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签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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日期:
签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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今天断断续续的下雨了,晚上回家时还淋雨了,所以要运动的话在家就好。
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今天没什么风,容易出汗,因为身体原因不想运动了,外面散步的人还是挺多的。
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今天很热,晚上有些风,外面散步的人挺多的,可是自己不想动呀!
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发表于: 2023-08-04
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炎热但不是燥热,出门防晒还是要做好,晚上散步时有风。
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今天热啊,就随便动动,就出很多汗,把房间收拾了一下,喷了点驱蚊喷雾,根本不想动,所以想不想运动就看自己了。
[ 此帖被ruirui831在2023-08-31 19:36重新编辑 ]
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今天天气还是那么热,这两天颈椎有点不舒服,就预约去做了按摩刮痧,现在感觉好多了,对于运动就不想去动了。
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今天热的希望能够下点雨,身体很累,后背长了一些痘痘,对于运动,还是不想动啊!
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今天的热度还是可以接受的,出门做好防晒,以防晒黑啊!晚上可以适当的运动运动。
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因为天气热,下厨会出很多汗,所以晚上自己做了一锅炒面,味道还是不错,吃完后也不想再动弹了。
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早晚很凉快,可以适当的运动一下,白天就热啊,适合待在空调房里。
[ 此帖被ruirui831在2023-08-31 19:36重新编辑 ]
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烈日洋洋,还是少动弹,容易中暑,不过早晚可以活动一下。
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今天下午变成阴天了,起了点风,还以为会下雨,结果现在都没下来,可以去小公园随意运动一下。
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星期日,休息的一天,就算天气炎热也木有关系,不出门,就呆在家里不动。
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今天因为天热,去买雪糕吃,然后又发现一款便宜又好吃的雪糕,以后再买就买它了,想减肥可以到室内运动一下。
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好快都中旬了,今天也是炎热的一天,这个月还没下过几次雨啊!晚上做做瑜伽,缓解下疲劳。
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今天外面照样很热,上午陪妈妈去医院检查身体,人很多,医院里的空调很足,挺凉快的。运动的话还是选择室内,舒服一些。
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持续高温,地上现在也在散热了,感觉烫脚,等公交,车里有空调,会舒爽很多!晚上就继续做做瑜伽,剧烈运动会很热的。
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今天天气不辣么热,也不炕,有风,可以进行任何的运动。
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今天算是阴天,就下午出了点太阳,温度也不太热,还是可以随便运动的!
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