豆豉姜葱焗钳鱼_派派后花园

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豆豉姜葱焗钳鱼

刷新数据 楼层直达
丶尛芠.

ZxID:7760481


等级: 职业撰稿
    ‘僅此爾笖、
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-08-28 0
豆豉姜葱焗钳鱼:

原料:

钳鱼一条

配料:

豆豉、老姜、辣椒、大葱半根。(那天做京酱肉丝时剩的)

做法:


1、钳鱼请鱼档师父宰好,切段,用姜酒腌五分钟;

2、豆豉洗净切碎,老姜也拍碎,辣椒切粒,大葱切碎备用;

3、锅里放油,把腌好的鱼稍稍煎一下,加少量盐,倒入盘中;

4、锅里留底油,把切好的配料入锅炒香,倒到腌好的钳鱼上,加两匙海鲜酱油入内,用保鲜膜封好,放入微波炉里高火五分钟。

[attachment=3566327]

备注:

焗是一种区别于焖的做法,焗的时候,不用加水,但又不同于火锅中的干锅,要保持所有食材的完整性,又要使各种食材相互吸收各自味道,功夫低的,和我一样微波炉吧:)


  ‘  罘離ド棄 、
♂︶ㄣ葬戀♀.

ZxID:3427344


等级: 内阁元老
配偶: 小懳
累了、倦了、厌了、该休息了
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-08-28 0
沒吃過.
凄凉羡

ZxID:2961505


等级: 小有名气
With a smile,(抹去) 心 中菂 傷痕。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-08-28 0
    很好看

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