◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
阅读:14804 回复:4955

[每月签到] ◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆

刷新数据 楼层直达
洛竺

ZxID:11743695


等级: 内阁元老
配偶: ficfans
现充,偶尔浮
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-31 0
— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2019-09-01) —


签到内容

这期主题为会员airemao提出的“做了什么类型的运动”,感谢airemao的建议~
大家签到今天做过哪些运动就行,走路也算~

签到格式
注意!跟本期签到主题无关的回复将直接删除!
  1. 日期:
  2. 今天做的运动:(不少于十字)

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!

签到时间
2019.08.01~2019.08.31





荷叶田田风若

ZxID:2080728


等级: 热心会员
不看你的眼 不看你的眉 看了心里都是你 忘了我是谁
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-08-01 0
日期:8.1
今天做的运动:(不少于十字)今天游了泳,觉得运动之后睡眠质量会高 挺好的 这样人很舒服。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
fallingmaple

ZxID:5750723

等级: 热心会员
Now or Never
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-08-01 0
ID:fallingmaple
日期:2019.8.1
今天做的运动:(不少于十字)早起看书,有点犯困,简单的做了几个深蹲,提神,对深蹲的标准姿势没谱,怕错了伤筋骨,没敢多做。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
nadal

ZxID:142657

等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-08-01 0
nadal
08.01
新的一个月又开始了,还是要加油呀,健健康康的,开开心心的。现在刚醒,就拉伸了一下,活动活动。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
云绢

ZxID:13422448

等级: 热心会员
经不住似水流年,逃不过此间少年。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-08-01 0
云绢
8.1
我是个生命在于静止的人,今天的运动大概就是上班路上走路加地铁没位子站着了。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
qc1232008

ZxID:14269040


等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-08-01 0
日期:8.1
今天做的运动:早上去公园走了两圈,走了九千多步。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
ata37

ZxID:6131871

等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-08-01 0
日期:8.1
今天做的运动:(不少于十字)今天早上起来做了六十个卷腹!
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
此七月彼五月

ZxID:23389004


等级: 热心会员
来时鲜花铺满路,去时已荒芜
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-08-01 0
日期:8.1
今天做的运动:(不少于十字)今天早上顶着大太阳去外面走了一会路,感觉又要冒汗的节奏,这天气热的真是不想说。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
慕月卿

ZxID:10796942


等级: 热心会员
凡所有相  皆为虚妄
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-08-01 0
ID:慕月卿
日期:2019.8.1.
今天做的运动:上下班要走路,不过决定回家做一点卷腹的运动,瘦肚子。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
hqylc

ZxID:5265636


等级: 热心会员
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-08-01 0
hqylc
8/01
今天太热了,没有特别做运动,打算上班的路上不骑单车,不行到地铁站。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
花归葬青

ZxID:28607805


等级: 热心会员
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-08-01 0
花归葬青
8.1
快走,赶着去上班,走路的步伐不得不加快,现在已经开始汗流浃背,天气热的各种不舒服,人还是恒温动物。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
vestina

ZxID:264713

等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-08-01 0
8.1
没什么打算,走路去上班也算一种运动吧。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
君唐

ZxID:11337967

等级: 热心会员
配偶: 包子瞳。
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-08-01 0
君唐
8.1
早上上班快迟到,跑步到公司
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
[img]/img]
桂月木木

ZxID:17506509


等级: 热心会员
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-08-01 0
lsm890802
8.1
今年生日两个时间的就差了一天,可以连续两天过生日了么~~~
话说每个月的开始签到都特别忙,每个板块开放时间不同,生怕自己会漏签或者签重复了
每周一三四步行半小时去上班
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
舞矽

ZxID:12778187


等级: 派派版主
6.3上任 7.1生日 7.26周年 8.13结婚周年
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-08-01 0
舞矽
8.1
日常垫脚二十五下跑后拉伸。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
momo沫小沫

ZxID:14114739

等级: 热心会员
【Mr.aN】▓゛狐狸未成精,纯属骚的轻- |▍
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-08-01 0
momo沫小沫
8.1
昨天忽然大风,打雷闪电,然而我昨天刚刷的车。。。生气,走了几步路,emmmmm,算运动吗?
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励

平生不会相思,才相思,便害相思

                       
睡袋里的小鱼ea5a

ZxID:20005361

等级: 热心会员
上帝给我一个任务,让我带着蜗牛去散步
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-08-01 0
睡袋里的小鱼ea5a
8.1
今天上班是骑着自行车来的,算是运动吧,但是这天气还骑车真的好累,明天去健身房好了
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励

上帝给我一个任务,让我带着蜗牛去散步
暮光之城201110

ZxID:17038033

等级: 热心会员
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-08-01 0


ID:暮光之城201110
日期:8.1
今天是星期四,今天感觉有点无聊啊,外面阳光倒是很充足,还不错哦,适合做做运动。吃点西瓜啥的水果吧,跑跑步吧
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励

pinkotyq

ZxID:235322


等级: 热心会员
用我三生烟火,换你一世迷离。
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-08-01 0
pinkotyq
8.1
早上上班一看时间比较早,特意提前一站下车,走走也算是运动了吧!
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励

下雨不愁

ZxID:4087824

等级: 热心会员
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-08-01 0
下雨不愁
8.1
等下会做上肢运动,俯卧撑和划船之类的
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-08-05

    体育版签到奖励

发帖 回复