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[职场之道] 教你如何快乐职场

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浅忆、夏日

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教官,你敢不敢再萌一点
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-08-22 0
教你如何快乐职场
— 本帖被 夏锦宁 执行加亮操作(2011-08-22) —
[align=center][table=600,#b2a2c7,#b2a2c7,1][tr][td]
[table=600,#ffffff,#ffffff,1][tr][td][align=center] [b][size=5][color=#5f497a]快乐职场[/color][/size][/b][/align]
[size=2]       快乐是什么?快乐是大脑受一些正面刺激后的情绪反应,或许化学家们还能分析出类似“多巴胺”的成份在人们快乐时迸发得更多。快乐是主观的,相对于幸福,快乐是轻快的,也是短暂的。[/size][align=right][size=2]——前言[/size][/align][align=right][size=2][/size] [/align][size=2][/size][align=right][table=670,,,0][tr][td][align=left]

[size=6][b][size=3][color=#5f497a]想要快乐真不容易——快乐调查报告[/color][/size][/b][/size]

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    面对刚刚过去的一年,你快乐吗?你有多久没有感受过快乐的情绪了?快乐到底是不是一件容易的事情?

    前程无忧日前就“职场上,你还快乐吗?”这个话题在“职场资讯”频道和论坛进行了调查,得出一个不算是意外的结果——“超过一半的白领们并不快乐”。有56%的受访者表示,相比于2008年,在2009年里能让自己快乐的元素在减少。调查数据还显示,职业女性对于快乐的敏感度要高于职业男性。受危机影响,外企招聘需求缩水、开支节省、福利变少,这些因素都导致身在外企的员工快乐指数在降低。快乐因素在年龄上的体现,表现在越是年轻的职场人(尤以80后为主)对于快乐工作的追求越是强烈。

[color=#5f497a][b]那些职场上纷纷扰扰的不快乐[/b]
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[i][color=#b2a2c7]最集中的不快乐:[/color][b][color=#5f497a]失业[/color][/b][/i]

    在51job论坛上,一篇名为“年末,你还快乐吗?”的帖子引发了无数网友倒出苦水。从网友的倾诉中我们可以发现,当下白领最集中的不快乐就是没有工作。受危机影响,2009年企业招聘量变少,职位需求数变少,裁员事件屡见报端,白领失业频频显现;除此之外, 2009年610万的应届毕业生成为中国就业史上蔚为壮观的一道洪流,让职场上的不快乐披上了更强烈的悲剧色彩。“毕业以来几个月,我找工作一直无果;上学时我依靠父母给钱生活,现在毕业了还要靠父母继续养着,我真觉得无地自容。”一位学生在论坛上留下了以上话语。

[i][color=#b2a2c7]怨气最重的不快乐:[/color][b][color=#5f497a]无偿加班[/color][/b][/i]

    前程无忧薪酬调查部曾针对加班问题做过调查,发现有96%的受访者称平时工作日一直会加班,而每周加班超过8小时的人群占到了35%。关于加班的抱怨由来已久,经历了金融危机的一年,矛盾在加剧。某著名审计事务所无薪休假期内还要让员工上班,并且不给加班费的事件被媒体爆料后引起了很大反响;某著名IT公司员工为了能保住饭碗不得不“自觉主动”地加班;某知名企业被员工讨要加班费……

    前程无忧论坛上的网友们只要讨论到加班事宜,气氛就难免悲愤心酸起来。比如,“培训时间为什么不算加班时间?”、“老板不走自己没事也得留着加班”、“加了班却拿不到加班费……”等等,白领们忍无可忍,可为了守住一份工作,终需要忍。

    值得一提的是,如果加班是有偿的,身负生存压力的人们还是愿意为“五斗米”折腰的。一项名为“如果老板给你5000元,让你春节加班七天,你干不干?”的投票数据显示,有75%的人会选择放弃过节而拿钱加班。网友“时间换空间”的观点很直接:“我缺钱,所以我会干。”当然也有部分人是理性的,网友“昵称不能缺”甚至做了细致数学公式分析,最后得出结论:如果月薪少于6600元的人,在春节加班7天拿5000元是可以接受的,而月薪高于这个数字的人就放弃吧。

[i][color=#b2a2c7]最闹心的不快乐:[/color][b][color=#5f497a]病不起[/color][/b][/i][color=#5f497a]
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    裁员、降薪、暗无天日的加班等等诸多职场压力让白领们苦不堪言。前程无忧曾就白领健康问题做过调查,数据结果显示:68%的白领时不时会生病,而其中有近20%的人员健康状况很不乐观,一直“小毛小病”不断。有网友在51job论坛上发言:“每年的公司体检是最考验我的神经,体检表格上的‘异常’出现频率与年龄绝对成正比,脂肪肝、肾结石、颈椎扭曲变型、胃穿孔等一堆需要随访的毛病,让人有一下子老去了十年的感觉。”

    眼下另一个普遍现象是“生病容易,看病难”,白领们纷纷表示这年头真的病不起——高昂的看病费用,请不出的病假,再加上因为病假而拖延的如山的工作,桩桩件件都让白领们闹心不已。网友“小白”请假做了个胃手术,带着瓶瓶罐罐的胃药回到公司后,面对她的是几百封待解决的邮件、堆积在办公桌上的高度惊人的文件纸张和贴满电脑屏的同事客户给她的黄帖留言,看到这些景象足以让她旧病复发。“小白”说:“我在请假前就已经有了这样的心理准备。为了补上进度,我已经连续加了三天班,感觉比术前更加劳累。”名为“杜丘”的网友一篇“工作5年,我把健康献给了老板”的帖子呐喊出了众多白领的健康惨状。

[i][color=#b2a2c7]最现实的不快乐:[/color][b][color=#5f497a]什么都涨,薪水没涨[/color][/b][/i][color=#5f497a]
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    2009年,全国房价上涨明显,有媒体报道上海的房价在6个月内涨了50%,北京楼市无论是交易量还是房价也都疯狂飙升到了历史制高点。房价之高,白领们连成为“房奴”的资格都丧失了。此外,在过去的一年中,食品消费、交通费、上网费、教育费、水电气费、房租、物业费等生活必需品支出都在上涨,而这些支出常被称为“刚性支出”。虽然看起来每一项支出上涨幅度不大,但累加的效果却是次方级的增长。

    在涨声一片中,唯独我们的薪水没有涨。前程无忧近期就“新一年老板给你加了多少‘米’”的话题进行网上投票,有51%左右的受访者表示新一年里加薪无望,另有17%的网友哀叹自己的薪水不升反降了。网友“天蓝”表示:“由于公司业绩不好,来年全体员工的工资都将会打9折。”网友“时间换空间”在论坛上写下这样的文字:“目前我一个人干四个人的活,现在还不知道能不能涨薪,就算能涨也不会超过原来月薪的5%。”

[color=#5f497a][b]那些还在坚持、舍不得放弃的小快乐[/b]
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[i][color=#b2a2c7]快乐是需要买的[/color][/i]

    近年来越来越多的公司出于降低成本的考虑,把公司搬往城市边缘。于是白领们每天不得不赶往遥远的“乡下”上班,时间被大块大块地用在上下班路途上。借用网友“晴天和尚”的话:“每天两点一线,不是上班,就是在上班的路上,我们被遗忘在了城乡交界处。”

    抱怨归抱怨,生活仍然要继续,于是白领们通过网购来发泄这种与世隔绝的寂寞。小婴的公司在三年前搬到了城外,公司方圆5公里内别说购物街区,甚至连个问路的人都找不着。上“淘宝”挖宝成了小婴的每日必修课——鼠标在手,无奇不有。她最快乐的时候莫过于拆快递包裹的一刹那,在同事们纷纷围观比较、点评惊呼之时,让小婴感到生活原来还不是那么枯燥的两点一线,还是有些激动与心跳的,就算是用真金白银买来的也是值得。在搬到城外的一年时间里,小婴成为了淘宝上的一名钻石买家。

