞菊花茶~~~有湿疹困扰的时候，可以买薏米，跟小米一起煮粥哦，祛湿效果超好，但薏米不可过量哦~
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yygao

ZxID：6602373

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2018-05-22 0
ID：yygao
日期：5.22
小满：（30字以上）外公活到90多岁，还是因交通意外去世的，大舅大姨他们现在也都是奔90的人了，身体倍棒儿，我感觉他们最大的特点就是乐观的生活，少坐多运动，三餐营养搭配，不暴饮暴食，作息规律。俗话说迈开腿管住嘴，其实这的做到这2点，你会有很多意想不到的收获。
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觅星

ZxID：10356254

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等级: 派派版主
配偶: 七家公子
被迫营业V我50救我    1.16周年/826结婚/924转正/1111生日
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2018-05-22 0
ID：白露洄
日期：5.22
小满：（30字以上）要早点睡觉不能熬夜，熬夜真的很伤身体。适当吃点有营养的东西，比如泡泡枸杞啦，吃点红豆黑芝麻啦，反正在细节方面做好一点，自己再注意一点，就很好啦
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君唐

ZxID：11337967

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配偶: 包子瞳。
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2018-05-22 0
君唐
5.22
早睡早起身体好。不能熬夜，不能抽烟，少食辛辣等刺激性食物，多吃健康素菜，合理搭配膳食
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琪安smile

ZxID：17317245

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举报 只看该作者 33楼  发表于: 2018-05-22 0
ID：琪安smile
日期：5.22
小满：（30字以上）饮食上要少食多餐，细嚼慢咽。现在天气日渐闷热起来，家家又开始开空调，空调风向不要对人吹，最好衣物要遮住关节。
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Ms-Cai

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等级: 文学之神
人生昧履，砥砺而行。
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2018-05-22 0
ID：Ms-Cai
日期：5.22
小满：（30字以上）小满前后，雨水增多，我们南方这边应对不同时节，餐桌上会出现不同搭配的汤水来养身，这个时候，猪骨冬瓜薏米汤或者土茯苓桂圆瘦肉汤，除湿又养脾胃，另外配上健康的作息，身体棒棒。
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人潮汹涌，不过你我。
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sbluemoon

ZxID：9130885

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举报 只看该作者 35楼  发表于: 2018-05-22 0
sbluemoon
5.22
气温逐渐升高，也要注意不要贪凉，不喝冰镇的饮料，少吹空调，睡觉盖住肚子和膝盖，不要熬夜，我现在泡点黄芪红枣水喝，出汗太多，补补气~_~
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lucifer13

ZxID：4763787

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我有一所房子 面朝大海 春暖花开
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2018-05-22 0
ID：lucifer13
日期：5.22
小满：（30字以上）进入小满时节，人们常常感到闷热难耐，容易产生口舌碎疼、大便干结等症状。在日常生活中，应注意避免较长时间户外运动，且不宜过于剧烈；居室应保持空气流通；饮食以清淡爽口为宜，如冬瓜、丝瓜、西红柿、空心菜、绿豆、黄瓜、芹菜、鲫鱼、鸭肉、瘦肉等均有清热降火的作用；至于一些辛热香燥的食物如羊肉、栗子、姜蒜、韭菜或过于肥甘厚味的食物如大量动物脂肪和内脏等食之容易上火，应该避免。
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327480421

ZxID：11986159

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平安喜乐。
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2018-05-22 0
ID：327480421
日期：5.22
小满：（30字以上）这里最高温38度，天气炎热，要做好防暑，可多吃点降火的食物，如苦瓜、冬瓜、南瓜等
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aileen_tvxq

ZxID：13952492

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我非你杯茶 也可尽情地喝吧
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2018-05-22 0
ID：aileen_tvxq
日期：5.22
小满：（30字以上）小满算是春节气还是夏节气？反正挺冷的，下了一天的雨，然后我有点冻感冒了，鼻涕吸吸的，今年这天气有点不正常啊，去年这时候我记得都挺热了，但是今年我现在还在传长衣长裤，还有外套啊，这不科学啊。
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朱颜醉

ZxID：61561583

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等级: 书友联盟成员
嗡嘛呢呗咪吽
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2018-05-22 0
ID：朱颜醉
日期：5.22
小满：（30字以上）小满，一开始是小学时候老师教节气时候才知道的，一直觉得跟过日子没关系，这几年到自己身体不好，看中医时才发现自己缺调理，中医理论中节气和身体内循坏也有很大的关系。小满是夏季开始，人体湿气渐重，这个时候不能过分贪凉，以免湿气过多进入人体，引发各种病症。感冒、过敏、虚胖，所以，夏季首要还是除湿扶阳吧。
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