蓝莓山药_派派后花园

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蓝莓山药

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asnowtea

ZxID:23354934


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青鸟不传云外信,丁香空结雨中愁
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2013-10-01 0



       蓝莓山药是夏日里既美味又养生,同时又老少皆宜的凉菜,说是凉菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口。

       做法:
  山药去皮先切段,再切成小条
  锅中坐水,水开后下入山药,水再次沸腾后焯一分半钟即可
  焯好的山药过凉水后码入盘中
  蓝莓酱稍加些水稀释勺在山药条上即可食用

       注意事项 :
  1、山药接触空气会氧化,所以去皮后的山药可泡在加了少许白醋的水中,以免变黑。
  2、山药焯水时间不宜过长,以保持清脆口感,喜欢吃面的,可以多焯一会。
  3、罐装的蓝莓酱比较稠,可稍加水搅拌,但不宜加太多,根据自己喜好而定,也可不加。
  4、处理山药时戴上一次性手套,山药的粘液粘在皮肤上会使皮肤发痒,事后也可在发痒处抹少许醋。
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君晓语

ZxID:11698551


等级: 热心会员
天地任逍遥
举报 全看 沙发   发表于: 2013-10-02 0
我很喜欢吃,蓝莓的味道很独特,配上山药很不错的口味
笑看红尘人不老,求得一生乐逍遥。
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