以前是夜猫子，半夜睡不着早上不想起，自从被我爸妈逼着每天早上5、6点起床跟着他们去上班以后就熬不住了，只想早睡晚起。除非说周末可以多睡会儿，或者晚上喝了奶茶咖啡因摄入过多会失眠

是啊，晚上特别的精神白天特别的困，每天晚上都要12点以后

我算夜猫子，好几年都是凌晨两点多才睡，有时候还搞过凌晨四五点才睡，甚至一整夜没睡过都有，这对我身体影响很大，得了一些病症，去年生病基本打个卡就不上网了，本来今年打算也这样，哪知道派派三月出了变故不得已又熬夜半年以上，这个月才开始想恢复正常，尽量在晚上十一点前睡觉。

是。
但是我一直提醒自己不能是
我母亲是，我舅舅 也是。但是这是不对的，所以我一直对自己说 12点之前赶紧睡。

以前一直以为是夜深人静比较可以静心，才会更有效的复习、写材料等等，原来也是因为其他器官休息了么。冬天熬不住，夏天或者以前快考试的时候就习惯熬夜。

基本上都要过11点才会睡，但一定不会超过12点。

白天越忙，晚上时光越觉得宝贵， 不知不觉就一两点了。也知道对身体不好，但是控制自己很难呀