6.17   16：54
先来说两句！
起了个大早，傻了整整一天，太困了，加上上午水喝得不多，脑子根本没开机。
重新挂号去看医生的下场就是，调理的效果在医生看来没有达到预期，于是重新把脉，开方。
一礼拜的中药又续上了，然后上楼去排队埋线，这次换了个医生给埋。
喊痛喊了一个下午，今天在膝盖两边各埋了一个穴位，巨痛真的，一动就嗷嗷痛。
而且和上次埋完的酸痛或者胀痛还不一样，这个是纯痛，纯纯寡是痛，还不得不受力……
你们懂那种赶脚吗，活动关节，活动肌肉，一动就痛，走路都走不顺当！！
关键是上午那阵还行，下午开始上班后因为坐着多一点，就！痛感尤其明显！！
还好今天的稿子也不多，但是吧，因为脑子没怎么开机，于是就编得很艰难。
库库喝水，还重新冲开了苦丁茶之后，脑子里的雾才散了一点。
中午因为回得晚于是没有吃食堂，去买了一个煎饼果子，感觉很一般_(:з」∠)_
和姐姐约着瑞了一下，买了一杯冰的，回工位就把冰全给舀粗去了，又晾了晾再开始喝。
肠胃这段时间还是悠着点来吧，喝完下午感觉有点不是很舒服。晚上再多喝点热水！

6.18  22：00
先占个楼吧，保险一点
来了来了！现在是属于自己的时间惹！！
今天的工作量也还可以吧，不算很多，删稿这个事真的是停下了就一直停下了。
等会删一点吧，总是拖着也不是个事。
唔，感觉空调还是要清洗一下，还是觉得有点味道。隐隐有种不是太好的感觉。
下午回来之后就直接躺下了，也不知道到底在疲惫些什么。
7点多点开始运动，跟完一节课，因为医生说腿上的肌肉很紧绷，所以就嘎嘎一顿放松。
泡沫轴好痛！！！！我真的好僵！！！！压了半个点吧，汗就没停过，痛得我差点彪泪。
明天也要努力压！因为今天发现肌肉真的不太对劲，确实是很紧，一点都不松弛。
发现买了一大一小两个泡沫轴是正确的，因为小的那个能滚到的地方多一点！！
明天起来要努努力试试看滚滚背，希望明天的运动能给我省一点点力气！

6.19 23：21
算了本来是占了个楼的，还是直接写好了。
今天的工作量也还可以，没有很疲惫，虽然下了班回来后还是很累的。
早上没有起得来，被闹钟正经闹醒就9点了，但还是起来跟了一节课，再洗个澡去上班。
腿的肌肉还是很紧张，拉伸了一下下就很痛，因为膝盖上方埋了线就一直在痛，跳跃也没怎么做。
中午吃的自助，夹多了，但感觉吃得还蛮健康的，蔬菜很多。
然后中午还睡了一会午觉！真不容易！！我今天居然睡着了！！一阵子！！！！
但是下午的时候还是不是有点不太舒服，主要是膝盖上和肚脐上。是的肚子也有一点不舒服。
不过没关系，我坚持下就好惹！
回来之后还是直接就躺下惹，因为今天的气温虽然低一点，但整个人都黏糊糊的，没什么力气。
躺了好一阵才觉得好了一点。然后就没有正经吃晚饭，啃了两个水蜜桃，冲了一点五黑粉。
然后嘴巴寂寞又吃了3片薯片，喝完了药，又躺下了咳咳。
早上因为有点来不及所以咖啡洒了一点在包上，我想洗包的，但是因为力气不够就没洗。
周天回来再洗吧，今天就把衣服和毛巾洗了，明天早上运动了再洗个头，内衣就先不换了。