你有什么病啊!你有精神病!求药!_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
阅读:832 回复:19

你有什么病啊!你有精神病!求药!

刷新数据 楼层直达
゛臉紅紅....

ZxID:704295


等级: 内阁元老
把每一次都当作是最后一次。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-01-08 0
引用
晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支,更具体地说,患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰,无法入睡。同时晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种,从健康角度讲,是一种不折不扣的健康冒险。

我一直以为晚睡强迫症这个名词是我自己随便说说的
今早又因为昨晚晚睡困得不行,于是坐下来就随手度娘了一下
没想到还真有这种强迫症,而且看来还是种病
莫不就是精神病的一种﹁_﹁
引用
晚睡强迫症,就是患者能自己意识到该睡觉了,但就是不想睡,在现在很多人都有晚睡强迫症。
晚睡强迫症在心理学上是“拖延症”的一种,过于执着、担心、抵触心理等都是诱因,可能会反映到生活其他方面。

我表示我去年年末的时候总结的时候就说了
去年别的没啥感觉,拖延症觉得越来越严重了
特别是年末到这个月初,每天都睡很晚
其实都很困了或者也没啥事情做
东摸一下,西看一下都要磨蹭到深夜才会躺床
就算有时候躺床很早但也要看小说到3,4点
然后第二天起来是走路都要睡着的节奏
然后不停的给自己说,我今天晚上一点要早睡,我今天一定要怎样怎样
结果呢,周而复始,恶性循环~
引用
心理专家指出患有晚睡强迫症的人性格中容易有拖延的一面,不自觉地在工作、学习中形成拖拖拉拉的风气,不到最后一刻不完成任务,面对压力形成“拖”的解决办法。此外还有过于执着、敏感的心理。如果这些长期存在就会构成亚健康的人格特征。
建议患有严重晚睡强迫症的人及时咨询求诊,可尽快杜绝睡眠问题带来的严重后果。

具体表现就是我工作上总喜欢把事情拖到最后一刻去完成
明明有很充裕的时间分配,我总是要把自己逼到绝路上面去了
才不得不去完成
有的时候空的时候把工作拖出来,动两下,哎呀,时间还早,明天再说。。。
去年最后一天许的愿望就是今年一定要早睡
结果新年第一天因为去解放碑人太多,回到家就是半夜四点多才睡
然后这一个多星期就没有早于两点休息的
其实每天上班都觉得比较累了,现在晚上睡觉也睡不够觉得更辛苦
明明知道这样不好,却总是要做
好像现在很多人都有这种病症
只是自己不自觉或没当回事
最近总觉得自己精神压力大,工作状态不好,睡眠不好,休息不好,各种不好
然后觉得人看起来也没精神,皮肤也不好,身体也不好 = =
不过找不到科学的根治方法
于是我是真的需要去看精神病的节奏了吗﹁_﹁
我不信没人和我一样有这种拖延症重度患者的倾向。
当我觉得都要影响到我的正常生活的时候确实是比较严重
于是我又要说了 = =
我今天晚上一定要早点睡 = =
(╥﹏╥)o 我真的想早点睡啊,求实现。。。
我好困啊,打字都想闭眼。
求药!

桑暖

ZxID:10723808


等级: 内阁元老
配偶: Ⅵ歲嘞
原名:茶_香,所以还得我自己给自己写备注是吗??
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-01-08 0
我也是啊,晚上明知道该睡觉了,就是不睡
要不就是睡不着,没过十二点绝壁是睡不着的,夜班除外
基本本上等我睡觉都是一点多了两点了T^T
本帖最近评分记录: 2 条评分 派派币 +1
错珏

ZxID:12408040


等级: 内阁元老
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-01-08 0
我觉得我拖延症也挺严重的啊
可是我每天几乎就是爬床就可以睡着了
躺下后看一会小说就炒鸡催眠的赶脚
我的目标是每天12点放下手机睡着
至于你这种我觉得没救了。。。。
喣色韶光°

ZxID:2250797


等级: 内阁元老
配偶: 落羽轻风
物是人非
举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-01-08 0
。。。木有药。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +1
城路

ZxID:10814745


等级: 内阁元老
配偶: xyls柒一7
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2014-01-08 0
你要知道睡觉晚就会越来越平。。。


zo周

ZxID:13291718


等级: 内阁元老
配偶: 末、白
非本人登陆,有事qq。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2014-01-08 0
和你相反,我喜欢第一时间搞定事情,然后慢慢玩。。嗷嗷,我是相反的强迫症么?

