7天美容食谱 把粗糙肌肤改造成润滑美肌_派派后花园

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7天美容食谱 把粗糙肌肤改造成润滑美肌

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wisteriarui

ZxID:6596821

等级: 略有小成
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-06-10 0
食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?为你介绍一套7日美容餐单,简单的菜式容易做,吃起来美味,而且美肤效果看得见! 

第一天--嫩肤猪脚汤 
DAY 1    Point: 增加肌肤的弹性
  猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。  
  
第二天--排毒弥猴桃色拉
DAY 2   Point: 帮助肌肤排毒
  水果含有丰富维生素,多吃水果还可以帮助肌肤排毒,弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。  
 
第三天--紧肤豆浆
DAY 3    Point: 增加肌肤的细滑度

      豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。 
第四天--补血红豆汤 
DAY 4   Point: 排水肿
       红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔!

第五天--美白红糖糕 
DAY 5   Point: 加速代谢速度和美白
       红糖在日本被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。 
 
第六天--亮肤蜂蜜红枣茶
DAY 6   Point: 使皮肤细嫩有光泽
  蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。
 
第七天--润肤薏仁牛奶粥 
DAY 7  Point: 美白滋润肌肤
  薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白效果更加乘,牛奶可滋润肌肤,薏仁可帮助排水肿,可说是一举数得呢!
[ 此帖被wisteriarui在2009-06-10 23:19重新编辑 ]
baby︳那时年少

ZxID:4307007


等级: 文学大师
配偶: 冷末。
ナ、 ﹏ 煷 \厼、 ﹏ 綵、9o逅 嗳 徳 典范、
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-06-10 0
确实不错
支持下

忆、那些个春夏秋冬
   逐、那些个似水年华
       念、那些个年少轻狂
           逝、那些个地久天长
琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-06-11 0
食补是不错哦

小花熊

ZxID:6028599


等级: 明星作家
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-06-11 0
7天太快,至少一个月吧
两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-06-14 0
哪那么容易啊
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』

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