鱼汤韭黄肉丝焖面_派派后花园

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鱼汤韭黄肉丝焖面

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琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-11-11 0
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韭黄是在培植韭菜时采用隔绝阳光的方法,使其无法合成叶绿素而变为黄色,因而得名。据营养学分析,韭黄含有丰富的维生素A。而面条较能吸收汁酱、汤水等液体,打边炉时多会配面,而鲍汁捞面则是令人垂涎的面肴。这次推荐以鱼汤来焖煮面条,加上韭黄独特的香气,可谓一种特色的吃法。

材料:韭黄100克、肉丝150克、蛋面(煮开后)300克、冬菇(浸发后)50克、鱼汤150毫升、姜粒20克、干葱碎10克,盐、糖、生粉、胡椒粉、生抽、蚝油、麻油、花生油各适量。

做法:韭黄洗净切段备用;肉丝洗净,以盐、糖、生粉、生抽、麻油、花生油拌匀备用;冬菇切丝备用。开锅下油,下面条翻炒至略带金黄色,拿起;爆香姜粒和干葱碎,下肉丝翻炒片刻,放回面条,加入韭黄、冬菇和盐、糖、胡椒粉、生抽及少许蚝油,慢火煮至面条干身,下少许麻油,上碟便可。

带刺的玫瑰

ZxID:294392


等级: 派派贵宾
网购成瘾是一种病,得治!
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-11-11 0
面条面条,哇

很喜欢的说


两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-11-11 0
我爸爸经常做,不错的
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』

竹子

ZxID:72865


等级: 内阁元老
配偶: 深深海底
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-11-11 0
好像很好吃~

爱深深~深深爱~
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