[color=#b2a2c7][i]午休的幸福时光[/i]
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    白领们白天早早去公司上班,晚上又有数不清的加班,难得的中午午休时间变得尤为珍贵。“休息,是为了要走更长远的路”,适度的休息能调养身心、舒解压力、消除疲劳。据前程无忧调查显示,有41%的白领会在午餐过后的午休时选择小睡一会儿;16%的白领则是选择其他的休闲娱乐方式,如上网阅读、看视频或是打游戏来放松自己。

    Vivian是个书谜,家里的书可以装上几大箱子,但那都是她学生时代的战果。自从踏上工作岗位,Vivian就几乎没有多余的时间去逛书店,因此她对时下的网络文学抱以很高的热忱。利用午休时间,Vivian已经从网上阅读完了许多时下最热门的小说。“书还没有出版自己就已经看过了,很有成就感,同时既省钱又省时间,网络文学是伟大的!”这是Vivian的感叹。

[i][color=#b2a2c7]美食的满足[/color][/i]

    “民以食为天”,在经济不景气的情况下,吃一顿好的,“打赏”一下自己的“五脏庙”,成为很多人“力所能及”的快乐方法。这也是为什么危机下与餐饮相关的产业依然欣欣向荣的原因之一。网友“灵灵”在论坛上留下这样的文字:“色香味俱佳的食物不仅让我的胃有饱足感,也给我的心灵带来满足,特别是在情绪不好的时候,美食的填充是我最大的安慰。如果能尝尽百味,体会个中不同,也不失为一种快乐的生活方式。”

[i][color=#b2a2c7]快乐有时与钱无关[/color][/i]

    什么是扼杀我们快乐的元凶?是因为所赚的薪水难以满足自己需求,还是那位让你讨厌的同事天天与你纠缠?是日复一日重复的枯燥工作内容本身,抑或是周遭那些让你无法沉下心来的办公室是非?1974年,美国南加州大学的经济学家理查德伊斯特林教授在对发达国家人口与经济的研究中发现,体现为收入增加的财富积累并不必然导致快乐的增长;尽管在收入增加至某一门槛水平以前,比如后来被广泛认可的年收入8000美元,收入增加与快乐增长之间具有正相关性,但是在跨过这一门槛之后,收入对快乐增长的影响将变得微乎其微。

    前程无忧此次调查发现,让白领们在职场上不快乐的元凶有很多,46%的受访者表示造成工作不快乐的主要原因是“目前岗位不能体现自身价值”;21%的受访者表示高强度的工作或是高压力的工作使自己很不快乐;14.4%的受访者因为人际关系的原因而不快乐;仅有9%的受访者认为自己不快乐的主因是薪酬太低。由此可见,钱并不是影响我们快乐的主因,快乐更是精神层面上的体验与感受,更多的人在追求工作的价值感与自身的成就感。

    不丹总理吉格梅•廷里说:“物质只是幸福和快乐的一个组成部分,但它不能保证你以平和的心态与自然及他人融洽相处。”能以平和的心态与自然及他人融洽相处无疑是幸福与快乐的。我们的职场快乐来源于我们对工作的成就感与融洽人际关系的体会,快乐无疑是主观的。

[color=#5f497a][b]那些快乐与不快乐的节点[/b]
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[i][color=#b2a2c7]快乐星期五VS黑色星期一[/color][/i]

    星期五被白领们视为五天工作日中最快乐的一天,调查显示78%的人表示星期五是最快乐的工作日,因为漫长的工作终于可以暂告段落。周末将近,或是一个人“宅”在家里看电视睡个懒觉,放松一下心情;或是与家人一起共度温馨时光,家庭与亲情被视为快乐的最大来源。星期五是最有期待的工作日。

    加菲猫讨厌星期一,因为星期一喻示着新一周的开始,它再也不能睡懒觉,也因为星期一它要上宠物医院,在加菲的眼中星期一是黑色的。同样,在白领们的眼中星期一也是黑色的。专家研究发现了“职场星期一综合症”,当疲倦、头晕、胸闷、腹胀、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等等一堆负面词汇出现在星期一时,你还会说这天是快乐的吗?于是调查数据显示,星期一“不负众望”地被白领们选为最不快乐的工作日。

[color=#b2a2c7][i]上班一天最痛苦的是啥?[/i]
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    “上班这一天最痛苦的事儿是啥?就是下班了活还没干完;上班这一天最最痛苦的事儿是啥?就是还没下班活干完了,新活又要派来了;最最最痛苦的是上班时没有活,快下班了来活了。”这是网上流行的小沈阳版“上班”。上班一天最痛苦的是啥?当然是不能准时下班,不能正常回家休息。来自51job论坛上的投票数据显示,约有71%的网友表示不能准时下班。很多人下班时间被延后的原因是要处理手头还没有结束的工作,网友“紫月”表示:“手上的工作不可能像时钟分针一样,一到点就立马完成,所以我不得不延后至少半小时,做好结尾工作。如果下班前突然接到客户的电话,那么当天我下班就会更晚了。”

[color=#b2a2c7][i]好老板、好上司能让员工“快乐工作”[/i]
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    曾经有一段时间,在我们的邮箱里或是一些热门论坛中总会出现Google员工在工作、休息或是吃饭的照片。当一家公司能让员工带着自己心爱的宠物上班,能在午休时做着SPA,还能在累的时候就钻进太空舱放松,没有束缚、没有限制,更多的是开放、自由与舒畅,这样的公司的吸引力不言而喻,她能让她的员工“快乐工作”。

    前程无忧调查显示,现在的白领更期待“快乐工作”,因为工作的目的是为了追求更大的快乐。于是那些能让员工有归属感、成就感、成长感的企业才是最受青睐的雇主,在这样的企业中工作,才能享有快乐的感觉。数据显示,公司是否具备公平合理的激励政策、是否鼓励创新、是否有透明公开的晋升制度被白领们列为重要的指标。

    导致我们工作快乐指数不高的另一大原因就是我们的上司。别怀疑,这是事实。当前程无忧的调查问起“上司或是老板哪些方面影响你的工作快乐指数”时,感同身受的职场人的苦水泛滥了:

    [size=2][i]“我的上司做决策总是变来变去,让我难以琢磨她的最终想法,这导致了她总是不满意我的工作。”

    “上司太容易情绪化,他会把私人的坏情绪带入工作中,整个部门成天都要看他的脸色做事,连玩笑都不敢开。”

    “我们老板总是怀疑员工会偷懒,于是她总是偷偷地站在员工后面,每隔5分钟便会问上一句‘工作进行的怎么样了’,令人防不胜防也不胜其烦。”

    “上司经常让我干些私事,我想拒绝他,但又怕他以后给我小鞋穿;而我不拒绝他,又实在是占用了自己太多的私人时间,特别是节假日,就更别想好好休息了。”[/i]

    …………

    关于这样的“控诉”还有很多,根据前程无忧统计的数据发现:上司的个人性格与做事方式,会成为影响下属工作快乐的重要方面。

[color=#b2a2c7][b][color=#5f497a]尾声——[/color][/b]
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    有一天,我们发现周围的空气是浑浊的、噪音是难以忍受的、交通是拥堵的、物价是昂贵的、信息是垃圾的、人际关系是冷漠的、生存竞争是残酷的……这样的生活与我们内心的理想相去甚远,突然我们意识到想要追寻的幸福已成奢侈,那么至少让我们不要放弃快乐吧,因为那是个体生命存在的基本意义,那是我们不可或缺的精神需求。[/size][/align][/td][/tr][/table][/align]


[align=left][table=670,,,0][tr][td]

[size=6][b][size=3][color=#5f497a]寻找那些快乐关键词[/color][/size][/b][/size]
[/td][/tr][tr][td]