这机遇,是逼我去钱塘江跳江的节奏么。。
本帖最近评分记录: 2 条评分 派派币 +1

四和七

ZxID:7304421


配偶: 八爷°
在机场等待一艘船
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2014-01-08 0
那是因为你不够累!!!

当你每天忙得跟狗一样,就会知道睡是多幸福的事~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

司凌。

ZxID:9742737


等级: 派派版主
配偶: 此微夜
原名:独爱穿越。
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2014-01-08 0
阿红,其实我是来给你看看我的小钢琴的。
快看Σ(  ̄д ̄;) ,左边,小钢琴。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +1

梦划过夏至

ZxID:13026116


等级: 热心会员
新生
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2014-01-08 0
昨晚三点半睡的飘过…
靓雨无泪

ZxID:14500758


等级: 热心会员
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2014-01-08 0
药药,切克闹
花灵雪

ZxID:772187


等级: 内阁元老
配偶: ~渺_蓝
=,=
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2014-01-08 0
明明其实已经很想睡了,但是就是不想躺下睡觉,看见手机我对自己说就看5分钟,然后凌晨2,3点了!!!有木有!!!
子规月落

ZxID:13974051


等级: 内阁元老
配偶: 暖雯雯
210 818 1018 1226
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2014-01-08 0
我最多熬夜到一两点
你这种无药可治
本帖最近评分记录: 1 条评分

雨中同行

ZxID:35701633


等级: 派派新人
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2014-01-08 0
其实主要原因是你太闲了好伐,如果从早到晚都在忙连个看小说时间都没有的话,保证你碰到床就睡着。
苏萌橙

ZxID:792500


等级: 总版主
配偶: 忆乘风
0602周年,0915结婚纪念,2026.11.28银行存钱,1205上任纪念。
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2014-01-08 0
要是白天很忙的话。
有时会下班到家7点不到就爬到床上煨被窝而且很快睡着了。

但是有个阶段就是睁眼到两点神马也不干也睡不着。
薄荷想想。

ZxID:13152607


等级: 热心会员
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2014-01-08 0
顶多爪机到二点,极限
谈岂寒。

ZxID:9541645


等级: 内阁元老
配偶: 玉清
迷途漫漫,终有归途
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2014-01-08 0
我已经连续好几天熬夜了。每天也就是3小时的睡眠
jennyelyn

ZxID:2173493


等级: 内阁元老
谢谢,谢谢,谢谢。
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2014-01-08 0
药方——拿本英语书,开始背单词

绝壁有效
narcis

ZxID:9184039


等级: 派派版主
一二三四五六七~~~
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2014-01-08 0
半夜经常能看到你=。=
我对自己的熬夜什么已经累爱了=。=
比如我现在就想跑去睡觉了。。。
估摸着12点就清醒的怎么也睡不着了。。。
就算我现在不睡觉。。。
12点大概也清醒的睡不着了QAQ
妈蛋QAQ



莫晓寒

ZxID:1684594


等级: 派派贵宾
配偶: 悠月浅吟
给自己个英文名,叫鸭梨山大!
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2014-01-08 0
找个懂你会照顾你的男孩纸或者女孩纸嫁了吧~

以漠

ZxID:14141364


等级: 内阁元老
配偶: 濡呴
还是要保持微笑:)
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2014-01-08 0
半年前我也是
后来开始决定改掉
每天晚上一熄灯就睡觉
刚开始非常难受 然后久了就习惯了
发帖 回复