消暑酸梅汤_派派后花园

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消暑酸梅汤

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世纪末的蜗牛

ZxID：1839415

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等级: 小有名气
⺌寳呗: 妈妈说：ㄣ抽烟身体好ャ赌博练头脑.o摇头没烦恼〆打
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-09-05 0
一元一杯
消暑酸梅汤做法：
1.乌梅、山楂、甘草用流水冲掉表面杂质，然后浸泡5分钟，再次仔细冲净，控干水分；
2.将洗好的材料入煮锅，加水，煮开后转小火，盖上盖子煮30分钟，最后5分钟加入冰糖（我放了一大把）；
3.放凉后用细网筛过滤，冷藏后饮用，食用时可再调入适量糖桂花增添风味。


小贴士：
酸梅汤开胃解暑，酸甜可口，冰镇饮用更是爽在口，润在心！而且酸梅属于碱性食物，有助于协调体内的酸碱平衡，还能平肝火，助消化，无疑是炎炎夏日的至in饮品！但儿童因为肠胃比较娇嫩，不宜常喝多喝酸梅汤。
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　李尋歡

ZxID：2222931

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SF_____白 痴 ／居 然 會’传 染 ?？,
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-09-07 0
谢谢分享


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