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— 本帖被 懒小咩。 执行锁定操作(2021-02-01) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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日期:
签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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发表于: 2021-01-01
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21年的一月一号
星期五,签到,打卡
新年好,新年好,新年快乐
今天休息,起的挺晚的,但是醒了以后想喝奶茶
下午看看怎么运动一下
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板凳
发表于: 2021-01-02
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21年的一月2号
星期 六,签到,打卡
新年好,新年好,新年快乐
今天上班,但是天气很好饿, 在家里可以运动一下
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地板
发表于: 2021-01-03
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21年的一月3号
星期天,签到,打卡
新年好,新年好,新年快乐
今天真的临时通知上班啊,不过就是加了会班
一会准备玩会跳舞机,开心,吃喝点奶茶30吧,完美
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发表于: 2021-01-04
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21年的1月4号
星期 一,签到,打卡
又是一个星期一,好好上班啊
晚上可以去玩跳舞机,运动一下吧
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发表于: 2021-01-05
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21.01.05
星期二,签到,打卡
真的冷啊,零下9度,明天零下17度
晚上去和闺蜜吃饭啦,吃的米喜鱼299,恩每个人口味都不一样吧,有个人觉得好吃,有的人觉得不好吃
吃完去玩了一下跳舞机,运动消耗一下
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21.01.06
星期三,签到,打卡
冷啊,今天零下十几度
中午点的担担面40,有人一起吃感觉就是不错的
哈哈,挺好的,在家玩会跳舞毯,运动一下
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星期四,签到,打卡
今天感觉都出不去,太冷了
现在吃饭只点辣的,就为了暖和起来
点的螺蛳粉,20 ,运动起来
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星期五,签到,打卡
今天真是有史以来最忙也是最累的一天
晚上都不想运动了
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发表于: 2021-01-09
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星期六,签到,打卡
我以为今天会和昨天一样会很忙,但是没有
中午去买的热干面,还可以,7元,挺好吃的
没有运动了
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发表于: 2021-01-10
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星期天,签到,打卡
应该是休息的一天,但不是的,加班吧
下午到是休息了,去万达玩的跳舞机
吃了焖锅108,也还好吧,就是跳的很舒服呢
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星期一,签到,打卡
早上一上称又胖了
不行,减肥吧,开始吧,总是吃饱了想起来要减肥
晚上点的外卖喝的粥20,好吃是好吃,就是长肉吧
要运动运动
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星期二,签到,打卡
说从今天开始减肥呢,没能想诱惑太多了 ,还没运动
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星期三,签到,打卡
今天开始减肥,对自己比较满意
等过几天,适应了再加上运动
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星期四,签到,打卡
今天其实没太坚持住
减肥没太好,哎,毅力不够强大啊 而且没有运动
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星期五,签到,打卡
我真的是太没有毅力了,也没运动
晚上生菜2块多,菜价会越来越贵
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工作有风险,选择需谨慎啊
晚上去吃的串串,40元,去玩跳舞机,运动了一下
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太舒服了,不愿意起啊,好久没有这样啦
下午和闺蜜看电影去,70元
在玩会跳舞机,运动运动
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今天么有出去,没有运动啊
上一天班还挺累的
中午犒赏一下自己,点的咖喱鸡肉盖浇饭12元,还可以的哈
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19楼
发表于: 2021-01-19
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fengyedemeimei
21.01.19
星期二,签到,打卡
晚上妹妹来找我玩,今年刚上大学
有涂口红,感觉孩子突然长大了
晚上很想吃鱼,点了一份两人的麻辣鱼44,真好吃
么有运动啊
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懒小咩。
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2021-02-02
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