亲们可爱的亲们，窝素来求减肥妙招的啊。~~~~(>_<)~~~~_派派后花园

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亲们可爱的亲们，窝素来求减肥妙招的啊。~~~~(>_<)~~~~

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简诺。

ZxID：22072742

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等级: 文学大师
坑爹啊！！！！
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-05-11 0
亲爱的们。
可爱的亲们。
乃们知道有什么可以减肥的妙招吗？
乃们也知道炎炎夏日快到来。
要穿夏装，可素突然发现身上全素肉嘟嘟的。
那样太惊恐了。
注：表跟我说跑步啥么，对于不喜欢外出的我来说，跑步什么的太惊恐了。
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轻烟蔓蔓

ZxID：11451100

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等级: 热心会员
配偶: 复仇的天使
2.24结婚3.27周年
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-05-11 0
药店买的决明子炒了煮水喝！！！！

楼主留言：

决明子素什么啊？
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岚歌雅望

ZxID：11398107

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等级: 热心会员
智者不入爱河，愚者重蹈覆辙
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-05-11 0
听说喝凉水可以加速肠胃运动...不过对身体不好~

楼主留言：

喝凉水也会胖的路过。。。。~~~~(>_<)~~~~
所见皆星辰，星辰皆是你

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希希希希、

ZxID：12774141

57704鲜花 126鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2013-05-11 0
所有减肥成功了的朋友
都是靠节食 - -

楼主留言：

试过，木用。~~~~(>_<)~~~~
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憇寶

ZxID：16528937

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等级: 文学俊才
竟然2年没登论坛了。大家还好吗？
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2013-05-11 0
再也同求！！！！！想减肥啊！
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陌汐零

ZxID：10146407

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等级: 热心会员
It is you I have loved
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2013-05-11 0
同求，我要瘦大腿！！！
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雪舞落零

ZxID：21001987

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等级: 文学大师
我在等待，等待花开，等待雨落，等待鸢飞，等待……结果。只叹流年错，悲喜无过。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2013-05-11 0
我确定，如果你想减掉腿上的肉，跑步只会让你的肌肉更发达……
=  =#后来……你懂的。
常坐不利于减肥…………

嘛，如果是肚子和腿上的，我通常靠自己控制肌肉震颤来减……
还有按摩、拍打之类的……这一条用在其他地方也可以。
不过控制肌肉震颤效率没有减肥仪们高……虽然我的频率可能达到了。
——也就是说，我的方法见效都挺慢的，需时也挺长…………

=，=坐等高效方法，除了花钱买减肥仪还有不大靠谱的减肥药什么的以外……
游走，现实与幻梦的边缘；迷失，黑暗与光明的边界。
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顾盼瑶

ZxID：23999204

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2013-05-11 0
我的减肥妙招就是不吃午饭，啃苹果，其他还是照旧。两个月时间居然瘦了十多斤。
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妖越儿

ZxID：18392824

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等级: 热心会员
我就是唯一
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2013-05-11 0
不吃饭对我来说就是要命
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燕燕。

ZxID：12923549

38984鲜花 2鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 笙歌醉
静坐常思己过，闲谈莫论人非
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2013-05-11 0
天气一热自然就吃不下饭，自然就瘦下去了。

如果你冬天不手脚冰凉啥的，可以考虑吃苦瓜或者买苦瓜粉，那个味道啊，终身难忘。
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P、P猪

ZxID：18200633

93鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2013-05-11 0
据说晚上不吃饭可以瘦……
有朋友试过，一个月貌似瘦了10斤，但是如果一吃就会反弹……

楼主留言：

这办法，我也试过。木有瘦反而反弹鸟。
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又纷然如昨

ZxID：14036936

77鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 〇↓於℃
当一切泯灭如梦 就在远山被绝世尘封
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2013-05-11 0
每天喝一杯蔬菜汁吧。
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紫儿媚

ZxID：14064863

82鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2013-05-11 0
减肥最苦逼了  一下 减了一下又重了
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岚烟曼

ZxID：25372292

43451鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
5.3周年，7.10、9.16结拜，11.1转正
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2013-05-11 0
表示当年暑假瘦了十几斤是靠睡懒觉+不吃早餐+熬夜+没胃口+低血糖。。。种种不健康的手段办到的。表学我，虽然效果明显，但是真心伤身啊
要想健康减肥的话，还是“少食多运动+坚持”靠谱啊
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玻璃水玫瑰

ZxID：9333562

5鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
TT，我要在你平庸无奇的回忆里做个闪闪发光的神经病！！！！
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2013-05-11 0
每晚坚持做50个仰卧起坐~
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瑶曦

ZxID：17824136

71鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
倾一世之力，惜一水之瑶。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2013-05-11 0
减肥神马的伤不起啊！

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豆太

ZxID：8905265

12314鲜花 1鸡蛋

等级: 热心会员
愿派派永久长存别希望突然有一天没有文看，最后希望有一部好的服剧看
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2013-05-11 0
[img]http://l.paipaitxt.com/118851/10/12/19/101_8905265_c79289ae2
b44e4b.gif[/img]


欢迎大家来橙子主播http://www.laifeng.com/room/971
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错过繁星

ZxID：10691770

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
干了这碗入江陈醋，来世再做傲娇直树！_(:з」∠)_
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2013-05-11 0
十天16斤，每天两个苹果，狂喝水
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +1

  • 陌然°

    		 派派币 +1 2013-05-11

    十天16斤，每天两个苹果，狂喝水 会死人的啊。 = 。=
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一生にもうないこの気持   うまく言えないけど
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陌然°

ZxID：13315483

90344鲜花 1889鸡蛋

等级: 派派贵宾
配偶: 砒霜°
回来了！！
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2013-05-11 0
十天16斤，每天两个苹果，狂喝水
会死人的啊。 = 。=
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叨叨恋恋

ZxID：22182432

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2013-05-11 0
可以考节食的，，就是每次吃饭就吃7分饱吧，，，，，，不过我就是怎么吃都不会胖的娃子，，，，，，我现在就差成干菜了
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