一直很捉急啊！！原材料就开始受到污染。瓜果么农药，肉类么激素和抗生素乱用。我们家里现在都开始在家里种点菜了，虽然没什么卵用就点鸡毛菜韭菜，大部分的蔬菜还是得靠菜场买，聊胜于无吧。因为说好像现在牛奶里面激素也厉害，以前是每天一杯的，现在也吃的少了。
外面的餐馆么更别说了，食材不一定新鲜卫生，油么又是地沟油。吃久了对身体特别不好。有段时间一直在外面吃，火锅啊撸串啊一样样来，好几次食材不卫生犯了肠胃炎。诶，后面开始就慢慢不在外面吃了。习惯吃家里烧的了，平时外面的饭局能推就推了，推不掉就少吃些。家里多少好一点，至少新鲜吧
零食也不太吃了，以前可馋了。看了几次曝光的黑作坊，也是心累。算了都戒掉了
