6.17   16：54
先来说两句！
起了个大早，傻了整整一天，太困了，加上上午水喝得不多，脑子根本没开机。
重新挂号去看医生的下场就是，调理的效果在医生看来没有达到预期，于是重新把脉，开方。
一礼拜的中药又续上了，然后上楼去排队埋线，这次换了个医生给埋。
喊痛喊了一个下午，今天在膝盖两边各埋了一个穴位，巨痛真的，一动就嗷嗷痛。
而且和上次埋完的酸痛或者胀痛还不一样，这个是纯痛，纯纯寡是痛，还不得不受力……
你们懂那种赶脚吗，活动关节，活动肌肉，一动就痛，走路都走不顺当！！
关键是上午那阵还行，下午开始上班后因为坐着多一点，就！痛感尤其明显！！
还好今天的稿子也不多，但是吧，因为脑子没怎么开机，于是就编得很艰难。
库库喝水，还重新冲开了苦丁茶之后，脑子里的雾才散了一点。
中午因为回得晚于是没有吃食堂，去买了一个煎饼果子，感觉很一般_(:з」∠)_
和姐姐约着瑞了一下，买了一杯冰的，回工位就把冰全给舀粗去了，又晾了晾再开始喝。
肠胃这段时间还是悠着点来吧，喝完下午感觉有点不是很舒服。晚上再多喝点热水！

6.18  22：00
先占个楼吧，保险一点
来了来了！现在是属于自己的时间惹！！
今天的工作量也还可以吧，不算很多，删稿这个事真的是停下了就一直停下了。
等会删一点吧，总是拖着也不是个事。
唔，感觉空调还是要清洗一下，还是觉得有点味道。隐隐有种不是太好的感觉。
下午回来之后就直接躺下了，也不知道到底在疲惫些什么。
7点多点开始运动，跟完一节课，因为医生说腿上的肌肉很紧绷，所以就嘎嘎一顿放松。
泡沫轴好痛！！！！我真的好僵！！！！压了半个点吧，汗就没停过，痛得我差点彪泪。
明天也要努力压！因为今天发现肌肉真的不太对劲，确实是很紧，一点都不松弛。
发现买了一大一小两个泡沫轴是正确的，因为小的那个能滚到的地方多一点！！
明天起来要努努力试试看滚滚背，希望明天的运动能给我省一点点力气！

6.19 23：21
算了本来是占了个楼的，还是直接写好了。
今天的工作量也还可以，没有很疲惫，虽然下了班回来后还是很累的。
早上没有起得来，被闹钟正经闹醒就9点了，但还是起来跟了一节课，再洗个澡去上班。
腿的肌肉还是很紧张，拉伸了一下下就很痛，因为膝盖上方埋了线就一直在痛，跳跃也没怎么做。
中午吃的自助，夹多了，但感觉吃得还蛮健康的，蔬菜很多。
然后中午还睡了一会午觉！真不容易！！我今天居然睡着了！！一阵子！！！！
但是下午的时候还是不是有点不太舒服，主要是膝盖上和肚脐上。是的肚子也有一点不舒服。
不过没关系，我坚持下就好惹！
回来之后还是直接就躺下惹，因为今天的气温虽然低一点，但整个人都黏糊糊的，没什么力气。
躺了好一阵才觉得好了一点。然后就没有正经吃晚饭，啃了两个水蜜桃，冲了一点五黑粉。
然后嘴巴寂寞又吃了3片薯片，喝完了药，又躺下了咳咳。
早上因为有点来不及所以咖啡洒了一点在包上，我想洗包的，但是因为力气不够就没洗。
周天回来再洗吧，今天就把衣服和毛巾洗了，明天早上运动了再洗个头，内衣就先不换了。

6.20  22：59
先占个楼的咳咳
23：26
洗完澡啦~~果然家里的空调是清洗过的就没什么味道，今天晚上应该可以睡个好觉了(๑•̀ㅂ•́)و✧
今天早上因为没有起得来，于是运动就鸽掉了。明天动一动吧，有大把时间，虽然没有运动内衣╮(￣▽￣")╭
工作量还可以，虽然下午来了几条，但也都在下班前都处理掉了嘿嘿。
明天好像没有要加班的稿子，所以就可以安心挂时间和刷微博了~~
还可以睡个自然醒，天知道昨天睡了7个点一分钟深睡眠都没有的痛啊！！
今天一定要睡个天昏地暗！！
嗯，回家吃了好多肉，还吃了好多水果，都开始担心周天下去体重飙升_(:з」∠)_
没事哒没事哒，我可以减，我可以动，不行就晚上再少吃一点。但会饿就不太行。
今天膝盖上方的肌肉和穴位痛感好了很多，下周一定可以愉快地做跳跃运动(๑•̀ㅂ•́)و✧
以及今天还撸了一篇帖子出来，还顺带找到了下一篇稿子的灵感。我真是棒棒的！

6.21  21：51
夏至。是到半中才反应过来，今天也是节气。
明明半夜的时候领了夏至的挂件，但一觉醒来，什么都没记住。
难得地睡了一个长一点的觉，八点多醒了一次，想了想今天周六，又续了一阵。
在空调的帮助下，拥有了一个小时的深睡眠，虽然起来仍旧有点懵，但会好一点。
泡了杯茶，中午吃完饭进屋写完了昨天没写完的帖子，又去被窝里躺了一阵。
原本想睡的午觉，就这么磨蹭着被消灭了，一分钟都没睡着。
下午和我爹进行了一番辩论，他始终觉得我很消极，总是给自己找各种借口。
我说是他不愿意承认我们这一代遇到的问题就是很多且很难解决。
晚饭吃的酸菜鱼，有一点点油但蛮好吃的。吃完又啃了半个苹果，巨大，老撑了。
还得安慰下自己还算健康，不会胖。站了一阵，又坐下摇摇扇子，拉伸下腿。
自从被提醒拉伸做得不够之后，就总觉得缺了拉伸，也发现真的很硬。
那就勤快地多做一下拉伸好了，拉拉筋总是有好处的。
然后发现锻炼的这半个月，我居然没有萌生过要去按摩肩颈的念头，大概都在隔三差五的锻炼中被按摩到了。
谁懂，真的很懂，但剩下了去店里按摩的钱，我又觉得很值得。

