『派 派 活 动 区』全国爱眼日（6.6-6.8）_派派后花园

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』全国爱眼日（6.6-6.8）

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花、暖年。

ZxID：57917431

159546鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 穆清滢
哈哈哈哈哈哈哈
举报 只看该作者 60楼  发表于: 2017-06-07 0
花、暖年。
6.7
我觉得需要多让眼睛休息，少用眼，然后晚上千万不要黑暗中玩手机，这种事情我好像常作呢，以后需要改正
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  • 峈暄莳苡

    		 派派币 +10 2017-06-09

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樱雨霖

ZxID：379297

4696鲜花 2鸡蛋

等级: 热心会员
灿烂啲笑s’ 吥见嘚硪侑哆筷乐
举报 只看该作者 61楼  发表于: 2017-06-07 0
ID：樱雨霖
日期：6.7
世界法律日：（30字以上）做小学学的眼保健操，看电视、手机、电脑之类的看个半小时就看远方或者绿树5分钟还是10分钟，我知道的保护视力就这些
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  • 峈暄莳苡

    		 派派币 +10 2017-06-09

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脸上dě快樂别人看得到,心里dě悲伤有谁知道
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君唐

ZxID：11337967

86040鲜花 19鸡蛋
等级: 热心会员
配偶: 包子瞳。
举报 只看该作者 62楼  发表于: 2017-06-07 0
君唐
6.7
不能长时间看电子设备，勤做眼保健操，需要好好保护眼睛啊，眼睛感到累的时候可以滴几滴眼药水
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  • 峈暄莳苡

    		 派派币 +10 2017-06-09

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伍六

ZxID：11752732

32152鲜花 107鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 浮云也是云
学习使我快乐
举报 只看该作者 63楼  发表于: 2017-06-07 0
伍六
6.7
没事儿流流眼泪应该对眼睛也挺好的
感觉累了就做做保健操
平时玩电脑看小说过程中起来去卫生间的时候顺便看看阳台上的花花草草
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  • 峈暄莳苡

    		 派派币 +10 2017-06-09

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小红豆豆

ZxID：12647894

18鲜花 0鸡蛋
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派派币飞来～～
举报 只看该作者 64楼  发表于: 2017-06-07 0
ID：小红豆豆
日期：2017-06-06
爱眼日：（30字以上）爱护眼睛真的很重要啊 以前不注意好好保护眼睛 导致现在很容易眼疲劳  但是还是放不下小说。只能平时多多休息一下眼睛啦
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  • 峈暄莳苡

    		 派派币 +10 2017-06-09

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沐晴、

ZxID：72730109

0鲜花 0鸡蛋
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有你的瑾年，才安好。
举报 只看该作者 65楼  发表于: 2017-06-07 0
ID：沐晴、
日期：06-07
世界法律日：平时多吃胡萝卜，玉米，枸杞，菊花等养眼镜的食物，少戴眼镜，有依赖性。电脑手机玩久了，休息休息，看看远处绿色植物。在车上玩手机最伤眼镜了。
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  • 峈暄莳苡

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玥樱之蝶

ZxID：10770435

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举报 只看该作者 66楼  发表于: 2017-06-07 0
ID：玥樱之蝶
日期：6.7
世界法律日：（30字以上）爱护眼睛的方法最重要的就是看电视玩电脑的时候不能凑的太近，还有写字的时候姿势要正确，不能凑书太近啊，我都是因为这样而近视眼的，还有要给眼睛休息的时候，不要过多的看电脑，看书啥的，要多休息休息，有时间可以做做眼保健操~
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  • 峈暄莳苡

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pollyca123

ZxID：5535350

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举报 只看该作者 67楼  发表于: 2017-06-07 0
ID：pollyca123
日期：06-07
世界法律日：保护眼睛的话 一定要养成很良好的用眼习惯
比如看电脑或者看书一小时 一定要停一下 往四周看一看
尽可能让小孩不完ipad之类的游戏
这样对他们的视力也不好
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  • 峈暄莳苡

    		 派派币 +10 2017-06-09

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上海小女子

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举报 只看该作者 68楼  发表于: 2017-06-07 0
ID：上海小女子
日期：6.7
世界法律日：（30字以上）爱眼是循序渐进的，每天上班途中少看手机多看看窗外的风景，平时看电脑时间长了就起身看看周围的绿色植物，或者做一下眼保健操缓解一下眼部的疲劳感觉
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  • 峈暄莳苡

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pototo

ZxID：321766

77855鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 69楼  发表于: 2017-06-07 0
ID：pototo
日期：6.7
全国爱眼日：（30字以上）眼睛是心灵的窗户，我们要珍惜光明，保护好眼睛，不要过长时间盯着电脑屏幕，光线不足的地方避免看书看电脑等。不要把脑袋凑得离电脑屏幕太近，如果字过小，可在个性项调节显示字体大小，或者在浏览器调整显示字体大小。用电脑30分钟就应该休息一下眼望四周，勤做眼保健操，和电脑屏幕要保持适当的距离，不要熬夜，作息正常，让眼睛得到充分的休息。多吃含花青素的食物，紫茄子，西兰花，蓝莓，桑葚等等。
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  • 峈暄莳苡

