o(︶︿︶)o 唉
戴眼镜好多年啊！！！

我估摸着我这高度近视没啥发言权
然后随便翻了翻原来跟我差不多的姐妹桑众多啊
有种找到组织的错觉

本来是100多、50，看了几年手机下来变成了200多、100多。而且经常酸的不行

视力超级差的阿…哭😢

左边100度，右边400度，100度的有250度的散光

建议楼主可以买个Amazon Kindle哟，现在2代价钱很顺眼，我就拿她看，比手机护眼

看电子书五年多 视力一直五点一五点三~ahh就是来拉仇恨的 lz你要多吃胡萝卜啦

哎哟！手机看多了，小说看多了。眼睛受不了了。偶就是其中之一，现在尤其感觉到明显

散光度数加深绝对是手机看书的结果

近视200

从小学二年级开始戴眼镜 已经不知道不戴眼镜清晰的看世界是个什么感觉

近视，度数比较高。。

两只眼都四百度 ，
话说可以把手机光线调暗，夜间模式什么的，不刺眼，眼睛就不疼了

以前小说看得多的时候，感觉自己经常会眼疼之类的，视力下降是肯定的。
现在看小说的时间和次数都减少了，虽然还是会经常上来囤书啊什么的。
其实少抱着手机平板之类的“发光体”一点还是会对眼睛比较好呢，我自己眼涩眼疼爱流泪的情况就减少了好多。

我坐月子的时候玩手机也害怕眼睛变瞎，不过还是控制不住

现在感觉也没啥影响，不管了。

近视，保护眼睛一直是个问题

近视眼啊。看东西都模糊，还迎风流泪。。
大概解决的办法就是不看手机不看电脑多看绿色植物吧。。

感觉吧，第一，千万别躲被窝看， 睡前最好减少或者不看
                第二，背光可以换成那种豆沙绿，比较柔和一点的，不要开太亮，字体调大点，千万别因为看不清眯眼，那样近视更快……
                第三，缩短看的时间。这个效果最明显，至少眼睛不容易酸。看书是不要紧的，主要不太好一直看。我现在是看20分钟就停下来动个5分钟左右，反正没盯那么近就ok
                第四，运动那是必须的。无论是眼球肌肉锻炼还是整体机能锻炼~~~
                第五，就多吃点Vc含量高的水果蔬菜啥的，那个对眼睛好！
眼睛这事儿吧，就跟减肥一样贵在坚持！坚持二个月左右就能看到效果的~

心痛。。以前初中怕老妈不让看小说，就拿小时候那种蓝光MP3当做灯。。。照着书看小说。。
现在想想，简直是作死啊

话说淘宝200到一千多不等，具体价位勒？