蜂蜜+白醋 一个月能减10斤_派派后花园

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蜂蜜+白醋 一个月能减10斤

刷新数据 楼层直达
琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-05-14 0
— 本帖被 孟客 执行锁定操作(2010-10-18) —
蜂蜜+白醋,有网友一个月减掉了10斤,这种减肥法有章可循,不过前提是,你的胃得非常好。



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1、比例:蜂蜜和醋的比例要按照自己的适应量来调和,一般情况下是蜂蜜VS白醋=4:1

2、兑水:兑的水需要在40度以下,凉水也可以。太热的水会破坏蜂蜜的营养成分。

3、运动:有人用2个月瘦25斤,而且不用节食。不做运动这一点我不太相信,运动还是需要一点的,

每天早晚一杯,平时配合运动(推荐适宜的运动),稍微克制饮食。体重下降也很慢,还能治疗。

TIPS:

再次提醒各位JMS,要注意醋不可放太多,否则对胃不好的。

减肥原理:

虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。

编辑有话说:

Lynn的同事就曾经用这个方法一个月减了10斤,不过她告诉Lynn,这个减肥法对胃的要求很高,胃一定要很强壮才行。

蜂蜜减肥有可取之处,大家不妨一试。不过,这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺,也容易反弹,大家不宜长时间进行哦!
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
尕尕、

ZxID:6147062


等级: 职业撰稿
左脸唇印, 右脸指印、
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-05-14 0
SF以前大学有试过,虽然不胖但还想瘦点....很不错的说!
ω①沏ヤ瀡緣

ZxID:1804001


等级: 派派贵宾
 黛玉情结
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-05-14 0
用不到
醒掌天下权,醉卧美人膝
   晓晓

ZxID:4755325


等级: 热心会员
配偶: wp963
我们的目标:向钱看,向厚赚.
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-05-14 0
我要试试。。。
jesus欧阳

ZxID:4194359


等级: 派派贵宾
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-05-14 0
不错不错
两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-05-15 0
真的行吗?
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』

薇蓝的梦

ZxID:5373106

等级: 博览群书
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-05-16 0
顺其自然就好
鸭鸭~~~

ZxID:2491434


等级: 文学大师
配偶: 枯木花。
以为蒙上了眼睛,就可以看不见这个世界 ; 以为捂住了耳朵,就
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2009-05-16 0
减肥减肥
 ∝ 涼綺

ZxID:628276


等级: 内阁元老
漫 长 声 息 ,
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2009-05-16 0
胃不够MAN。。。
丅⒈站

ZxID:2262697


等级: 禁止发言
配偶: 卿卿。
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2009-05-16 0
谢谢分享
[ 此帖被/加菲貓、在2009-05-16 16:38重新编辑 ]
夜雪。

ZxID:1491486

等级: 文学俊才
风过无痕
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2009-05-16 0
但是,医生说,多吃蜂蜜的话容易得乳腺癌
阑干到处是春风
asterlu

ZxID:5827799

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2009-05-16 0
胃不够好啊可惜……
youranleer

ZxID:6517859

等级: 读书识字
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2009-05-16 0
适当运动,控制饮食,比乱吃那些东西好,为了减肥把身体搞坏不值得
lala_1124

ZxID:700484


等级: 热心会员
配偶: hbyanm
初年起晚景平安之命...
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2009-05-16 0
我肠胃很强壮,胃就没有很强
★琥珀★

ZxID:105399


等级: 内阁元老
配偶: 尐枫。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2009-05-20 0
太……太……太烦躁了,咱胃十分的不强壮……55555……

ω①沏ヤ瀡緣

ZxID:1804001


等级: 派派贵宾
 黛玉情结
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2009-05-21 0
不需要啊
苍苍或凉凉

ZxID:9942759


等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2010-02-07 0
给个链接吧
离恨天``

ZxID:5980240

等级: 热心会员
____我姑酌彼兕觥,维以不永伤..
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2010-02-09 0
哎哎 不错不错呀

蛮有创意的 和词儿配合得很好 舞步踩得也蛮搭调的...


有爱..
a80242a

ZxID:10694081

等级: 略知一二
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2010-10-18 0
找時間來試試
ggyggy

ZxID:282943

等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2010-10-18 0
— (孟客) 注意下,时尚区2010年前的老帖请勿回复,谢谢合作~ (2010-10-18 19:38) —
我要试试。。。
 
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