◆▂▂……体育版7月签到● 愿你以渺小启程,以伟大结尾 ●……▂【评完】▂◆_派派后花园
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签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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日期:
签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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发表于: 2020-07-01
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签到内容:今天又是一个阳光灿烂的日子,很适合运动,我觉得游泳很好的,又不热。
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板凳
发表于: 2020-07-02
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签到内容:今天也是一个大晴天,但是中间下了好几场大雨,真的凉快多了。喜欢这样的天气,很适合运动,下午可以去跳绳。
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签到内容:今天天气很好,也是大晴天,下午还是坚持跳绳和开合跳,还是要坚持我的字数不少。
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发表于: 2020-07-04
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签到内容:今天也是一个大晴天,外面太热了,我们都在家开着空调,我觉得在室内做瑜伽非常的好。
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5楼
发表于: 2020-07-05
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签到内容:看了天气预报,明天也是大大的晴天啊,而且气温还是非常的高,所以我还是在家里开着空调做瑜伽吧。
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发表于: 2020-07-06
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签到内容:今天也是一个大晴天,很适合运动,可以跑步也可以跳绳,或者做瑜伽,夏天就是运动的好季节。
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发表于: 2020-07-07
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7.7今天天气又是非常炎热,适合运动但是还是室内做瑜伽好了。
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签到内容:今天是一个阳光明媚的好日子,很适合运动的,户外跑步去吧,让身体更健康。
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7.9今天也是一个阳光灿烂的日子,我决定下午出去跑步,很久没有跑步。
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签到内容:今天是一个好日子,因为暑假开始了,也是晴天,暑假里好好运动吧,我要瘦成闪电。
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签到内容:今天外面的天气就是把人晒成狗屎,非常的热,我今天的运动就是不停的走路,真的累成狗了。
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签到内容:今天外面也是要把人晒融化的结构啊,还是呆在家里做瑜伽的好啊。
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签到内容:天气非常的好,蓝天白云的,我今天早上出去散步和跳绳了,感觉也不错。
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签到内容:天气超级无敌的热啊,大家运动不要中暑啊,注意补水,还是在室内运动吧,做瑜伽挺好的。
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签到内容:今天外面还是骄阳似火,大家外出要注意补水啊,我还是在家做开合跳和瑜伽吧。
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签到内容:最近天气很热啊,但是我还是坚持运动,每天都骄阳似火啊,我宅在家里跳绳啊。
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签到内容:今天也是晴空万里,更是烈日炎炎,很热啊,在家里练瑜伽也不外出了。
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签到内容:最近天气都是非常炎热,爱运动的小伙伴们也要注意避暑啊,在家练瑜伽挺好的。
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签到内容:天气非常的炎热,今早外出散步去了,现在还是等下午没太阳的时候跳绳吧。
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