【小鱼缸38】自我调整吧…_派派后花园

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[家长里短] 【小鱼缸38】自我调整吧…

刷新数据 楼层直达
一醉如故

ZxID:24098662


人生若只如初见!
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2018-10-28 0
最近其实整个人都挺丧的,很多烦心事,负能量满满
最近也不知道怎么回事,自己就钻进牛角尖里出不来了
觉得谁都对不起自己,其实都是很亲近的人…
我这个人其实挺随波逐流得过且过的,很多事情都不想深想
但实际上我很敏感,很多事情其实自己又都能感觉到的
大部分时候我都是麻痹自己吧,让自己觉得不在乎
天天就沉浸在自己的小世界里,得过且过…
但是最近烦心事太多,方方面面,让我找不到一个能喘息的地方
就感觉自己的承压临界点“啵”的一下被崩碎了…
于是长期以来堆积却不能排遣的负能量都瞬间涌上了心头
这几天就整个人都处于低气压中,看什么都不顺眼
一有什么不顺心的就立马会表现出来,以前其实都还能掩饰的
但现在就觉得自己已经完全压不住脾气了完全控制不住自己
连小孩子都想去较劲儿,也是醉醉的了_(:з」∠)_

说起来也是挺失败的,没有一个能够说说这些事情的知心好友
然后我的成长经历和我的家庭原因让我找不到可以倾诉的家人
有时候真的挺羡慕那些有可以无话不说的家人和朋友的人
至少可以有人一起分担,但是我看看自己,真的是找不到这样一个人
想一想都觉得更丧了_(:з」∠)_

但是不管怎么说,生活总是要继续的,一切都是要向前走的
而且现在情况其实是在渐渐好转啦,我又说服了我自己:)
其实真的也不是多大的事情,就是一些小事,被情绪影响了
自己钻了牛角尖,现在其实已经想通了好多了
情绪也平复很多了…说不定以后想起来还会笑话一下自己
就为了这一点小事就把自己搞成这样了哈哈哈

生活总是这样人艰不拆的,但还是要感恩生活,珍惜生活的!
云梦逍遥

ZxID:699226


等级: 派派版主
3.16,7.25
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2018-10-28 0
爆发就是因为一些小事累积起来
问题总是很多奇葩也很多
可是方法总比困难多
慢慢的一切都会好起来的
不好的情绪要发泄 这是解压必须做
冲鸭骚年
  • 际遇之神

    奖励 2018-10-28

    在派派游荡,不小心被从天而降的电脑仍中,春哥出现,原地复活并得到3派派币

200701140030

ZxID:6550028


等级: 热心会员
配偶: 凡诺依祈
许我三千笔墨,绘你绝世倾城
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2018-10-28 0
嗯嗯,经常会有一些烦人的事情,只有你自己找到排解的方法,坚信一条:所有的难题总有成为过去得一天
你特别好……我喜欢你
       
口十心

ZxID:14850312


等级: 派派文编
5-26/6-23,这里是阿思呀
举报 只看该作者 地板   发表于: 2018-10-28 0
抱抱,很正常吧
情绪是需要偶尔发泄出来的
好比昨天晚上
我跟小伙伴聊天聊崩了
关于我淘宝买衣服的事情
我就特别生气
她那种语气让人很不舒服
我就直接开炮了
说完之后又想想
她今天因为工作的事情也一肚子的气
后面快睡觉的时候让她帮我点赞
然后又好好的
但她本来说今天早上要做饭
昨天晚上什么东西都没洗没准备
就等着我来
又特别不爽
故意很大声吵醒她
问她做什么菜
后面她快醒的时候问我几点钟了
问了两遍
我故意没回她
本来我们的分工是
能提前准备的就前一天晚上准备
第二天早上我负责洗洗切切加煮饭
想着我今天就要出去玩了
而且还是一个星期
就后面还是炒了三个半的菜
留了一个半让她炒
刚好她也刷好牙了
然后后面就好好的了
出门的时候还在说有没有落下什么重要的东西
她说我落下了她啊
哈哈୧(๑•̀⌄•́๑)૭

duyuan1177

ZxID:9945749

等级: 热心会员
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2018-10-28 0
这就是人生,小人物的柴米油盐,我基本上心情一差就去跑步!
熊猫与眠。

ZxID:5481458


等级: 热心会员
坐酌泠泠水,看煎瑟瑟尘。无由持一碗,寄与爱茶人。3.29周年
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2018-10-29 0
加油加油~~運動旅遊洩壓。
shuoxingyue

ZxID:12345285


等级: 热心会员
星月
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2018-10-29 0
常常都会有让自己心情压抑的事

所以我习惯了自我排解

郁闷、气愤之时,我喜欢去看看小说、听听歌曲、玩玩游戏

当自己投入到某件事中的时候,你的心情也就会慢慢变好。

当然了,要是想要有人倾听,你不妨在派派找个聊友
星月
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