[size=2][b][color=#5f497a]吸血鬼[/color][/b]
快乐者:女性
快乐范围:全球
    当你看过《暮光之城》后,再看见吸血鬼的字眼,绝对不会有“凶残愚蠢且最终没有好下场”或是“月亮之子必胜”的想法,而是“多么完美的一个男人”、“什么时候也让我遇上吸血鬼”等等。因为经此一役,“吸血鬼”已经正式同“真爱”捆绑。

    《暮光之城》原著的热卖和翻拍电影的卖座,导致同期上档的吸血鬼题材的电视剧《吸血鬼日记》被看成是《暮光之城》的电视剧版,虽然该剧评价一般,但仍然让女性观众无法割舍,而不少富有大爱的男性也追看此剧,这笑坏了一群抓住热点的编剧。

[color=#5f497a][b]新生儿[/b]
[/color]快乐者:所有人
快乐范围:全球
    《实习医生格蕾》里当Baily带着一群心情失落的实习医生去新生儿观察室时,所有人脸上所流露出的表情简直无法用言语来形容,那是一种希望,一种生命的力量。

    虽然新生儿的思想尚未成型,唯一会做的就是用四种哭声来表达需求,但是他们能在你工作繁忙而疲惫的时候,找不到而工作绝望的时候,给予你希望和力量。这就是他们的魅力——什么都无需做仅仅让你看一眼就能快乐的魅力。

[color=#5f497a][b]周立波[/b]
[/color]快乐者:上海人
快乐范围:上海
    特定的时代造就特定的明星。二战造就了美国人的“女神”玛丽莲-梦露,而中国当代畸形的房市股市造就了“海派清口”创始人周立波。周立波绝对是中国2009年热门人物,是大家公认的“上海活宝”。

    他谈“过去”,提“假设”,他批评麻雀太弱智,他坚持“咖啡大蒜论”。他让坐在逸夫舞台内的老百姓们暂时忘了股市和房市的痛,他也让站在逸夫舞台外的黄牛乐开了花。

    过去一年周立波功不可没,他让不快乐的上海变成了上海人的快乐。

[b][color=#5f497a]经济适用房[/color][/b]
快乐者:穷人
快乐范围:上海
    随着上海商品房的均价冲破2万/平方米,上海的穷人越来越多,他们中不是在等拆房搬迁,就是只剩下看昆山房的份。经济适用房的出现让不少上海人拍手叫好,一是不用再担心适应不了外环的生活——同区购买制;二是不用担心完成不了丈母娘的指标,最终背负上孤独终老的命运。

    抛开经济适用房的申请两个难点——人太多、“关系”的作用不确定以外,经济适用房这几个字至少能让人热血沸腾。

[b][color=#5f497a]带薪休假[/color][/b]
快乐者:在职人员
快乐范围:中国
    2008年出台的《职工带薪年休假条例》中规定,机关、团体、企业、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等单位的职工连续工作一年以上的,享受带薪年休假。

    但事实是休假容易,带薪难。带薪休假对职场新人来说是海市蜃楼,对老人来说是一种装饰——前者因缺乏竞争力无法兑现,后者则因缺乏时间去管理假期。

    尤其当“被带薪休假”在2009年因金融危机“横行”一段时间后,纯“带薪休假”更显得尤为可贵。

[b][color=#5f497a]“十三薪”[/color][/b]
快乐者:小部分在职人员
快乐范围:中国
    经历过2009年的零工资增长、零奖金、降薪、裁员,你还认为“十三薪”是志在必得的玩意儿,那你就大错特错了!

    “十三薪”就像是“十三幺”,可遇而不可求,遇见了但不是自己的,连哭都来不及。所以,那些有幸能进入正规企业而且企业今年的业绩又值得期待的小部分在职人员们,如果来年你们拿着“十三薪”,请别愁眉苦脸地“吃着嘴里的,看着碗里的”。

    比上不足,比下有余的“十三薪”值得我们为之呐喊一阵。

[b][color=#5f497a]运动[/color][/b]
快乐者:运动者
快乐范围:全球
    运动是让人获取“内啡肽”的最有效途径,这种被成为快乐激素的分泌物在1975年由英国人科斯特里兹首次发现。当然并不是所有运动都能产生类似的效果,“内啡肽”的分泌需要足够的运动强度和时间。一般认为,中等以上强度的运动,如跑步、登山、自行车、健身操,要持续30分钟以上才能刺激“内啡肽”的分泌。

    要快乐就去运动,要快乐地运动就离开健身房去户外吧。

[b][color=#5f497a]回家过年[/color][/b]
快乐者:异地务工者
快乐范围:中国
    当有成千上百的人三天三夜有秩序地站着吃饭睡觉时,说明春运来了。春运反映了异地务工者的返乡之心切——彻夜排队不算什么,站着回家不算什么,超载不算什么,命悬一线不算什么,只要能回家!只要能回家过年,实名制是来捣乱的,“黄牛”才是来帮忙的。

    回家是心灵上的慰籍,高于金钱,高于权利。尤其在春运繁忙的季节里,能回家是一种快乐。

[b][color=#5f497a]升级[/color][/b]
快乐者:有钱人
快乐范围:全球
    升级当爸爸,升级当经理,或者公司终于能想明白要把你那台只有512M内存的破电脑升级时,雀跃之情总是一触即发的。虽然这意味着升级了你的消费,升级了责任和压力,但想想往后的生活境况至少比现在让人期待时,还有什么理由不快乐呢?

    我有理由相信,数码产品的升级是为了快乐而存在的,只不过快乐一次,代价不菲。

[color=#5f497a][b]谷歌[/b]
[/color]快乐者:网民
快乐范围:中国
    前一阵子谷歌曾向中国网民“撒娇”:“我要退出中国市场”,这一举动让中国“谷迷”想象了一把没有谷歌的互联网生活是多么得悲惨。“谷迷”把一半的时间用在寻找更合适的替代品上,而把另一半时间放在祷告上。
就在谷歌宣布仍然不放弃中国市场后,谷歌大胜——“谷迷”更狂热了,谷歌的自我炒作实现了,而谷歌依旧遵守着美国安全港(US Safe Harbor)的隐私原则。

    作为网民,虽然被着实耍了一把,但看到谷歌依旧,你绝对有理由快乐。

[b][color=#5f497a]甜食[/color][/b]
快乐者:喜欢甜食的人
快乐范围:全球

    美国《心理学》杂志日前公布的一项研究结果表明,向老板请求加薪前,喝一点甜饮或许是一个不错选择,这样有助于降低做出冲动决定的风险。

    为什么一块巧克力lollipop如此具有诱惑力?为什么越是成功的女性越离不开甜食?为什么男人一旦爱上甜食就会没心没肺地品尝?答案是甜食有镇静作用。在高压环境下,看到甜食就快乐已经成为身体的一种本能。

    为了快乐,我们离不开甜食。商家请不要客气,卖得更贵些吧!

[b][color=#5f497a]世界杯[/color][/b]
快乐者:球迷
快乐范围:全球

    四年的等待,2010年我们将再一次能观赏到世界的“和平战争”——世界杯足球赛,多么可爱的体育竞赛啊!

