『派 派 活 动 区』大家一起来健身 (4.1——4.8)_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』大家一起来健身 (4.1——4.8)

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narcis

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一二三四五六七~~~
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2016-03-31 0
— 本帖被 时昱奚。 执行加亮操作(2016-04-09) —
萌萌哒每日活动
活动内容：
小伙伴们各种瘦身=。=
看着大家在夏天来到前都变成瘦妹纸了=。=
lz嘴巴上也在叽歪然而并没有行动=。=
来来大家一起来健身~
每天回复下当天做了什么有益身体健康的锻炼~

回复格式：
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  1. ID：
  2. 日期：
  3. 为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：


活动时间：4.1————4.8

活动奖励：
每天每个ID仅可回复一次，每个回复奖励奖励5PB
考虑到活动的完整性，此活动8天算全勤，全勤获30PB全勤奖
全勤可获得活动主宰1积分
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
（备注：
①全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
②全勤才可获得活动主宰1积分
③【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计）
注意事项：
字数必须25字以上，叠字与符号表情等不计入。
禁止大小号同IP。非原创不得积分不得奖励！
不在规定时间内不按格式回复，无关无意义灌水回复不得分
全勤才可获得活动主宰1积分
活动区萌萌哒
[ 此帖被时昱奚。在2016-03-31 23:46重新编辑 ]
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Noach

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举报 全看 沙发   发表于: 2016-04-01 0
Noach
4.1
今天出门慢跑了一会儿，感觉还是不太习惯，不过权当为了身体，希望变得更加健康
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  • 时昱奚。

    		 派派币 +5 2016-04-02

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举报 全看 板凳   发表于: 2016-04-02 0
ID：Noach
日期：4.2
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：今天围绕着附近骑了一会儿自行车，感觉对腿部肌肉的塑造有帮助，希望早日减掉肥肉……
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  • 时昱奚。

    		 派派币 +5 2016-04-04

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举报 全看 地板   发表于: 2016-04-03 0
ID：Noach
日期：4.3
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：今天说实话太累了，啥也不想做，但还是出门散步走了走，为了身体好
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  • 时昱奚。

    		 派派币 +5 2016-04-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2016-04-04 0
ID：Noach
日期：4.4
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：今天在家做了一会儿仰卧起做，锻炼腹部肌肉，希望能瘦身成功吧
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  • 时昱奚。

    		 派派币 +5 2016-04-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2016-04-05 0
ID：Noach
日期：4.5
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：跳了会儿健身操，全身出汗的感觉还蛮爽的，应该能有助于瘦身吧……
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  • 时昱奚。

    		 派派币 +5 2016-04-05

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举报 全看 6楼  发表于: 2016-04-06 0
ID：Noach
日期：4.6
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：今天仍旧是每天的散步和慢跑，感觉坚持还是很有意义的，最起码这样的节奏已经适应了
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  • 时昱奚。

    		 派派币 +5 2016-04-06

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举报 全看 7楼  发表于: 2016-04-07 0
ID：Noach
日期：4.7
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：最近几天还是比较注意饮食均衡的，除了日常慢跑之外还要喝很多水，还有多吃蔬菜水果，配合瘦身。
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  • 时昱奚。

    		 派派币 +5 2016-04-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2016-04-08 0
ID：Noach
日期：4.8
为了爱与正义~咩哈哈哈哈哈哈（25字以上）：最后一天啦，终于可以拿签到奖励了，顺便说今天做了一会儿俯卧撑和仰卧起做，好累

全勤：http://www.paipai.fm/r7314782u12645522
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  • 时昱奚。

    		 派派币 +30 2016-04-09

    『派 派 活 动 区』全勤奖励。

  • 时昱奚。

    		 派派币 +5 2016-04-09

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