我觉得当身体确实缺少某些营养又急需补充时候可以选择有权威认证的保健品来吃，不过最好只是辅助吃。最主要还是应该从日常食物里来摄取营养。
如果身体是 比较好的，最好就不要去吃保健品吧，至少现在市场上蛮多假货的，少吃还是比较好的，谁知道吃完会怎样呢

姐姐大学学的食品管理  
毕业在保健品公司工作  
姐姐经常会带回来 就随便吃吃

我觉得保健品应该有一定的作用，但是最好是结合锻炼一起，互相配合才能发挥最在的功效

真心感觉保健品不像它宣传的那么神奇。补充维生素和蛋白质，蔬菜水果健康的饮食和生活作息还是必不可少不可替代，而且，保健品还牵涉到假货泛滥的问题。。。
吃保健品可能还有个原因是心理作用吧，图个心安。
反正我现在只是每天啃啃苹果，生活规律点，也挺健康的。

一般身体健康的人，多是靠药补吗？不见得吧。还是食补和运动健身比较靠谱。尤其是有些保健品完全是针对大家的各种需求做的宣传，广告上吹得那是神乎其神，有没有效果真心不清楚

我觉得保健品无用，都是噱头，哄着保健心切的大爷大妈们买，且不论保健品里是否含有他们宣传的各种维生素啊微量元素啊，很多东西吃了也要吸收才管用，都扔给身体了，它能吸收得全吗？

所以有买保健品的钱还不如旅个游啊报个健身俱乐部呢。

我觉得保健品应该有一定的作用，我妈妈贫血喝了保健品气色特别好。

对保健品不了解，我们家也人买那些回来的。
基本上觉得是浪费钱的，就过年会买一点送家里的长辈吧。

以前也吃过比如太太口服液还有补钙的产品，有一定效果，有一次吃了一种补钙产品，心跳不正常
就不敢再吃，觉得药补不如食补，很多保健品有点夸张，一般，还是少吃为好。

我总觉得是药三分毒 而且之前不也是说汤臣倍健呀其它报价品有出问题的 不合格的 或者夸大作用的么 反正我是不想吃

保健品就只是保健品 平常吃吃或许能有辅助功效 但大多也是少许的吧,最不喜欢的是把保健品的功效夸大到医药领域 似乎可以代替医药甚至比一些专门的医药还管用 百病全消 并且往往是以这种所谓的神奇功效而哄抬价格目的只是利益扩大化以便获取暴力.最重要的是这种吹嘘有可能影响病患的判断力,遗误最佳治疗时间,部分的保健品还有可能本身就有问题 服用不但没有好处 弄不好还增添原本没有的麻烦

当然以上说的只是一部分了 还是有可以放心的保健品吧 只要材料是真的 并且没有夸大功能功效,就是好的,根据需要服用也可以.

  就是跟对症下药一样了，如果是缺维生素之类的，自然是吃点补充维生素的东西见效快。如果是贫血之类的，自然各种保健补血的，也是见效快的。但是是药三分毒，补充到身体里的，就是各种抗生素之类的东西，我也不知道怎么形容，就是类型差不错。说是治疗什么什么，但是对身体依然有害的。凡事药物，都是走的内脏。有什么肾脏，胃部，肝部等等。都不用说保健品，就光里面的成分就都是专门治疗什么病，然后对另外的地方有不好的效果。只不过总是要先治疗已经算是有病的地方了，其他的可能就是一个亚健康了。说保健品，真不觉得哪里需要。除非是说能跟自己的身体状况对比，到底自己是高血压还是血稠还是其他的比较重要，就先用有相对疗效的保健品或者药物治疗。其他的自然先不在乎了。这保健品的疗效之类的就不用看电视了。早些年吹的跟仙丹一样了。可是有个P用啊。买的最火的时候，去世的情况少了么？不还是好多人去世么。真的跟仙丹一样，见效快疗效好，没病也能吃，有病好的快，那么最火的那几年，应该是出事的人数少呀，根本没耽误黑白无常干活，谁知道是不是那些垃圾的保健品反而让黑白无常活多了呢！有多少连注册都没去的东西啊，根本就是做广告。然后电视台是给钱就行，都没要求要求先出示批准证书。只不过国家管的严了，电视台才能把良心捡起来别扔到地上。但是老百姓现在除非有亲戚懂这些，要不然到药店去买都不保险。保健品之类的根本用无用论来说都不够了，应该是骗钱论了。还有相关不管是否注册的播放广告的电视台。只能靠着政府下定决心管理相关事情，才能让容易被忽悠的人反应过来。

也是有一点用的吧，但是神奇指数就没那么神奇了，饮食健康结合保健品也是有用的。

也是有一点用的吧，但是神奇指数就没那么神奇了，饮食健康结合保健品也是有用的。

额妈信奉的是，有的吃保健品还不如食补，在其影响之下，我对保健品一向木有什么好感
其实说穿了，很多保健品都是里面“药”的成分在起作用
这玩意经常吃，也不是什么好事情
特别现在这玩意价格还贵的要死
是有很多节目在说，这xx保健品怎么好怎么好
不是也有很多节目在说，吃xxx就能达到同样的效果么
表示其实保健品的成本低的超乎你想象，价格却贵的让你望而却步
好吧，其实我天生带有偏见，不排除有个别保健品还是很不错的，只是我绝对不会吃，咳咳

额妈信奉的是，有的吃保健品还不如食补，在其影响之下，我对保健品一向木有什么好感
其实说穿了，很多保健品都是里面“药”的成分在起作用
这玩意经常吃，也不是什么好事情
特别现在这玩意价格还贵的要死
是有很多节目在说，这xx保健品怎么好怎么好
不是也有很多节目在说，吃xxx就能达到同样的效果么
表示其实保健品的成本低的超乎你想象，价格却贵的让你望而却步
好吧，其实我天生带有偏见，不排除有个别保健品还是很不错的，只是我绝对不会吃，咳咳

保健品什么的总感觉不靠谱，不管是什么产品，总感觉是忽悠人的....
可能是看电视上的广告看多了吧，电视上那些广告太忽悠人了...

保健品什么的总感觉不靠谱，不管是什么产品，总感觉是忽悠人的....
可能是看电视上的广告看多了吧，电视上那些广告太忽悠人了...

保健品只能当个辅助的-产品，主要还是要靠自己多注意一些生活习性，调和自己的作息时间让多多锻炼，当然还要适当的饮食。