    尽管今年初的非洲国家杯用悲壮拉开序幕,让人着实为非洲的安全问题担忧了一把。但由于国足已经在预选赛中被淘汰,没有“2号”,没有“无影脚”,球员们至少能在球场上淋漓尽致地大展球技。

    卡卡、C罗、鲁尼,等我们国足整顿完毕,欢迎各位来挑战。

    除以上之外,还有太多太多的快乐关键词我们无法在此一一罗列,希望我们从每个人的快乐字典中罗列出的小小一部分关键词能让你感到快乐。同时,我们希望你也能建立一本属于你自己的快乐字典,让它时刻洋溢出的快乐伴你度过这充满磨难的一生。[/size]
[table=670,,,0][tr][td][/align]
[size=6][b][size=3][color=#5f497a]幸福是别人给的,快乐才是自己的[/color][/size][/b][/size]

[/td][/tr][tr][td][align=left][size=2]    对于快乐的讨论,可以上升为哲学命题,但自始至终谁也没有能给出一个标准答案。关于寻求职场快乐的话题,也顺理成章的成为难解的迷。前不久,各大媒体报道80后因生存压力、工作压力而纷纷逃离一线城市,显然我们在职场上并不快乐。快乐是什么?我们为什么又会有那么多的不快乐?听听职场草根们对于快乐和诠释与思考吧。

[color=#5f497a][b]不快乐的三大理由[/b]
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    我初以为自己是快乐的人,当我回想有限的几十年人生,才发觉我不快乐,数数大致有三个原因:

    第一,因为有比较所以我不快乐。比较的后果是我的不甘心,别人看似轻轻松松地天天上班,喝着茶聊着天,而我天天忙得像个鬼,每月月底数一数到手的米还是比前面那位少一大截,还要被损友嘲笑为不会混,所以我不快乐。每一次同学聚会,如同攀比大会,哪家买了别墅,哪家升了高工,而我几十年如一日,我不快乐,所以我不去所有的同学聚会。

    第二,让我不快乐的原因是个人的忧患意识太强烈。或者说我经常把事情想得太坏,比如担心日益严重的上班交通状况,我不快乐;担心明天因失业会还不起三十年的房屋贷款,所以我也不快乐;更担心自己的养老问题,我更不快乐了。说的好听点我这是居安思危,说的难听点这是杞人忧天。

    第三,我不快乐的原因是在“介意别人的看法”与“走自己的路”之间摇摆不定。我很难把握什么时候我该放下一切复杂的假象,坚持自己的信念;什么时候又要听取朋友的意见修正自己的决定。世界上没有完美的人,也没有完美的解决计划,更没有完全不介意别人看法的人。

    看似我是快乐的人,但是细细分析、回想,揭开那些所谓的快乐表象,原来我还真是个不快乐的人,快不快乐,还是由“心”决定。

[b][color=#5f497a]不算太糟?那就快乐吧![/color][/b]

    在前程无忧人力资本论坛上,抱着看明星的心理,我挤进了心理博士张怡筠的演讲会场,还很兴奋地发消息给妈妈说,我看到心灵花园的张博士啦!我一直认为,心理学是个噱头,这方面我不专业,所以我纯属凑热闹。演讲会临结束时,张博士带着大家唱起了她自编的“快乐歌”,配上杰伦的《双节棍》曲调,竟然真的让我High起来了。

    “还好不是最糟”——这样的想法,虽然有点阿Q,不过在现代社会,这也是种境界,而且是很多人可望而不可及的境界。赚多少钱才满足?住多大的房子才满足?升多大官才满足?没有答案。鲁迅说:“不满是向上的车轮。可是越向上,车轮就越不快乐,因为车轮看不到路的尽头,不知道哪天才能停下来歇歇。”

    为什么工资那么低?还不算太糟,至少工作氛围很好;
    为什么老板那么严?还不算太糟,裁员名单里没有我;
    为什么东西那么贵?还不算太糟,商场打折越来越多;
    为什么儿子那么吵?还不算太糟,睡着时看着挺可爱;
    ……

    至今,张博士讲的那些心理学噱头几乎一个都想不起来了,唯一只记得这句“还好不是最糟,哼哼哈嘿!”降低快乐底线,既然没遇到最糟糕的事情,那就是万幸,快乐的理由不需要太多,仅仅“不算太糟”就足矣。(51job Vivi)

[b][color=#5f497a]快乐职场,因人而异[/color][/b]

    说到快乐,每个人的定义都不相同。而说到职场,每个人对它的感觉有可能会是各种各样的不满与怨言。若是将这两个单词联系起来,我想除了那些作为二八定律中“二”存在的职场精英外,大部分作为“八”混迹于职场的普通大众都会认为“快乐职场”会是一个相当奇怪的词汇组合。

    俗语说:知足常乐。许多理智派们在安慰失意者们时都会使用它,可真正能做到的又有几人?很少。因为人都是贪心的,总是想追求完美且理想的生活。当然,职场也不例外。曾经在象牙塔里迷糊憧憬着光明未来的莘莘学子有太多在社会残酷的现实下撞了腰,被迫无奈地放下了自己的心高气傲,然而鱼龙混杂的职场却又让他们落进了另一个社会“大染缸”。

    被缩减的薪酬福利、无聊的办公室八卦、残酷的办公室政治、摸不透的职场潜规则以及那些个总是人前披着羊皮,同时又喜欢在背地里捅你一刀的职场小人等等,以上这些事与人,你无论遇到哪一件后,都会觉得这个职场没有什么事与人是值得自己去快乐的。因此,为了减少职场的负面影响,有人提出了“换位思考”的概念。于是位置换了,看问题的角度是不一样了,可职场中却从此又多出了一批喜欢进行阿Q式自我催眠的人群,他们总是喜欢将自己的“欢乐”建立在别人的“痛苦”之上。所以,作为普通大众“八”中较为幸运的一员——我,除了薪酬有点小小的郁闷外,其余的“破事”没有遇到一件。我不得不说:“快乐职场,也是因人而异的。”(51job 小月)

[b][color=#5f497a]幸福是别人给的,快乐才是自己的[/color][/b]

    先问两个问题:一、你快乐吗?二、你幸福吗?

    在英语中,happy这个词同时代表了幸福和快乐的含义,但在汉语的语境中幸福和快乐之间存在着微妙的差别。

    一个关于“喝水”的例子常被用来诠释快乐和幸福之间的含义差别。大致意思是这样的:在正常情况下,喝水是不会给人带来快乐和幸福的。但如果在你很渴的情况下想喝水、身边又有水的时候,这时喝水的感觉就是“快乐”的感觉。不过这时的感觉还不是幸福的感觉,因为你这份快乐的享受是在没有曲折的情况下获得的。假若你是在沙漠里旅行,迷失了方向,而身边又没有了水。在这种恐惧的气氛里,你又坚持了许多时日,在你口渴难奈、身体虚脱、生命面临威胁、情绪几乎绝望的时候,突然有了水,有了救命的水!此时你喝到水的感觉,就是幸福的感觉。
    
    从这个例子可以发现:幸福是在巨大的渴求得以实现后才能获得的,而这个实现的过程必须要充满着曲折反复;而相对来说,快乐的获得似乎要相对简单一些。在现实生活中,所有人都在为自己或大或小的幸福目标而进行着曲折而反复地奋斗。在奋斗的过程中,有些人始终处于郁郁不得志的状态;有些人虽小有成就却反而更迷茫于自己的未来。而有这样一些人:他们在大家的眼中被冠以诸如“天赋异禀、光彩耀人、名利双收、成就无以复制”等等的褒义词,被人们视为奋斗的榜样、前进的目标,甚至被人为地定义为幸福的实体指标。且不说艰难谋生的前两类人,即使那些所谓的成功人士,他们光鲜的表面下的辛酸脆弱又有多少人能懂?最鲜活的例子比如MJ,对于这个公认的天才来说,如若可能几乎人人都希望能拥有他所拥有的名望和财富,似乎这样人生才没有了遗憾。但是对于MJ自己来说,最简单的、纯粹的快乐可能就是给歌迷们表演,展现给歌迷最好的状态,正如他常挂嘴边的那句it’s all for love !

