我想说：老子睡不着很难受啊！！！！！_派派后花园

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我想说：老子睡不着很难受啊！！！！！

 刷新数据 楼层直达
妖娆、沫妍╮

ZxID：15639551

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等级: 文学之神
我想和你生活在某个小镇，共享无尽的黄昏和绵绵不绝的钟声。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-08-19 0

啊啊啊，失眠难受啊
天天顶着个黑眼圈失眠的，太苦逼了
求治疗失眠的好办法啊
我感觉我都快精神萎靡了
求各位大叔大姨大神救命啊
我睡眠质量那是太差了
喝红酒也没用啊
眼袋什么的比眼睛还大啊~
这叫我怎么去见人啊
去上班大家都问我是不是去过夜生活了啊
我是乖乖女有木有啊，怎么可能去过夜生活呢
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　　　墨曦い

ZxID：19926859

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2012-09-10 0
强势围观、、、、失眠的孩纸伤不起。。。。最近都很晚睡觉的孩纸飘走
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小女子莫南

ZxID：19838281

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2012-09-10 0
有点神经衰弱吧，我前段时间有几天也这样，困得要死，就是睡不着。估计是平时心里有什么事情，多舒心，睡觉前可以适当做做运动，出点汗，个人经验，有助于睡眠~
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林意俭

ZxID：17948680

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2012-09-10 0
吃点维生素好像可以 具体是什么的话 去问问医生。。
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cgqpxj

ZxID：1775929

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2012-09-10 0
睡前喝碗小米粥~~
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人是由岁月雕琢出来的~~
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西繁三尺

ZxID：15975869

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举报 只看该作者 22楼  发表于: 2012-08-20 0
放假没人管的话都会到2 3点，就算到床上了也没睡意
像什么睡前喝牛奶我觉得没什么用-  -
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蚯蚓sama

ZxID：12518879

22739鲜花 7鸡蛋

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配偶: 叶梓笙。
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2012-08-19 0
跑步累残了应该就好了，咳咳＞＜
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猫猫拳

ZxID：14611818

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等级: 文学之神
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2012-08-19 0
心里想事情就会失眠~
一般是压力大吧
快要考试什么的时候我就会这样
还有睡前少说几句话~太兴奋也睡不着滴
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soneyky

ZxID：3593304

10770鲜花 56鸡蛋

等级: 文学之神
怕相思，已思相，轮到相思没处辞，眉间露一丝
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2012-08-19 0
我也有过这种时候，太难受了，这时候特能理解为什么失眠久了能精神衰弱了
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七点水

ZxID：18092321

237鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2012-08-19 0
我睡不着了。。都是看小说的。。
看着看着就抱着手机睡着了。。。。
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小李儿李儿

ZxID：11760113

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等级: 才华横溢
愿得一人心，白首不相离
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2012-08-19 0
淡定啊啊，你是不是白天睡多啦
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暮思锦

ZxID：18972869

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2012-08-19 0
睡前 半个小时内 一首古曲 一杯热牛奶 冥想 对你有用吗
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dxzhujob

ZxID：18304931

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等级: 略有小成
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2012-08-19 0
来看了
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以漠

ZxID：14141364

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等级: 内阁元老
配偶: 濡呴
还是要保持微笑：）
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2012-08-19 0
PS不要吃安眠药= =
12点睡是很正常的作息，听听电台音乐试试看，不要老是心理作用自己睡不着，越想越睡不着。
=。=千万别吃安眠药，会上瘾的
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以漠

ZxID：14141364

2285鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 濡呴
还是要保持微笑：）
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2012-08-19 0
我已经和正常人有时差了。。。。
我4点睡的
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不存在的117

ZxID：14265585

1365鲜花 2鸡蛋

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2012-08-19 0
安眠药吧，亲
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柳晗

ZxID：18266151

299鲜花 0鸡蛋

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2012-08-19 0
2妍碎不着觉
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爱抽风的兔子

ZxID：13964501

128鲜花 0鸡蛋

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前院的魂，后院的鬼
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2012-08-19 0
首先  找清楚原因
你是精力充沛，不想睡觉
还是躺床上，心烦意乱，睡不着

前者的话，就去外面跑20圈，保证你躺床上就睡着
后者，建议睡前看下书，那种你一看就晕的书，坚持看半个小时，一定能睡着
当然，这是极端手法
可以买点熏香，睡前调整好自己，不要为白天的事发愁，要静下心，可以听点纯音乐
不要情绪波动太大

恩，就这样吧
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问题少年欢乐多

ZxID：14925183

3329鲜花 2鸡蛋

等级: 内阁元老
一个人失忆
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2012-08-19 0
有一种药叫安眠药
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小白.鹿

ZxID：15580250

3563鲜花 1鸡蛋

等级: 文坛巨匠
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2012-08-19 0
安，安眠药？
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