[align=center][table=350,#ffffff,#7f7f7f,1][tr][td][align=center][color=#7f7f7f][b]『派 派 活 动 区』全 国 爱 眼 日（6.5-6.7）[/b][/color][/align][align=center][table=350,#7f7f7f,#7f7f7f,1][tr][td][img]http://l.paipai.fm/118851/15/01/25/198_11221637_3d08ddce630ae98.jpg[/img][/td][/tr][/table][/align][align=center][color=#7f7f7f][b]⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱   ⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰[/b][/color][/align][hr][align=left][color=#7f7f7f][b]【前言】[/b]
1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

[b]【活动细则】[/b]
眼睛是人类从外界获取信息，与外界沟通的重要媒介，同时它也是人类心灵的窗口，爱眼日来临之际，大家一起说说怎么样爱护自己的眼睛吧~

[b]【回复格式】[/b][quote]ID：
日期：
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）[/quote]
[b]【活动时间】[/b]
2016年6月5日-2016年6月7日

[b]【活动奖励】[/b]
[size=3][color=#ff0000][b]每个ID仅可回复一次[/b][/color][/size]
合格的回复可获得10PB。
另外可以获得活动主宰0.5积分。

[b]【注意事项】[/b]
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。[/color][/align][hr][align=center][color=#7f7f7f][b]⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱⊱   ⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰⊰[/b][/color][/align][/td][/tr][/table][/align]

azalea-du
6.5
眼睛好重要，要好好保护啊，我这个从初中就开始戴眼镜的，真是觉得好不方便，特别是现在我外公年纪大了眼睛看不见了，只能在家待着，生活质量下降太多了，所以好好保护眼睛吧

ID：静侯灬
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：少玩手机，少玩电脑，早睡早起，别觉得近视老了之后能抵消老花，血淋淋的例子说明是不可以的

ID：葡萄干16
日期：6月5日
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）最喜欢做的事，就是看书，所以眼睛不好。一定要爱护自己的眼睛。努力做到：1、经常做眼保健操。  2、看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟，防止眼睛过度疲劳。 3、改正不合理的用眼习惯，比如走路、车上看书等不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度 。4、看电视应有节制。 5、多吃瓜果、蔬菜、豆类、动物肝脏等。

ID：shz526
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）爱护眼睛首先要严格控制看电脑、电视、手机等电子类产品，否则容易得散光，其次小朋友学习的时候要注意姿势，坐姿要标准，还要常坐眼保健操。

ID：甲乙丙丁86
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）我现在最后悔的就是没有好好保护眼睛，近视以后真的是太麻烦了。现在我都会控制使用电子产品的时间，如果非要用也会隔一段时间休息一下。

ID：sysselia
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）手机和电脑的强光带来角膜后伤害，所以今后要少玩手机，尤其不在光线暗的地方用手机看小说

ID：1196678790
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）现在玩手机和电脑的时间越来越多，对眼睛的伤害也越大，要减少使用的时间，平时注意保护眼睛

ID：撩起小裙子
日期：6-5
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）我平时用眼挺狠的 大部分时间都对着电脑 手机 要注意多按摩一下眼睛周围的穴道  用热毛巾敷一敷 多看绿色 远眺 缓解压力 减少用眼强度

ID：晴天娃娃33962
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）我是因为躺着看书导致的近视，并且两只眼晴度数相差很大。现在由于越来越依赖手机电脑，度数持续增长，每天多用绿茶熏眼睛缓解疲劳，多注意休息做做眼保健操对眼睛也有好处，每天涂眼霜做眼膜按摩穴位防止干纹也会让眼睛看起来精神。

ID：兔兔兔兔兔ッ
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）说起来很惭愧，我对自己的眼睛不够爱护，近视了还老是玩游戏打电脑什么的。
爱护眼睛可以经常看看远处的绿色，然后要早睡，不要熬夜，不要在黑漆漆的环境下看书什么的，还有有空的话做做眼保健操

ID：潇蓝雪
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）现在越来越觉得眼睛真的很重要啊，从初中开始就戴眼镜了，平时要休息好，不要熬夜，看手机和电视要注意好时间，看书时间长点就抬头望一下远处，多看看绿色的植物之类的，注意用眼时间

ID：君唐
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）
平时经常刷微博，看综艺节目经常用眼，更不用说期末学习写论文啥的了，哎，还是需要好好保护眼睛啊，爱护眼睛可以做做眼保健操，再偶尔滴滴眼药水

ID：zero7zero
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）小时候课间休息的时候总会做眼保健操，但越长大越不注意保护眼睛，尤其是看书成瘾的我，所以最近打算入手一部kindle，避免使用电子设备。

ID：azure115
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：小时候视力还挺好，那会不懂事还羡慕别的同学戴眼镜，有时候还借来戴着玩…现在想想…心塞啊…

ID：小小的天空cf56
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）现在小孩子戴眼镜的越来越多，越来越早。暑假和寒假过后，又增加很多小四眼。电子产品对眼睛的伤害太大了，还是要多注意保护眼睛的，

ID：七月橙色
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）因为喜欢看书，加上没有好好保护眼睛，所以早早就戴上了眼镜，戴上眼镜真是太不方便了，想做手术又有点害怕，只希望度数不要再加深了，没事让眼睛休息休息，多看看远方，多看看绿色，少看些电脑手机。

ID：一念须臾
日期：5/6/2016
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）
这个臣妾真做不到，作为一个高度近视的人，也只能纸上谈兵了！最重要的是，不要晚上拿着手机躺在床上玩！！听到没有，很重要，划下重点，亲身体验。不过我是改不了的，就这样。反正预防胜于治疗，平常最好不要多玩手机电脑，然并卵，我相信并没有多少人肯照做。听说吃蓝莓干会有点作用不知道对不对。

ID：温苏的巫女
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：两只眼睛近视都是五六百了，一直玩手机玩电脑，这样下去不行了，要好好爱护眼睛，不然度数再深下去就要遗传给小孩了

ID：lilianer
日期：6.5
爱护眼睛，从我做起：（不少于30字）小时候的话做眼保健操吧，现在就是看看绿色的风景，注意少玩手机和电脑，虽然不太可能做到……