    快乐是简单的、纯粹的,但却也是最不易感受的。举个很俗的例子,中亿元大奖后你在别人眼中一定是很幸福,但对你而言要不要露面领奖(至少在中国)会变成第一个让人头疼的问题。而其后有可能遇到的一连串问题甚至会让你一时郁闷:“还不如当时不中奖呢!”所以说,一定意义上幸福只是留在别人眼中的,单纯的快乐才是属于你自己的。

    最后,要获得单纯简单的快乐,就请先设定一个现实可及的奋斗目标(不是每个人都能去沙漠旅行的吧),然后做好充分的事前准备和事中应急准备(水没有带足本身就是一个错误),再后就请您在旅行中尽情享受眼前的漫天沙石吧!即使会有人始终不解于你的行为:黄沙有什么好看的?[/size][/align][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]
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  • 夏锦宁

    威望 +3 2011-08-22

    鼓励优秀精品帖子,谢谢对职场的支持O(∩_∩)O

  • 夏锦宁

    派派币 +50 2011-08-22

    精品文章


浅忆、夏日

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教官,你敢不敢再萌一点
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浅浅语:有时候,学学别人的快乐方法,也是一件乐事

草根快乐——金钱和快乐无关

陈祥 司机 从业40年
生活质量指数:★☆☆☆☆
工作压力:★★☆☆☆
快乐指数:★★★★☆

    今年58岁的陈祥曾在14岁时去江西插队落户,“文化大革命”在他身上烙下了深深的时代印记。作为长子的他为能养活弟妹放弃了回沪后继续念书的机会,选择外出打工。他的第一份工作是司机,这份工种他一做就是37年。有人认为他的职业不能使生活富裕,他的一生会因为缺钱而时常受困扰,日子自然谈不上快乐。

    快乐因何而生?陈详觉得知足才能常乐。这个观点并不新鲜,无论你在人生的哪一个阶段总有长者如是说,但每一次都会加重这句话的重量。“买不起保时捷,或是不能同其他父母一样帮孩子在中环附近置业,这些事情让我有些遗憾,但仅仅是遗憾?”他一边思考一边徐徐说道,“我现在也有机会开保时捷。如果孩子能靠自己置业,我和她都感到自豪的。”

    去年陈祥所在的企业受到金融风暴的影响,他被裁了,但这对他来说或许是一个更好的选择。他对补偿很满意,他对拥有很多工作机会的选择很满意,这些都让他感到快乐。“我觉得现在一切都很好,虽然孩子总是抱怨我现在的生活变得没有规律,但是老板待我不错。”新企业的老板酷爱上海的夜生活,为了接送老板,陈祥的到家时间由原来的二十一点变成了凌晨一两点,但这些对于他来说都算不上是一个问题。

    陈祥的快乐并非全部来自于自己良好的心态,他的“发现”技能也在帮助他发掘快乐。例如他已经找到新工作的优势,他发现原单位里顶替他的那个司机日子大不如从前和现在的他。生活不一定要大起大落,过得平淡点就好,因为细水长流的日子才更有味道。这是五十知天命的陈祥希望我们能体会和回味的简单的生活道理。

    都说富有富的过法,穷有穷的活法。同样,富有富的快乐,穷有穷的快乐。快乐和金钱从来就无关,只有痛苦会跟着金钱一起来。



草根快乐——运动比吃饭都重要

当事人 小林 世界500强集团销售公司财务主管 从业5年
生活质量指数:★★★☆☆
工作压力:★★★★☆
快乐指数:★★☆☆☆


    回首2009年, 小林认为总体上快乐少、工作压力大。2009年初,因为金融危机和公司运营管理不佳,整个公司实行裁员减薪,小林所在财务部门的财务经理被裁员,员工工资降到80%。在此种不利的工作环境下,有的员工跳槽走人,有的员工坚持留在公司,而有的人则是一边工作,一边找新机会。小林说自己属于第三种人,等待有一天找到一份更好的工作。

    在金融危机下,不少行业、职业受到波及,很多人想到了转行跳槽,然而小林表示自从参加工作后,就没有转行的念头。他认为自己适合做财务,并做好了职业规划——财务经理、财务总监是他奋斗的目标。虽然不想转行,但对于金融危机小林也有自己的对策,他一方面通过网上海投、找熟人介绍等方式寻求新工作;另一方面,因为降薪,每周的工作时间少了一天,于是小林报名参加了CTA的资格考试,利用这一天的休息时间来学习。

    说到职位和薪水,小林表示自己虽然是公司的财务主管,但觉得自己是个干事的而不是管事的,换而言之就是只能任由领导加派工作,而没资格做更多的要求。有时小林内心会有不平衡,工作如此多,自己也总是尽心尽力承办,但工资却得不到相应地提高。

    “与同事的关系还可以,保持既定的结构和关系就好。” 小林如此表示他与同事的关系,“我不会坐山观火斗,很同情被领导骂的同事。我最看不起没有任何学历而光靠人际关系混日子的人。面对有裙带关系的人,有时候我心里会产生一些恶念,但我又不是巫师,没有法术让他们消失,所以只能学学阿Q精神,他们打他们的TAXI,我走我的路。但是我从那些人身上也认识到一点:想要在职场里有前途,只努力干好本职工作是不行的。”

    在高强度的工作压力下,如果不能在工作中找到快乐,那会是一件非常痛苦的事情。 小林表示:他工作中的快乐在于完成一项任务或者总结出一条新的工作经验。这相当于丰富了自己的人生阅历,增加了自己的价值。当然也有很多不快乐的事,比如工作中遇到棘手的问题、因为工作和同事产生摩擦等。

    工作只是人生的一部分,生活同样非常重要。小林说他生活上的快乐是和自己的爱人共同努力经营家庭,承担着自己的责任,奉献自己的爱。生活上的不快乐是常常会忽略爱人的感受,自己的冷漠让爱人不满。小林决心要好好向爱人学习无私的奉献和爱。

    每个人都有不同的方法使自己的不快乐消失。小林的方法就是享受美食和运动。他最喜欢吃韩国料理,包括烤肉、鱼生等,费用不多,200元以内就足够饱餐一顿。除了吃,生在海边的小林,平时很喜欢去健身房游泳,既能锻炼身体,又能缓解压力,除此之外,乒乓球、羽毛球、足球也是他的最爱。“运动能减压,能识人,能开阔胸襟,能调节心态,它对于我来说比吃饭都重要。” 这足以证明小林对于运动情有独钟。



草根快乐——在孩子们的世界里追求快乐

Queena:幼儿园老师 从业1年
生活质量指数:★★☆☆☆
工作压力:★★★☆☆
快乐指数:★★★★☆

    “没有料到,我真的做了老师,并且还做了少儿语文老师”,Queena在自己的博客上这样写道。Queena在大学时代是假小子,每天背着照相机,扛着摄像机,发誓要用镜头揭露世间的真伪善恶,她的巾帼不让须眉之势让系里男生都自叹不如。如今她竟然做了教书育人的园丁,而且还是幼儿老师,这让熟悉她的朋友很是意外。

    毕业两年间,Queena做过销售,但是销售没有让她找到属于自己的快乐。仅半年时间,她就选择了辞职。辞职以后,Queena下定决心要找一份教师的工作。一方面她喜欢与孩子们打交道,另一方面做老师也是一直隐藏在她心底的一个梦想。

    Queena是一个性格开朗、做事爽快的女孩子,她渴望能够快乐的工作。现在作为一名幼儿园老师,她在工作中收获了快乐。Queena每天早上7点上班,晚上要忙到6点多下班,这样算来,她一天工作将近12个小时。然而,她的薪资福利在行业内却没有任何竞争力。问及跳槽的意愿,她坚定的说:“为什么要跳槽呢?我很喜欢现在的工作。老板和同事之间相处融洽,幼儿园也追求快乐教学。在工作中,能够走进孩子们的纯真世界,这是一件无比快乐的事情。”

    Queena所在的幼儿园共有30名老师,多为毕业一年左右的大学生,同事相处没有那些勾心斗角的现象,那些品质不好的人,将会被整个团队抛弃。孩子是Queena快乐的源泉。她所教的班级一般都是2到5岁的孩子,最小的孩子只有1岁8个月。当然,她也会遇到一些不听话的小朋友。例如,有些孩子早上没睡好,被父母叫醒了送到幼儿园,不停的哭闹。这个时候她就得和孩子聊天,做好沟通,不然孩子一天的心情都会很差。在课堂上,Queena也是想尽各种办法让孩子们快乐学习,做游戏、讲故事、唱儿歌、画图案等等。每节课都有测验,因为她要了解孩子对知识掌握的程度,做到心中有数。

