【转】单身职场人士如何利用晚上八点到十点这段时间自我提高？_派派后花园

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[职场之道] 【转】单身职场人士如何利用晚上八点到十点这段时间自我提高？

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单身职场人士如何利用晚上八点到十点这段时间自我提高？


职场是个靠实力说话的地方，不想被淘汰，就必须想办法持续提升自己的能力，要学会如何做事，如何搞定客户，如何与同事相处，如何拍领导马屁，如何教导下属……这些能力固然可以在工作中获得提升，但若想快人一步，还得学会如何充分利用业余时间进行自我提升。
这其实是三个问题，第一是如何充分利用时间，第二是提升什么，第三是如何提升。
一、如何充分利用业余时间+假设5点半下班，如果安排合理的话，最早6点半，最晚7点，就可以开始自己的“不被打扰的时间”了，一直到晚上11点上床睡觉，至少有4个小时可以利用。这段时间可以拿来做任何想做的事，比如学习、兼职、锻炼身体等等。按以上的安排，大家可以自己算一算自己比别人每年多了多少时间。要达到这种状态其实一点都不难，下面是我的做法。
首先，需要将碎片时间整合为大块时间。
这个主要是从住和吃两方面考虑。
如果是租房的话（有房的同学当我没说），尽量离上班的地方近一点，这样节省下来的除了大量的时间，还有精力。想想看，白天工作已经累的跟条狗似的，下班再挤一两个小时的车，到家就变成死狗了，完全没有精力做其它的事情。你说可以利用路上的时间？确实可以，但由于要开车或挤车，相对而言效率会低很多，而且形式受限（基本只能用听的），这些时间都是碎片时间，虽然可以利用，但只适于获取信息。所以，如果现在租的房子离公司比较远的话，就不要节省那点房租了，搬家吧。我当初为了节省花在交通上的时间就换了房子，房租高了一倍，面积小了很多，环境也差了不少，但相信我，这些都是值得的。
吃的方面，如果想要提升的能力不包括烹饪的话，还是在外解决吧，平时挑上菜快一点的，卫生有保证的餐厅搞定就行了，最多半个小时。有很多朋友对这点非常抵触，认为这对健康不好，我很认同。所以咱们得找好一点的馆子，别整天吃快餐。以广州为例，天河城附近50块已经可以吃到不错的晚餐了，卫生、环境、口味都有保证。
除了这两方面，还有其它节省时间的方法，而且不仅仅是业余时间。比如，与其花大量的时间下载电子书，不如直接网上下单，不过一顿快餐钱而已；比如，与其跟朋友有一搭没一搭的聊微信，不如直接打个电话嘘寒问暖一次搞定，即亲切又省事。说到这里大家可能已经发现，其实这些手段无非都是用金钱换时间。这么做是因为时间的价值比我们想象的要大的多，钱没有了还可以再赚，时间没有了就真的没有了。从这个角度看，可以认为“自我提升”本质上是一种投资行为，成本是这些“买到的时间”%2B“购买时间所花费的金钱”%2B“提升自己所付出的努力”，回报就是未来从工作中获得的收益，长远来看，这是非常划算的。
时间就是金钱，这绝对是真理，各位同学如果有心的话，不妨计算一下自己每天丢掉了多少钱。另外，当我们有了时间的时候，还得想办法让自己聚焦于真正有意义的事情，否则就会使好不容易聚集起来的大块时间重新变得碎片化。从以往的经验来看，在当前的环境下，网络是把时间变得碎片化的重要原因。许多人希望通过断网来解决这个问题，但往往很难实施下去，况且在网络时代，没有必要将自己置于完全封闭的环境中。实际上，我们需要的不是断网，而是养成不被网络（或其他事务）分散注意力的能力。要知道，网络固然能帮助我们提高效率，但也仅仅是一个能够提高效率的工具而已。坦白讲，我实在想不出到底哪些自我提升的项目是必须要在网络环境中进行的。即便是我当年学习网络技术的时候，都是通过在虚拟机里搭建虚拟网络解决的（好吧，事实是我买不起cisco的设备来做实验），所以啊，那些“需要上网才能学习”的言论统统是借口！我建议大家体验一下不被网络控制的生活，你会发现只需经过几天的适应期，信息焦虑症就会逐渐消失，我们又有心情去思考人生哲理和宇宙的未来了。接下来，就讨论一下“提升什么”的问题吧。
二、提升哪些方面+“自我提升”实际上是个很“自我”的事情，每个人的定义都不同，这个没有好坏对错之分，只有特点的不同。大家结合自己的实际情况，分析一下工作和生活方面现存的问题，展望一下未来的发展方向，就能大致有一些眉目了。以普适性来讲，我建议从下面几个方向考虑。