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man1948

ZxID：5024777

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举报 只看该作者 70楼  发表于: 2017-06-07 0
ID：man1948
日期：6月7日
世界法律日：用枸杞子泡茶喝，眼睛很有用，还有瑜伽里的转眼球功也能改善眼睛疲劳。
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  • 峈暄莳苡

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既然琴瑟起db4af

ZxID：62484089

0鲜花 0鸡蛋
等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 71楼  发表于: 2017-06-07 0
既然琴瑟起db4af
6.7
爱护眼镜必须要平时少玩电脑，手机，多出去爬爬山，在山上呼吸新鲜空气，望着绿色的植物，不仅对自己的眼镜好，而且运动锻炼身体对我们是很好的
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  • 峈暄莳苡

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无忧花开a70c

ZxID：26322427

362鲜花 0鸡蛋
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人面不知何处去，桃花依旧笑春风
举报 只看该作者 72楼  发表于: 2017-06-07 0
ID：无忧花开a70c
日期：6.7
世界法律日：（30字以上）初中前我都不近视的，在那时候看到同学们戴眼镜我都好羡慕的，感觉特有范，别总会借同学的眼镜来戴一戴，过过瘾，后来果然一发不可收拾的近视了，特别不方便，尤其是冬天，现在很后悔，大家要爱护眼睛的说
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故夕颜

ZxID：11707171

13428鲜花 38鸡蛋

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故人三两个,别是昔人颜
举报 只看该作者 73楼  发表于: 2017-06-07 0
故夕颜
6.7
眼睛是心灵的窗户，通过眼睛我们才能看到这个世界的美丽，所以我们平时一定要爱护自己的眼睛，不要长时间盯着手机或电脑看，不要疲劳看手机
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  • 峈暄莳苡

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如果时光可以忘记回忆
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瑪町

ZxID：13516926

22鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 74楼  发表于: 2017-06-07 0
ID：瑪町
日期：6.7
全国爱眼日：（30字以上）平时会在浏览器上装点小应用，弄成护眼模式，各类文件表格也会设置护眼模式，现在什么工作都离不了电脑，眼睛真心伤不起，工作一小时休息5分钟，不仅对眼睛好，身体也好
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  • 峈暄莳苡

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东十130

ZxID：14290898

85鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 75楼  发表于: 2017-06-07 0
ID：东十130
日期：6.7
世界法律日：（30字以上）真的不要长时间看电脑刷手机，过来人的经验呀，要多看绿色植物或者眺望远方，缓解眼睛疲劳
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  • 峈暄莳苡

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嘻嘻啦啦

ZxID：11256834

27鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 76楼  发表于: 2017-06-08 0
ID：嘻嘻啦啦
日期：6.8
世界法律日：（30字以上）从小不听家长的话，导致近视，以我的经历来说，就是要劳逸结合，适当休息，用眼一个小时左右就要休息几分钟，出去走走，看看远一点的东西或看看绿色的植物，吃点保眼的食物，正确的姿势用电脑手机看书，合理用眼
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  • 峈暄莳苡

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小白兔和积木

ZxID：54271495

68701鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 77楼  发表于: 2017-06-08 0
小白兔和积木
6.8
记得有段时间坚持做眼保健操，所以当时视力基本上没有变化，虽然看的书很多。所以眼保健操还是有用的
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  • 峈暄莳苡

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yuccadeng

ZxID：1535991

0鲜花 0鸡蛋
等级: 略有小成
举报 只看该作者 78楼  发表于: 2017-06-08 0
ID：yuccadeng
日期：6。7
全国爱眼日：（30字以上）记得打小我的视力就不是很好，比起同龄人，我早早就开始带起了眼睛。因为视力不好，上学的时候看不清黑板，上课时候只能靠同桌的笔记。父母同老师反应过把座位换到靠前一些，但是当时的班主任以我个子太高的接口拒绝了。
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  • 峈暄莳苡

    		 派派币 +10 2017-06-09

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magelitely

ZxID：5429843

22鲜花 0鸡蛋
等级: 才华横溢
举报 只看该作者 79楼  发表于: 2017-06-08 0
ID:magelitely
日期：6.8
全国爱眼日：少玩手机和电脑，一般玩个半个小时多就应该休息一会，可以远眺或者出门走走，吃些清肝明目的食物，比如泡菊花和决明子等，更别躺着玩手机
[ 此帖被magelitely在2017-06-08 08:58重新编辑 ]
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  • 峈暄莳苡

    		 派派币 +10 2017-06-09

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