【已审】清晨养身_派派后花园

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【已审】清晨养身

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物我两厢忘

ZxID:11034555

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落叶满空山,何处寻行迹?
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-10-21 0
相信许多人都知道清晨喝一大杯温开水,十分有益健康。那么,清晨忌吃什么呢?
1.忌喝大量冰凉的饮料;
2.忌空腹吃香蕉;
3.忌空腹吃菠萝;
4.不宜空腹喝醋或吃蒜。
      另外,清晨除了喝温开水,有益健康,吃一个西红柿或是猕猴桃,对女孩子来说,是非常养颜的。
      温开水也有讲究,一定要记得喝早晨刚煮的水,因为隔夜开水、经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中,均含有一种叫亚硝酸铵的强致癌物!
[ 此贴被孟客在2010-10-21 20:41重新编辑 ]
叶落无声花自残
物我两厢忘

ZxID:11034555

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落叶满空山,何处寻行迹?
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-10-22 0
回 2楼(bradshaw) 的帖子
香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
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物我两厢忘

ZxID:11034555

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落叶满空山,何处寻行迹?
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-10-22 0
回 4楼(御晨曦) 的帖子
早晨起来烧水,放大杯子里冷凉不就行了
御晨曦

ZxID:13451191

等级: 略知一二
爱情就像鬼,相信的人多,见的人少!
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-10-22 0
温开水,不方便啊!
樱落时节

ZxID:10936977


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配偶: 闪电霹雳
佛系
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-10-22 0
我就曾经空腹吃过香蕉…………以后不吃了
失去的青春时光……
bradshaw

ZxID:6071356

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-10-21 0
不行空腹吃香蕉唷..长知识了.
但为什么?吃了会怎样?
孟客

ZxID:10083412


等级: 内阁元老
配偶: 百草春生
仿佛自如。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-10-21 0
已审。

西红柿不宜冷吃,加温才好

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