    孩子们的测验成绩能让Queena有一种无比的成就感,一些调皮的孩子的家长也认可她的教育方式。和孩子们在一起,Queena找到了工作中的快乐。

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草根快乐——平和淡然也是快乐

黄阿姨 物业清洁工 从业5年
生活质量指数:★★☆☆☆
工作压力:★★★☆☆
快乐指数:★★★★☆

    黄阿姨在浦东张江某高科技公司做清洁工已有5年时间,这份工作,每天她早来早退,又离家很近,对于不甘退休后寂寞的黄阿姨来说很合适。工作对于黄阿姨的意义不再是增加收入,也不再是升官获权。黄阿姨的工作理由很简单——不想闲着,不想与社会渐行渐远。
  
    快乐有时很容易。黄阿姨每天穿着朴素的衣服,像很多中国女性一样,一大早去买菜,准备早饭,然后骑车上班。她的住房不算宽敞,有车,是两轮的自行车,可这一切对于她来说已经足够。生活中的每件小事都有可能让她满足,比如某天清晨与小贩讨价还价成功,再比如邻家看着长大的小孩子要上学了,还有可以赶上某个超市打折降价买了些生活必需品等等,知足常乐,或许就是这样的吧。

    快乐有时很简单。黄阿姨觉得每天看着公司里的帅小伙、靓姑娘进进出出,偶尔午休时与他们聊聊,就很开心。她常常说:“子女们都结婚了,老伴还在工作,与其一个人在家,不如上上班与年轻人一起聊聊天来得有趣些。”

    黄阿姨喜欢笑,笑起来很腼腆,她的脸颊两边总是有两块红晕。如果遇上有什么额外的事需要帮忙,她总是手脚麻利地做得最好;如果你生完病来上班,她总会说声小心身体;如果有时你有急事早到公司,她还会宠溺地说一句:“这么早啊,干活好辛苦。”短短的几句家常话温暖人心。

    我们总是觉得我们所承受的痛苦要远远大过我们获得的快乐。上帝说,这是因为人生来就是来受苦的,生来快乐就少。某位追求时尚的女性会为了一个名牌背包痛苦,因为其他人有,所以她也觉得自己必须有;大部分人会因为自己是穷人而不快乐,因为与富人相比他们缺失的太多;有少部分人也会为了降为百万富翁而苦恼,因为他们以前是亿万富翁,习惯了当亿万富翁的人理所当然地认为当亿万富翁才是正常的。我们都被习惯所驱使,被标准所左右。所以不快乐最大祸首是我们内心的某种心魔。金钱是达成快乐的一部分元素,但决非根本因素,而平和淡然之心才算是快乐的根本吧。
[table=670,,,0]


草根快乐——在事业的进步中追求快乐

春锋:集团公司法务 从业4年
生活质量指数:★★★☆☆
工作压力:★★★☆☆
快乐指数:★★★☆☆

    春锋也是有组织的人啦!他于2009年4月结束了朝不保夕的漂泊生涯,从律师事务所转到企业坐起了专职公司法务。从前起早贪黑的日子结束了,现在的他每天朝九晚五,可以回家吃妻子亲手烧得菜,也有时间看看财经、时政方面的书籍和电视。除了生活习惯的改变,做公司法务更给春锋带来了看得见的实惠:年薪七、八万、住房公积金、社保、奖金这些福利待遇排队来到他的面前,这在律所是想都不敢想的事啊!

    世上没有十全十美的事,福利待遇是上涨了,但从一个专业化的法律团队进入一个组织架构复杂的大集团,如何尽快适应和融入环境,让春锋感觉到了从未有过的压力。

    以前春锋在律所遇到疑难复杂案件时,律所的新老律师们会一起讨论对法律的理解,对事物的处理方法,经过日积月累的经验不断碰撞,解决的方向和方法越辩越明。真理不是盖的,经验不是吹的,集体的力量就是大。而现在集团公司法务部就4个人,要统管集团上到公司收购下到劳资纠纷等大大小小的事务,但可以讨论的人就这么几个。另外处理的业务面广了,春锋觉得自己的那点积累就有点捉襟见肘。

    除了来自工作上的压力外,春锋还忙于适应新的同事关系。在律所除了和法官、检察官、警察、律师打交道外,就是和当事人打交道,单兵作战的人际关系相对来说比较简单。现在到了集团公司,和财务、行政、市场等等部门打交道是不可避免的,更麻烦的是和集团下属公司打交道。每个部门的同事都有代表着每个部门的“脾性”,比如财务部同事比较严谨,对数字很敏感,在沟通时就要很注意。“我现在正在学习财务知识、公司产业以及产业流程方面的知识,有了这些积累对于实际问题操作会有很大帮助。时间,我需要时间来解决这些压力。”春锋笑呵呵地说。至于同事关系,他也乐观地说:“边学习边适应,还是需要时间。”

    压力虽然不小,但春锋看到的更多的是希望,近日他还收到了董事长助理任命书。今后除了处理公司法务事项以外,他还将伴随董事长左右,参与集团更多的管理、运营、决策层面的活动,这对于年轻的他来说是很好的机遇。


秀秀让自己开心的方法

    每个人都会不可避免地面临悲伤的时刻,比如经历失败或失去,但我们依然可以活得幸福,只要我们不放弃追求快乐的愿望。以下是一些快乐达人寻找快乐的小方法,也许学会这些方法,快乐会变得容易一些。

睡眠净化心境
Tracy 25岁 编辑

    成本:仅需时间成本,最少半小时,最多十小时,多睡不宜。
    持续时间:直到下次不愉快。
    可否重复:可以。无特殊情况,每天每人至少能有一次机会,雷打不动。
    理由:俗话说“不留隔夜仇”,其实不是不想留,而是人经过睡眠之后,很难再为昨天的事达到情绪亢奋点,除非过于郁闷。负面情绪还有可能会在梦中通过大声叫骂发泄掉。所以一旦有事让我变得不开心,我就会心心念念我的床,念着夜晚快点来临。然后我可以“重新做人”——做一个快乐的人。

摄影:透过镜头看世界
Laughing 25岁 幼教

    成本:除了车费,基本无多余花费。
    持续时间:一天。
    理由:手持相机,漫无目的地去到任何地方,边走边拍。摄影给我带来无穷的乐趣!镜头就好比我的另外一双眼睛,它能记录我所感兴趣的事物,无论是人还是物,我都能以图片的方式把他们一一记录下来。对我来说,每一张照片后面都有着属于它自己的故事,每当回看自己之前所拍摄的那些照片,都能勾起我拍摄时的那段回忆。不管是拍摄照片还是后期制作都能让我忘记一切烦恼,全身心地投入到其中。因为我觉得只有用心去拍摄照片,才能赋予它们生命与灵魂!

畅游动物园:亲近自然,给心灵充电
Angela 26岁 律师

    成本:30元—120元不等,根据是去市内的动物园,还是去野生动物园而定。别忘记自带午餐!
    持续时间:一周的时间,让人回味无穷。
    理由:钢筋水泥的“城市丛林”太过压抑和冰冷,而动物园广袤的天空、伸手可摘的云朵、可爱通灵的小动物,让我感觉离自然那么近。我似乎又回到了儿时,自己的小手牵着父母的大手,好安心、好惬意!选个风和日丽的日子,在动物园巡视一周,憨态可掬的大熊猫、灵巧调皮的金丝猴、慵懒贪睡的考拉、闲庭信步的鸵鸟、威风凛凛的老虎尽收眼底;拿着自带的面包喂喂小鸟,看猴子抢抢香蕉、上窜下跳……顺手拍一张照片,任何烦恼都被抛到九霄云外去了。等我回到家后再整理整理照片,回味一下白天的经历,嘴角又不自觉地上扬啦!