健康：这是人在年轻的时候最容易忽视但实际上却是最重要的一件事，君不见无数中年大叔捶胸顿足就是在懊悔这件事。若有人不服，我只问一句：“你病得起吗？”当前岗位所需的技能：先把眼前的事情做好永远是最重要的。销售就去学习怎样沟通，项目经理就去学习项目管理。升职所需的技能：如果不知道，那就观察一下，你的顶头上司都会些什么？如果你觉得他什么都不懂，那就继续好好观察。为未来发展所储备的技能：早一天打算，便多一分轻松，为未来多做一些累积，等待厚积薄发的那一天吧。比如，如果希望未来能够创业，那么就需要了解和练习管理、人力、财务、沟通、行业等方面的知识和技能，这些准备，当然越早开始越好。无论何时何地都用得到的基本能力：这些技能出色了，不管到哪里，无论做什么，都不会太差。比如沟通、办公软件、思维模式、逻辑、学习能力等等。个人兴趣：这个完全是个人喜好，不会对人生轨迹造成很明显的影响（扎克伯格表示不同意—_—!!!）。以上分类作为参考，优先级由高到低。下面来看看具体实施的办法。
三、如何提升+很简单，就是六个字：“多学、多做、多想”。
多学
我们从一出生就在不停的学习，不过许多人在成年之后就丧失了学习的意愿，永久止步于某个层级，再也不曾窥见更广阔的世界，所以愿意持续学习同时也会学习的人，无疑是幸福的。学习的方式有很多，最有效的有两个，一个是请教他人，一个是读书。
请教他人最直接，在交流的过程中可以不断的质疑、思考、汲取，是学习效率最高的方式。同事、老师、上司、同行等等一切比我们牛的人都可以是请教的对象。跟牛人交流，经验值跟开了挂一样啊，所以如果有这样的机会，大家一定要好好把握。
读书有个好处，就是范围特别广。读书的过程，也是与作者进行思想交流的过程，效率虽然不如谈话那么高，但胜在可以交流的人特别多。要知道，只需翻开几本书，便可以同时与不同时代、不同种族、不同视点、不同领域的大师们交流，这种体验，只有读书能带给你。除了这两种，还有许多其它的学习方式，比如听课或者阅读各类文章等等（可参考“学习金字塔”）。总而言之，只要有心，人人都能学习，并且在任何情况下都能学习，所以别再找借口买水果三件套了。多做（做事的做）
通过学习，我们可以掌握许多理论知识，但理论与实践相结合才有价值，用理论来指导实践，不仅实践会变得更有效率，而且也能对理论理解的更加深刻和透彻。那具体到提升能力方面，我们要怎么做呢？
下面几点tips可供参考：
多做高价值的事务，摒弃那些低价值的事务：一个简单判断事务价值的方法就是看其中包含了多少机械的重复性劳动，因为创造性劳动永远是含金量最高的。另一个方法就是看它是否能够直接带来明显的收益，一般可以认为，越是直接的，事务的含金量越高，当然难度也越高。做的时候尽量“偷懒”：理论这种伟光正的武器可以帮助我们更聪明的做事，所以别傻傻的闷头干，用你学到的理论知识来提高效率吧。
搞搞新意思：有时候，难免有许多重复性劳动是甩不掉的，这个时候，可以考虑搞点创意，这样不仅有机会找到更多解决问题的办法，也能让自己不无聊。要做就做好：其实就是大前研一强调的专业精神。如果凡事凑合的话，根本就是浪费时间，无法得到任何能力上的提高。
多想
学而不思则罔，所以我们得多思考，而且还得能独立思考，这样才能有效的将理论应用在实践中。思考其实是很有乐趣的，会上瘾，特别是当你了解很多思维方法之后，运用各种方法和工具去分析一个问题，这时候不仅会有解决问题的成就感，也会产生一种智力上的优越感。思考本质上是一个提高信息利用率的手段，同样看一本书，大家接受的信息量是一样的，但有人看完就算了，有人写了读书笔记，有人写了观点剖析，每个人最终的收获肯定不一样，区别就在于思考的深度不同导致对信息的利用率也不同。+思考的话题太大了，简直无从谈起，这里只能勉强凑几个tips。
凡事多想想“为什么”：大多数真实的问题都藏在一连串的“为什么”里面，通常只要找准了问题就很容易找到解决方案了。
多想想未来：如果能够站在历史的角度思考问题，就有助于我们在更高的地方俯视人生。+尽量将思考进行输出：比如在知乎回答问题、写文章、讲给别人听等等，这才是训练思考能力的最好方法，否则只能称之为灵光一闪，闪完了就忘了。
以上就是如何充分利用业余时间提升能力的方法，如果上面所说的状态能坚持一段时间的话，就会变成一种习惯，它会驱使着我们去行动，让“提升自我”就变成一个内化的、隐含的目标。最后再次重申，不要纠结细节和完美的规划，重点在于是否开始了行动，即便每天只能抽出十分钟，那就从这十分钟开始吧。

