派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】_派派后花园

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[博][活动公告] 派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】

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潇萧筱雪

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2115043鲜花 3鸡蛋

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配偶: 糖炒虾仁
✭ 1/9 ✬ 3/25 ✫ 6/2 ✭
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2015-11-02 0
潇箫筱雪
11.2
今天因为改时间很不习惯，很早就醒了
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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hanfan3091

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举报 只看该作者 41楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：hanfan3091
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：晚上七点之后就不要再吃东西，可喝点水，这样有利于身体内的脂肪消化，不肥胖。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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pinkotyq

ZxID：235322

247鲜花 1鸡蛋

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用我三生烟火，换你一世迷离。
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：pinkotyq
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：我一般周五周六的晚上会睡得晚点，周日的晚上会早点上床，不然周一会缓不过来的！
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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qc1232008

ZxID：14269040

945鲜花 1鸡蛋

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举报 只看该作者 43楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：qc1232008
日期：11.2
年轻人不要老熬夜：以前经常熬夜看韩剧，那种日子一去不复返了啊！
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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黑天使WW

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708鲜花 6鸡蛋
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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：黑天使WW
日期：11-2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：一大早来上班，办公室里就都是香烟味，真的受不了！！！
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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星一代小小兔

ZxID：15271022

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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：星一代小小兔
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：早上空肚的时候喝一杯温开水，对肠胃比较好

  • 际遇之神

    		 奖励 2015-11-02

    星一代小小兔扶老奶奶过马路，奖励4派派币
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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catandcrane

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：catanedcrane
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：不知道为什么当年可以半夜不睡玩游戏，现在年纪大了，身体吃不消，后果很严重。所以啊，别仗着自己年轻就不当回事。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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树苗爱

ZxID：12341351

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没啥好说的
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：树苗爱
日期：11-2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：

说起来，其实不管年纪如何，都不要老熬夜啊~ 最近我睡眠质量都还不错的，所以脸上的痘痘少了很多的
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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mykelly163

ZxID：2518818

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举报 只看该作者 48楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：mykelly163
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：中午有时间要记得最好午睡一会，容易饿的人可以少食多餐，吃些粗娘纤维饼。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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挽风逐月

ZxID：10382436

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举报 只看该作者 49楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：melody@1988
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：雾霾比较严重的时候吃木耳可以刮一刮灰。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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我见青山多妩媚，料青山见我应如是
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金鱼花火

ZxID：646768

47736鲜花 4鸡蛋

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当时明月在
举报 只看该作者 50楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：金鱼花火
日期：1102
年轻人不要老熬夜【15字以上】：每天按时吃饭不要熬夜，每天一杯牛奶我觉得这样坚持下去应该会很健康
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  • 墨水依澄

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Takiynwei

ZxID：23931678

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They say that time's supposed to heal but I ain't done much healing
举报 只看该作者 51楼  发表于: 2015-11-02 0
ID： Takiynwei
日期：11-2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：现在很多上班族的生活节奏都差不多，早餐简单甚至不吃，中餐凑合，晚餐大吃一顿而且还时间比较不定。这样对身体是非常有害的。所以早吃好，午吃饱，晚吃少是一条必须要遵循的养生之道。我正在以此告诫自己。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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十七。绎

ZxID：6804229

235鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 52楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：十七。绎
日期：11。2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：其实我之前有很好的习惯，11点之前必睡。。现在。。
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  • 墨水依澄

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本尊乃路人甲

ZxID：15667531

22290鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
日常想被壕包养的懒散咸鱼一条！
举报 只看该作者 53楼  发表于: 2015-11-02 0

本尊乃路人甲
11.2
今天终于吃到了心水了很久的那家金针菇炒饭，恩，味道不错，就是有点油腻，偶尔吃吃还可以，总是吃就不行了
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  • 墨水依澄

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白佑

ZxID：8423115

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invictus maneo.
举报 只看该作者 54楼  发表于: 2015-11-02 0

ID：白佑
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：本来下定决心要早睡的，但昨晚又破例啦，希望中午能睡好午觉，不过还是要上网查iPad识别分类小说文件夹的方法才可以啊，还有选购物品。
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  • 墨水依澄

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子非鱼，安知鱼之乐？
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天火妖镜

ZxID：11061065

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ID：天火妖镜
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：一定要早睡早起，当然早睡是最重要的，现在我就是这个状态，第二天工作的时候格外有精神
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沐君芊

ZxID：20542791

159461鲜花 39鸡蛋

等级: 派派书评组
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2015-11-02 0
沐君芊
112

今天出了一趟門中午有阳光也不是很冷反而走得多有點熱了
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懿萱嘉薇

ZxID：17603237

83172鲜花 4鸡蛋

等级: 派派文编
配偶: 搁浅的鱼7e6e
文编 5.3   海淘：10.15   曾用名：yiyi!2.14结婚周年。结婚：11 ..
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ID：懿萱嘉薇
日期：11-2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：都成了一种坏习惯。怎么也改不了、真是好伤感啊
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  • 墨水依澄

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cyy163

ZxID：12867734

2鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 58楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：cyy163
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：好吧，虽然我基本做不到，但从今天开始，尽量坚持每天11点前睡觉~
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athrun234

ZxID：6152204

11210鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
没想到考这么多分 哈哈
举报 只看该作者 59楼  发表于: 2015-11-02 0
ID：athrun234
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：每天和牛奶，但是我都是和酸奶，据说减肥，但是我是不喜欢纯牛奶的味道
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  • 墨水依澄

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