【每日话题】你的减肥经历，有成功过吗？_派派后花园

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[每日话题] 【每日话题】你的减肥经历，有成功过吗？

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wan2216

ZxID：818239

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举报 只看该作者 20楼  发表于: 2016-06-02 0
真是坚持不了几天就会打回原形，只有越减越肥的情况出现。
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艳阳。

ZxID：32341841

3707鲜花 0鸡蛋

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配偶: 不少
喵了个喵~10.19
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2016-06-02 0
革命尚未成功，同志仍须努力

mua
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书睿桐

ZxID：8699712

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我明天一定会暴富的！
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2016-06-02 0
有啊，之前是跑步，穿着厚衣服在大热天跑步，出很多汗，很快就瘦了，一次跑十五到二十分钟，五分钟歇三十秒左右，喝口水继续。一个礼拜这样跑三次就可以了，一边看剧一遍跑，或者听快歌跑也可以，我两个月之后就见效了，然后宵夜也好，都可以大吃大喝。。完全没影响~
现在懒癌又发作，半年没跑又肥回来了。。
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妗陌流年

ZxID：15263543

1鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2016-06-02 0
曾经花了一年的时间，减了40斤，也没有大反弹
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +1
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豆太

ZxID：8905265

12314鲜花 1鸡蛋

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愿派派永久长存别希望突然有一天没有文看，最后希望有一部好的服剧看
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2016-06-02 0
以前减下来过，现在看我的签名就知道了
[img]http://l.paipaitxt.com/118851/10/12/19/101_8905265_c79289ae2
b44e4b.gif[/img]


欢迎大家来橙子主播http://www.laifeng.com/room/971
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magicqinlang

ZxID：13107142

818鲜花 3鸡蛋

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报告110：这里有个大丁丁！
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2016-06-02 0
春节之后胖了十几斤，现在还没瘦下去，大概以后会瘦吧
不指望其他减肥法了，毕竟饮食、运动神马的都太难坚持了，我能坚持的只有少吃一点，多动一点
畅享生活每一天
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孤月映夜影

ZxID：13478103

37鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2016-06-02 0
想减肥，但每次都会零食吃吃吃，又不想运动减肥，结果可以想象了
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anda

ZxID：792139

1345鲜花 0鸡蛋
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加班狂魔
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2016-06-02 0
今年还没开始呢……也不准备减肥了，无论是单纯运动还是控制饮食，感觉太伤身体。我本身体重一直自然浮动，不会增加太多，也减不下太多。2公斤左右徘徊吧。大学试过，减了8斤，身体就虚掉了……老是感冒。
现在看起来，还是练肌肉练线条。讲真，到最后，体重是浮云，身体健康，线条好看才更重要啊！！！马甲线小腹肌，看着就充满力量的健康美，太舒服了。
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乙乙酱

ZxID：14086971

8188鲜花 0鸡蛋

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好累，好烦
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2016-06-02 0
没有成功过  报的瑜伽班只去过1个月
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麦兜熊猫

ZxID：9075617

1154鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
彩云易散琉璃碎
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2016-06-02 0
有减肥经历但是从来没有成功过，毅力不够不耐饿，特别是最近膝盖出问题了，没法子锻炼，正常走路都难。
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小手、揣兜

ZxID：8412342

43567鲜花 67鸡蛋

等级: 书友联盟成员
记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2016-06-02 0
露珠你也知道五月过去了吧。。我现在就希望天气冷一点。都没怎么减肥过，顶多晚上不煮饭光吃菜或者出去溜达一圈。。
不过我买的瑜伽垫到了，总是懒得出门在家运动运动也是可以的～就算不能减肥也要做个柔软的胖纸！另外调整下心情～
然后我姐拉我办游泳卡，其一是不太想在别人面前露肉肉，其二是没人教我俩只菜鸟难道纯玩水嘛，不过游泳真的很减肥还没肌肉！
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叶暮晞

ZxID：11832680

298112鲜花 11鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 叶锦朝
1.19生日4.23周年7.20婚礼9.18上任
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2016-06-02 0
一直都是胖着从未被超越

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情到深处来一发

ZxID：50405591

0鲜花 0鸡蛋
等级: 文学俊才
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2016-06-02 0
感觉饿得前胸贴后背了，一摸肚子上还是一手肉
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isunlight

ZxID：4123504

330鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
hello~~hello~~
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2016-06-02 0
成功过，现在仍在继续中，加油，努力奋斗
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长清

ZxID：539670

3303鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
愿日后事简人闲,尝遍天下美食,睡至日上三竿,人间至乐也。
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2016-06-03 0
没有成功过 也就住院的时候瘦到了96斤 后来出院了现在都胖到120+了 咳咳 减肥这是就我这管不住嘴的习惯 唉
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﹏﹏Fionaの波妞

ZxID：3006638

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
寂寞很OK，一个人OK，习惯就OK
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2016-06-03 0
我
12天减肥11.5斤，
2个月减肥23斤，
3个月减肥30斤，
减肥前143斤，
现在110斤，
目标105斤，
身高168。
加油！
http://www.paipai.fm/r7325843/
我的自爆图片
一個人的世界在一群人的世界中飄蕩~~~
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嫣华易冷

ZxID：21044435

43鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
雨纷纷，旧故里草木深。我听闻，你始终一个人。
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2016-06-03 0
现在开始了一个多月了，不过目前来看没啥效果啊，过程实在太漫长太痛苦了
雨纷纷，旧故里草木深。
我听闻，你始终一个人。
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晚风叩帘拢

ZxID：18396044

114271鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 迷失弦月
已潜水
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2016-06-03 0
一直喊着减肥，但一直也没付出行动，坚持不下去，其实最快的方法就是晚上不吃饭，不过对于我这个吃货来说真得太困难了。
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小白兔和积木

ZxID：54271495

68665鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2016-06-03 0
说来都是泪，最近胖了能有几公斤，在饮食上算是比较节制，就是运动量不够，所以减不下来，应该说是没有什么肌肉，哎，说了一年要去健身房的，还是没去。
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shirly1233

ZxID：18880091

872鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2016-06-03 0
有成功過，但後來鬆懈了又胖回來
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