游戏:用游戏洗空大脑
Jimmy 31岁 3G工程师

    成本:电费若干、宽带费若干。
    持续时间:一晚上。
    可否重复:在经得老婆的同意下可以重复。
    理由:作为一个IT男,而且是不抽烟、不喝酒、爱老婆、爱家庭、思想单纯、无任何不良嗜好、不在公司就在家里、生活波澜不惊的IT男,游戏是我最重要的消遣。哪怕自己单机作战,我都一个人玩的不亦乐乎。这个时候我仿佛回到了单身的那段时光——上班、下班、吃饭、游戏、睡觉。当然,游戏也是我和老同学交流感情的重要工具,大家在QQ、MSN上说的最多的一句话就是“ggggg”(意思就是开打)。不过我的宗旨是:不玩网游、不烧钱、不网恋、不通宵。对于我来说,游戏只是一个洗空大脑的方式。酣畅淋漓地结束一场战斗后,我顿时觉得轻松了,一切烦恼都被清空。

溜达一圈,甩掉坏心情
郭郭 25岁 广告文案策划

    持续时间:等转一圈回来后基本就忘记烦恼了,直到下次不愉快。
    成本:如果地摊上没有什么有诱惑力的小玩意儿基本就不用花钱。
    理由:每天憋在工作室里,呼吸着浑浊的空气,压抑的心情很难释放!当最初的梦想已被现实摧残得不见踪影,我想为自己找一个宽广的舞台,清除所有沉积在心底的污垢。闷在小角落里容易心情不好,而户外是最宽阔的地方,上是天,下是地。看看周围的人,赏赏街上的景,然后张开臂膀,闭上眼睛,呼吸一下新鲜空气。心打开了,快乐也随之而来!

与TA打打闹闹更快乐
毛毛 27岁 网站运营专员


    持续时间:越反抗我越来劲,打到求饶。
    成本:肉疼心不疼,基本无成本。
    理由:打是疼,骂是爱,此话一点也不假。通过打打闹闹,两个人之间增加了互动性,也了解了彼此的底线在哪里。当然这样的打闹是轻度的碰触,是以不伤害对方为前提的。打打闹闹是恋爱的必修部分,也是最最快乐的部分。

在打击嘲弄中寻找乐趣
Pokemon 猎头 27岁


    成本:不需要成本,抓住口误或者简单的小错误即可。
    可否重复:可,只要这个口误、小错误足够经典。譬如说某某店的奶茶好大一杯呀,某人口误会说成某某店的“饲料”好大一杯呀。
    理由:只要自己脸皮厚,与同事关系好,且口误和小错误无伤大雅,那么在打击嘲弄别人和自己的过程中愉悦大家,从而营造出良好的工作环境和氛围、缓解工作压力。
    忌讳:新人忌用,对关系不熟稔的同事忌用,否则很容易引起不必要的误会。

“花痴”给我专业精神和动力
英南 30岁 电气工程师


    方法:互联网、电影院、演唱会、书籍、CD/DVD、赛事、专程膜拜
    成本:互联网——免费;电影院——通常半价场;演唱会——几百元到上千元不等;书籍——几十元到几百元不等;CD/DVD——几元到几百元不等、赛事——几十元到几千元不等;专程膜拜——几千元到几万元不等。
    持续时间:如果“花痴”的对象只有一个,则能持续几周到几十年不等;如果“花痴”的对象有多个且跨领域,则可以采用轮换制,如果非要给一个期限,我想是一辈子。
    可否重复:“花痴”的载体多种多样,不论是大众情人还是小众奇葩,不论是影星球星还是作家科学家,每个人必能找到合适的载体以抒发感情,获取愉悦之感。“花痴”的时间自由度也极大,无论是在休息日,还是在工作日;无论是在加班后回家的路上,还是在无聊的员工大会上,只要闪现出那个无与伦比的对象,就能获取一团狂热的激情,一种特别的温柔,一份异样的感动。
    理由:“花痴”不但能使带来身心愉悦、通体舒畅的感觉,还能够提高个人专业度、拓宽个人知识面。一个称职的“花痴”,必会孜孜不倦地对所“花痴”的对象或者领域进行深入钻研,从而了解到许多常识无法覆盖到的知识层面。有时候为了“花痴”对象,“花痴们”还会精力充沛地投入到外语学习中去。即便花心的“花痴”们变心了,但其所获取的知识深深地留在了脑中。“花痴”就是这么一个不断丰富自己、提高自己的过程,叫人怎能不开心?

动漫影视片:内容欢乐,我也欢乐
小月  Lily  27岁  自由撰稿人


    成本:基本靠网络共享的免费资源。
    持续时间:视具体情况而定。
    理由:动漫影视片驾到,烦恼压力统统靠边。长不大的三岁孩子怎么了?我高兴!当“宅女”怎么了?至少没有那么多的破事要烦恼!在看动漫或影视片的时候我完全可以什么都不想,任凭剧情左右思维。编剧们要抽风咱就跟着一起脑补,即使踩中了一个无比华丽的天雷也没关系,顶多就是浪费点口水吐槽。于是,再郁闷的心情也在自己的吐槽中给吐没了。嗯……刚才郁闷什么事来着?呵呵,不记得了。

动一动,乐一乐
ORio 25岁 多媒体设计


    开心方法:在双休日能约上三五好友出去运功一下,让我很快乐。
    成本:包括交通费用、饮料费用、场地费用等,其中部分费用可有可无,约在5—20元不等。
    持续时间:按照运动项目不同和时间长短不等,一般最长不超过半天。
可否重复:不考虑天气、时间等因素,在身体情况允许的前提下,理论上可以每周实践。
    理由:上班族每周工作五天(不算加班),几乎每天处于很不良的生活状态下:高压力、久坐不动、长时间处于空调房中……俗话说“生命在于运功”,所以每周如果能腾出几个小时的时间进行一下运动是很好的调节身心状态的方式。而如果能约上平日不能常见的好友一同出去运动,无论运动的地点、项目、方式,这又是一种交流感情、加深友谊的好方式。一举两得的好事,大家何乐而不为呢?不过,请不要抱着心血来潮的心态盲目参与运动!运动之前要做好一定的准备,运动时要保持一定的运动节奏,量力而行能使你既享受流汗的快乐又不致劳累受伤。


秀一秀你的“邪恶”快乐法
    从小我们就被教育道:“个人的快乐不应当建立在别人的痛苦之上。”但事情总有例外,如果某些时候的小快乐并不是自己刻意为之;如果这种场合无法避免;再如果那位看似痛苦的当事人其实也乐在其中或是并不介意……原来我们的内心还住着一个小恶魔,时不时它会嘿嘿一笑,咧嘴露出尖牙,“窜”出头来展示一下无伤大雅的小邪恶。

看上司在老板面前出洋相
Vivi 互联网公司 市场专员


    我的上司在工作之外是个嘻嘻哈哈、没心没肺的人,这到也“便宜”了我们这些下属。如今人人压力大、个个要加薪,但至少,我们还有一个可以逗乐的上司,也不至于郁闷至极。

    某日,上司网购的裤子到货了,于是她迫不及待、眉飞色舞、蹦蹦跳跳地跑到洗手间去试穿,这倒也罢了,你说你自己在镜子里照照就得了吧,谁知她还跑到办公室来展示给我们看。我们刚想捧个场,就见大老板从她背后的楼梯上走下来,十分惊讶地看着上司跳跃的背影。当时,我们就活生生地把那个“好”字吞下了肚子,还使劲地朝她使眼色,谁知她早已得意忘形,不但不接“翎子”,还故作生气地问我们是不是不好看。只见大老板边走边扭着头看她,此时老板心中一定充满了无数个问号和感叹号:“看着平时挺正常的一个人,怎么还有这么奔放的时候!”此时此刻,我们的承受力就如一只被吹满气的气球,终于在老板疑惑地走远后爆炸了。我们笑作一团,看上去很不厚道,但此时大家的感觉就如同喝饱了汽水打了个嗝一般爽快。虽然当时是午休时间,但上司还是显得有点忐忑不安。果然,下午工作时间刚开始,老板就捧了好几本管理方面的杂志送到了上司的桌上,厚厚的杂志堆在桌上甚至都遮挡了上司的脑袋。于是,办公室里又是一阵狂笑,当然,我们没有恶意,此段“佳话”时不时被我们提及,每当此时,上司都会涨红脸,一副无辜的样子,而我们总是又送上一阵大笑。那一刻,所有的人都感到了快乐。

    每个人都有自己的小邪恶,只要不违法乱纪、作恶多端,只是为了给自己增加点乐趣、带来些快乐的话,那这样的小邪恶不应该被指责。我们对快乐的需要,事实上源自一种无法直面现实焦虑的心情。在职场上,这种焦虑来自工作、上司、老板。而当上司、老板演绎了一场对手戏时,作为下属,抱着一颗“看热闹”的心,又怎能不愉悦呢?