6.22   21：38
没出汗了！继续踩指压板，希望不要太痛了。
今天的运动比前几天都多一点，因为本来跟的是腰腹的，不太能做。真的腰腹一点力都没有。
然后就多跟了一个新找到的站立的没有跑跳的教程，就多跟了一个，感觉不错~
真的巨多汗，头发梢都成绺了，一抓就是全是汗，真可怕。
久违地看完了一起嗨六，熟人局真好玩，从昨天的切片到今天的完整，整整笑了两天！
然后在考虑今天要不要洗澡……算了还是明天起来洗吧，明天早上起来还要锻炼呢。
今天晚上就这么邋遢一晚上好了，反正就自己住。真可怕，为什么能这么懒。
感觉关了门之后就开始闷了，但是这个温度开空调又有点，怎么说呢，过分了？
不过想想昨天前天两个晚上我都还在开空调，好像也还可以？
明天又要上班了，哎，不想上班啊，但是又不得不上班，不上班就根本养不活自己。
明天一定要去买个彩票看看！希望能一发入破！

6.23  22：54
来撸日记！！
说个好笑的事，我真的，没有办法淡定接受，过了一个傍晚加半个晚上了，依旧想起来就想笑。
昨天晚上，我运动完发现左膝盖上方外侧那里感觉皮下有个包！奏是一模就痛！能摸到边缘但不红不肿。
今天早上起来摸还是有，也有点痛，于是出门前灵光一闪，剪了半块膏药贴上！
嘿嘿，下午的时候摸着还有点硬但是摸不到包包边缘了。
然后下午上厕所的时候！蹲下的时候发现！上腹部！大概是檀中穴那边？也出现了一个肿块！！巨痛！！！！
因为在的位子就有点微妙，我就打电话问了一下医院。毕竟腿正好是埋线的地方嘛。
嗯，接电话的医生正好是给我埋线的医生，你们猜医生怎么说！
医生说是代谢慢了，可能是气堵到起了。气，堵到了？？？？！！！！真的是给我气笑了。
然后跟我讲，要热敷，热敷的话要用土豆热敷，因为我租的房子没有微波炉于是可以煮或者蒸。
但是！要热，又不能软！我问能不能吃逍遥丸，说可以的，会有帮助！回答得还蛮愉快？
就，我周六晚上确实是不高兴了来着，这个滞后性也……太高了吧！
晚上切了一块土豆子煮了一下下，敷了，确实有小一点！但换成蒸汽眼罩就……没用惹！！
好神奇的中医，就是说这一整个事情的发展都让我很摸不着脑壳。
不过今天的稿子不是很多，让我感觉是还可以的！我甚至还删了两个月的稿子呢！
虽然根本没啥大进展，因为要删的实在是太多了……今天开始要努力惹！！

6.24  21：47
啊今天突然觉得好漫长，这个点了都还没到十点？
今天晚上要下雨，之前忘了关门，整个屋子里好多好多好多蛾子，真的害怕。
而且全都粑在墙上，整个人麻麻的。
今天的活也不是很多，但怎么说呢，昨天睡得太差了，但下午脑子还可以。
嘴巴寂寞，想吃零食，肿么破！！算了吃一点吧。不能一直得不到任何满足。
明天早上吃板栗饼！今天拿到之后，给单位的同事们分了分，还剩俩，主持妹子回得晚我就带走了嘿嘿。
就打算起来冲个咖啡，啃啃板栗饼，再去上班。
在重新看去年的全员加速，真的中止间好吵啊，怎么能这么吵！！
这一季的好像就没有这么好玩了。真的综艺什么的还得看熟人局啊。
啊啊啊等会早点躺被窝看小说吧，奶爹推荐了一本，看名字还是很有意思的。

6.25  22：13
先占楼，但我现在不是很想写。
好吧还是来吧，写完了等会可以去被窝安安心心地看小说。
奶爹前几天推荐了一本看名字就可以看的文，今天开了，嗯，果真好玩。
最近的活都不算很多，所以晚上的时间还挺充裕。
今天回来没有练第二套，时间就更充裕一点，为了明天的锻炼，小收拾了下空地。
还是得多留点空间出来才对，这也表明我还是得找一个不那么小的房子，不然真的活动不开。
下午下班走在地铁站里的时候，突然就感觉自己挺拔回来了，感觉肩整个打开，气场也回来了。
不是说有多强的气场，而是感觉整个人的气都开始顺了，没有含胸驼背了。
虽然之前也不是很严重，但总是能意识到自己站着或者坐着的时候，肩膀是没有打开的。
打开了的肩膀和没有打开的差别还是挺明显的，那么就意味着动一动还是有好处的。
晚上重新买了一堆蔬菜，和一个火龙果，这几天没上厕所还是不太舒服。
明天早上起来啃两个百香果补一下vc~晚上回来接着炒一堆蔬菜？或者啃玉米？
嗯明天早上真的要努力早点起，要煮一个玉米来啃，多补充一点维生素也纤维素。