规划时长：一整年
计划要做的事：
1、暑假带侄子旅游  读万卷书不如行万里路，对于生活在小城市的人尤其重要，带着孩子出行，感受一下别的新鲜的地方不同的地域文化
2、 节约开支  最近遇到了工作二十年的最大危机，迫不得已为了能够继续生活，要开始紧缩开支了
3、控制体重  体重大的害处真的是不胜枚举，为了身体健康，为了生活的更有质量，这个势在必行了

我要如何去做完成自己的计划（每箱不少于50字）：
1、首先就是制定出行的计划，下载好地图，找好路线和要参观的地点，然后是和表弟确定时间，到时去他家里住宿，节省住宿费用，最后就是请假还有准备出行所需要的各种物品。
2、 第一件要做的事情就是少登陆淘宝了，网购都成了习惯了，每天都要浏览于是买了很多。第二件就是要去早市和传统市场买蔬菜水果副食品，可以节省很多的。
3、管住嘴迈开腿，由于身体不适合剧烈强度大的运动，所以每天都做一些拉伸站桩的舒缓的运动。早睡早起，这个其实对于减重非常的重要。最后就是控制饮食少吃油腻肥甘厚味的东西