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签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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日期:
签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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签到内容:今天外面是个大晴天,太阳太大了,我还是在家做做有氧运动吧
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签到内容:今天外面是个大太阳天气,根本不适合运动,会中暑的,又给自己找了个理由
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签到内容:今天的天气又是大太阳,温度还比昨天增高了两度,运动的话我怕中暑哦
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签到内容:下午下了一场大雨,感觉凉爽了一点,老妈让我和她跳广场舞,加油减肥吧
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签到内容:今天的天气太凉爽了,都不需要吹空调,晚上决定和朋友一起出去散步
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签到内容:经过昨天的暴雨,今天又开始大太阳模式,但是晚上去散散步还是可以的
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发表于: 2023-07-07
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签到内容:今天的太阳不是特别大,晚上可以出去和朋友散散步,消消食
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签到内容:现在外面每天都是大太阳,只能晚上的时候去散散步
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签到内容:今天还是挺热的,但是我晚上准备锻炼了,健身环大冒险我来了
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签到内容:今天的温度比前几天的都要高,所以今天决定休息一下
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签到内容:今年的夏天怎么这么热啊,在家里不出门也闷闷出汗,给自己放个假不锻炼了
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签到内容:今天的太阳真是受不了,然而我还是出去散步购物了,所以晚上我可以休息一下了
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发表于: 2023-07-13
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签到内容:今天虽然是个大太阳天气,但是我晚上还是要去外面散散步,运动下
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签到内容:今天外面又是个大太阳,不运动都在出汗,晚上太阳下山了再出去散散步运动下
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签到内容:今天天气很好,太阳也不大,晚上可以出去散散步
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签到内容:今天太阳有开始大起来了,白天不能出门,晚上散散步吧
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签到内容:今天的太阳真是猛烈啊,门都不敢出,今天休息一下,不运动了
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签到内容:可能是因为台风的原因,天气好凉爽啊,准备跑步去了
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签到内容:可能是台风影响,最近天气很凉快,晚上可以玩一下有氧拳击
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