爱发朋友圈，竟会让你变得更长寿？_派派后花园

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[趣味科普] 爱发朋友圈，竟会让你变得更长寿？

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胖妞嘟嘟

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配偶: 奈何于微
不补番外~
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-09-10 0



爱发朋友圈，竟会让你变得更长寿？




强国号发布内容

科普中国2023-09-08
    不知道你平时喜不喜欢发朋友圈呢？最近啊，很多朋友都跟我说自己朋友圈里的生活痕迹越来越少，还有的干脆就把朋友圈给关了，觉得这样更轻松。但发朋友圈真像咱们认为的那样，是生活中的累赘吗？
    其实早在 100 多年前，法国社会学家埃米尔·涂尔干就研究了欧洲的自杀率，发现缺乏社会联系是导致自杀率高的因素之一。还有一个发表在《美国科学院院报》上的调查研究发现啊，经常使用社交网络的人整体死亡风险会降低12% 左右，就连因为癌症和冠心病死亡的风险也会有所降低。那些经常能够接收到好友申请的人，死亡风险是最低的。这说明，保持社会联系和社会支持对咱们长寿是很有帮助的。这个研究还发现，爱发照片的人比爱发文字的人平均死亡风险要低30%，虽然暂时无法找到具体原因，但科学家推测可能是因为比起纯文字内容，照片更能体现一个人有丰富的社交生活。
    在我们的社会中，存在着很多种形式的爱：亲情、友情、爱情，甚至是来自于陌生人的关爱，这些被心理学家称为是社会支持中的情感成分，让我们相信自己是被爱和关心、尊重和重视的，是我们人类社会独特且弥足珍贵的东西。我们不是只有发朋友圈这一种方式能与亲友联系，朋友圈只是我们社交中的一个侧面，但这些联系却很有可能是我们在困难处境中唯一的依靠，在感到焦虑、抑郁的时候，成为抵抗情绪漩涡的一把抓手。有句话说得挺好的：“你没有那么多观众，不妨大胆一点生活。”有些欲望确实需要克制，但分享欲不需要。

策划制作审核丨唐义诚 北京中科普心理心理健康促进中心 副主任
责任编辑：车莹玮 刘帮勇

感想：其实这个新闻看似在说朋友圈，其实是在说社交。当今社会，社交是必不可少的，良好的社交活动能减轻压力和孤独感，能增加幸福感和满足感，让自己不与时代脱节，发朋友圈（或者其他社交app）分享生活，被分享别人的精彩人生，可以与更多的人保持联系和互动。
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ad062011

ZxID：20004533

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2023-09-10 0
笑死，一年发不了一回
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暮月雨

ZxID：17508028

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2023-09-12 0
完了 我社恐不爱发朋友圈……
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奔跑的毛球

ZxID：14612567

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希望能安心休息
举报 只看该作者 地板   发表于: 2023-09-12 0
把朋友圈直接关了的我。。。。。。是不是马上就要上天了？
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婧寶。

ZxID：17219404

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2023-09-17 0






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