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很多人一旦到了中年，就感觉力不从心了，很难随心所欲的。很多人一旦工作的时间久一点，就会感到腰酸背痛的，就像自己的身体被掏空了。其实随着我们年龄的增长，我们的身体也会出现一系列的问题，比如各个器官的功能下降，我们身体的免疫力和抗病能力会出现一定的下降，而且很多中老年人也会患上一些疾病，这让我们的身体越来越差。