青橄榄煲汤。_派派后花园

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青橄榄煲汤。

 刷新数据 楼层直达
逝去的奶茶丶

ZxID：5125058

0鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
配偶: 好爱你袄。
断点
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-06-16 0

一、材料：青橄榄100克，龙骨或排骨500克（材料可因人而定）、食用盐
二、步骤：  
1、龙骨清先干净，砍块，沥水。  
2、青橄榄洗干净，拍裂。（把橄榄放在案板上，用刀背拍即可）    
3、橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可  
4、明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可．  
三、TIPS：盐不要下太早，否则会影响汤的颜色。也不要下得太多，否则会失去橄榄的味道  
四、功效：该汤可以滋阴，润肺，还可以帮助消化，四季适宜．特别是对咽喉炎等独有疗效呱  
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琳儿来也

ZxID：1497904

33166鲜花 2鸡蛋

等级: 总版主
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-06-16 0
又是没图的

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两个人的舞会

ZxID：278034

22224鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-06-16 0
真不怎么喜欢
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』

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