看着别人被罚开心
山波 互联网公司 网络编辑


    去年我买了车,为了上下班方便,买车前我花了近30000元买了沪牌车照,据说这是全世界最贵的“铁皮”。而非沪牌的牌照那是相当得便宜,苏州一个照才600多元,安徽牌照也就400元左右。于是很多人上了外地牌照,开开心心地省了一大笔钱,而我因为上下班要横穿上海,不得不“迎贵”而上。在购买了牌照的很长一段时间内,我都是心痛的,直至那一天……

    记得那一天下班途中,高架下来,在等红绿灯的当口,我发觉有位交警向我走来。

    出了什么事?查酒后驾车?要查驾驶证?还是要看安全带?我可没违章啊……当交警叔叔迈步向我走来时,我的脑海中出现了如上的系列想法。

    警察叔叔离我越来越近,我的腿在颤抖,我没干什么坏事,可怎么也会心虚呢?显然警察叔叔的气场太大了。当警察叔叔走到我的车边时,当我就要摇下车窗展现我的无辜表情时,他、他、他竟然走向了我后面的一辆车。

    “同志,现在是上下班高峰时间,外地牌照不得上高架。”警察叔叔向后面的车主敬礼说道。

    我庆幸自己的听力这么好捕捉到了关键的几个词句,顿时把吊在嗓子眼的心一下子放回了原来的位置,可能是“放”得太快了,自己竟然还有点晕眩的感觉。下一秒,我的内心由害怕一下子转为狂喜,哈哈,没有我的事。灯变绿了,加油门,车缓缓驶离“现场”。为了不引人注意,不让人看出我的开心(实际上根本没人注意),我的车还是行驶得比较缓慢,我生怕警察叔叔突然回过头来找上我。“我要低调地离开,低调地离开。”我在内心反复念叨着。
驶离现场大约100码的距离后,我情不自禁地哼起了小调:“我得意地笑,得意地笑,沪牌总算没白买啊,得意地笑……”那一整天,我的心情都超级好,那一天之后总算为自己买的超级贵的“铁皮”找回了些许平衡。

欺负一下新同事
元子 招聘网站 运营部主管


    相信每个人心里都暗藏着一点小小的邪恶,可别小看它了,往往你的快乐都来源于它。

    我内心的快乐就是把自己的快乐建立在别人的痛苦之上,不过我想申明我还是很善良的,只是喜欢拿新来的同事开开玩笑罢了。

    有一次,公司新添了一名男丁,海拔够高,相貌够挺!因为是新员工,所以我内心的邪恶再也无法克制,打算“欺负”他,牺牲一下他的完美形象。
我以年会要安排节目为由,让新同事代表我们部门参加演出。由于我是策划人,所以我把早已设想好的歪主意告诉了他,让他来扮演当红笑星——小沈阳。于是乎,这位新同事就被迫穿起了格子裙,白衬衫,我还幸灾乐祸地用半瓶摩丝把他的头发“拗”成了“二八分”,没想到他的扮相和小沈阳还有几分像呢!最有趣的是在上舞台前一秒,“小沈阳”还吓得直哆嗦,让在场的我捧腹大笑!我的快乐就是这么而来的,怎么样? 是不是觉得我很邪恶呢?

兴灾乐祸看讨厌的同事被批
瑶言 某传统行业 销售


    在我们销售部门甚至整个公司的同事眼里,人事经理A的人品很差。A平时有事没事就喜欢来我们部门蹭吃蹭喝,如果不给她吃,她就会抢。她吃的时候表情还很欢乐,吃完后却说东西很难吃。有一次还偷偷跑到我们部门削苹果,留下一地的苹果皮,我们部门办公室的地毯被弄得一塌糊涂,她也不打扫,就这样一走了之。事也巧,来不及清理的地毯被老板看到了,我们部门就这样无缘无故被老板批评教育了一顿。鉴于A的种种不耻行为,我们部门的同事都很讨厌她。

    有一天,她正好有事需要我协助完成,我不想不明不白地又为她“做嫁衣”,于是我把问题上交给了部门领导B,事情应按正常流程处理。B当天心情不佳,从一开始就没有给A好脸色看。A不知好歹,不知道看脸色及时闪人,而是一直死缠烂打。

    终于,B怒了,一甩笔记本站起来,在办公室对着A大吼:“这么点小事情你跑来这里说了快半个小时了,自己不知道去解决么?你这是浪费办公时间、浪费人力资源!你这个人事经理怎么当的?这点小事都不会,我看你回家算了!”

    刹那间,我们整个部门的同事都“石化”了,A更加被这突然一击吓呆了,整个脸都红了。B发飚的声音也传到了老板耳朵里,老板走出办公室,看到现场气氛很不融洽,立马把他俩叫进办公室又是一顿批评教育。亲眼看到讨厌的A被狠狠地批评,我们每个同事的心里都很开心。

快乐就要建立在别人的痛苦之上
晓黑 传统行业公司 会计


    父亲一直忠告我,不要参与路边斗殴围观,怕我有个闪失伤了自己,我深表赞同。但是在这个寂寞的世界里,我除了自娱自乐更希望有人能英勇地出现在我面前让我好好娱乐一把。于是,当陌生的马路变成熟悉的办公室,陌生的人群变成了署名为“同事”的一拨人,斗殴变成了耍嘴皮子,我再也抑制不了我心中那颗邪恶而澎湃的小宇宙了。

    每当楼下的前台传来鸡犬升天般的尖叫声,我立刻组织观摩小分队,同战友们分享我的快乐。最有快感的两次经历是,一次一位丈夫状告妻子整夜不归宿居然还有脸吵闹着要分财产,不和谐的“符号”一串接着一串的从丈夫的口中咄咄而出。霎时,我感动的快哭了,这是多么“悲壮”的一出家庭纠纷戏啊!第二次是一位女子吵闹着要会一会情敌,两者见面大有“不毁其容,死不休矣”的气场。于是两次都是行政出动后保安出动,保安控制不住后叫来了公安。整个过程,气势绝对“过关”!

    我大声鼓掌两次,口中不时叫好!最终以热烈的口哨声感谢真人秀剧目精彩谢幕。当然终了,自己还得继续和WORD PK,不过心情不错。




[ 此帖被浅忆、夏日在2011-08-22 12:00重新编辑 ]
暮夏°

ZxID:2905679


等级: 总版主
配偶: 貓夫人°
深深深
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-08-22 0
真全面的帖子啊,太棒了,好全面啊~!
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小草雪曼

ZxID:14055717

等级: 略有小成
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举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-08-23 0
太需要学习了 职场新人
卿尘。

ZxID:12916856


等级: 文学大师
慢慢的深潜了....
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2011-08-25 0
很喜欢这个版面


应付生活

ZxID:11448466


等级: 内阁元老
配偶: 訫亂乄傷
改名后的生生,淡━━( ̄ー ̄*|||━━定
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2011-08-25 0
我现在对职场感到无力了

以前目标是白领

现在才知道,很累。


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