现在真的各种各样的牙膏铺天盖地，什么去牙渍、美白，去烟渍、含活性碳，还有各种味道的比如薄荷、草莓味、葡萄味等各种各样的。漱口水也是有很难接受的口味，也有水果味道的。但是好像速口水并没有什么用。只是商家忽悠人或者说我们自己心里安慰的一种东西。还有这些牙膏的各种功效我也没见到什么效果，商家们倒是宣传得有鼻子有眼的。不过一天刷三次牙是很有必要的。而去是饭后半小时之后刷。这样一算是不是应该刷四次，好心塞，一口好牙的保护问题其实真的不简单。不但吃食上要注意还要勤刷牙漱口。还有现在的各种牙刷，电动牙刷。想想选择困难症真的好难选择的，到底选什么牙膏、牙刷。真的是好忧伤的事情。之前被朋友安利了牙线和水牙线，据说这两种东西实际上比牙膏牙刷更好用，而且对牙齿更好。但是水牙线真的不便宜，也需要经常更换头。有木有小伙伴有小妙招的。
