推荐！小睡眠--适合睡眠不好人群使用_派派后花园

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[手机软件] 推荐！小睡眠--适合睡眠不好人群使用

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fujiaiwo

ZxID：2385192

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六月六月六
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-24 0
      临床工作导致睡眠不稳定，后来调岗后，能够保证正常的作息时间，但还是不尽人意，后来在朋友的推荐下，下载了“小睡眠”这个APP。
     这款APP有助眠音乐，不过我一般都用免费的，推荐红泥小炉+雨滴夜响+夜虫唧唧。我最喜欢的还有一点，就是作息梦话这个功能，就是记录有无梦话什么的，像我这种夜里经常说梦话，我妈都可以把我私房钱套出来的人来说，绝对有用，大家可以试试。
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微笑浅浅行

ZxID：22391902

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陌上花开つ
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-24 0
⊙∀⊙！，竟然还有这种操作呀
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fujiaiwo

ZxID：2385192

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六月六月六
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-24 0
回 1楼(微笑浅浅行) 的帖子
— (司马空) 请用楼主留言功能回复别人，禁止占楼回复，注意哦 (2019-03-27 10:37) —
赶紧去试试，真的有用，红泥小炉真的有感觉
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素包子mm

ZxID：20810273

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-24 0
真的么，我要试试，看我讲不讲梦话
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echizentiti

ZxID：740168

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-24 0
虽然我睡眠质量挺好的，但我也下了这个app
因为他跟我玩的游戏合作了，出了不少游戏相关声音233
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wuhouhongcha

ZxID：6346058

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=w=
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-24 0
最近睡眠质量下降了，考虑用白噪音app助眠，感谢分享，记录梦话的功能666
Fly to the moon~
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卫火羽

ZxID：41713421

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上帝的归上帝，凯撒的归凯撒！
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-24 0
害怕做梦乱说话，睡眠质量不高，虽然可以很快睡着，但是总是一晚醒来好几次……也是郁闷了！
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rebecca006

ZxID：13282607

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╮(╯▽╰)╭
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-25 0
睡觉前开着，听着很快就能睡着
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风弥沙羽

ZxID：53856341

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-26 0
谢谢分享，回头下载来试试看
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qqhaha26

ZxID：653533

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-26 0
睡觉是人生一大难题，要不睡不着要不睡不够
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努力小蜗牛sk

ZxID：48537565

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-26 0
虽然我睡眠质量很不错，但是还是想下载这个软件，想听听自己说什么梦话
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yhfwdj167

ZxID：17173281

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十年饮冰，难凉热血。
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-26 0
我要推荐给我日常失眠的好同事！
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俺才华横竖都溢

ZxID：17134391

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-26 0
我被楼主安利了，去试试你这三种声音
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gccoco

ZxID：756273

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-26 0
哈哈哈梦话功能这个真的太逗了 那一晚上开着 费电不
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haraheta

ZxID：265030

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终于
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-26 0
用过类似软件有的时候梦话还真是莫名其妙，哈哈哈手机换了软件也没有了，再重新下载个把
感动不感动，不敢动啊(ಥ_ಥ)
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bibicat524

ZxID：16495995

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懒洋洋
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-27 0
一直想找本土化的睡眠管理APP，这些命名听起来好国风啊，谢谢楼主分享
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密蒙花开1989

ZxID：10030649

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人生苦短，因为甜长!
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-27 0
虽然睡眠不错，下载一个去试试，感谢楼主分享。
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fidelia

ZxID：229871

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-27 0
最近有失眠这个毛病 试试楼主的方法 感谢分享
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司马空

ZxID：334715

119933鲜花 37鸡蛋

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我叉做的好美好美嘿嘿
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-27 0
用了感觉一般吧~我睡眠质量也不高

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抱抱晋助

ZxID：12965042

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-27 0
有时候睡不着的话，会听一些催眠的东西。现在年纪大了，好像没法像以前那样，每天睡觉的时间固定就那么长
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