作者：米洛
链接：https://www.zhihu.com/question/20406019/answer/101110297
来源：知乎
著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。

本答案里提到的适用于晚间（以及其他时间段）的学习方法，是我这几年在切实践行的，的确对我很有效。但学习方法对学习者的效果，因人而异。所以，大家在采用这些方法前，一定要根据自己的情况做些微调甚至大改，这样才能让方法更好的服务于我们。

方法1：告别资源贪欲

转变前：热衷下载各种学习资源，比如电子书，视频教程，工具软件等。对于一些比较小众的学习资源，我有时甚至会花数个小时去寻找。当然，找到时真的是挺开心的，但又有什么用呢？都是学习的幻觉，而不是学习的成果。下载了 != 学了。

曾在Medium上看过一段话，深以为然：

“你下载了Sketch，不代表你就是设计师了；你下载了Sublime Text，不代表你就是前端工程师了；你下载了几个G的法语学习视频，不代表你就会法语了。你下载了扎克伯格2015年书单中所有书的电子版，不代表你就真的饱读诗书了。重要的是你的脑子里有什么，而不是你的硬盘里有什么。”

转变：慢慢减少对学习资源的贪欲，只在真正需要时才下载。

转变后：节约了很多漫无目的的资源搜索时间，资源的利用率也极大提升，因为下载的时候就是需要用的时候（类似丰田的 Just-in-Time 方法）。并且，下了一堆资料却没好好利用的负罪感也越来越少出现了。

方法2：做好心理建设

转变前：刚开始学习一个新主题时特别自信。一旦遇到困难，却又很快开始自我否定。

转变：意识到学习是有不同阶段的，每个阶段都有其特点。

a. 初期：学习内容比较简单，容易产生“能力上的幻觉”。而这种幻觉会拔高了对下一阶段学习效果的期待值。

b. 抬升期：学习曲线开始骤然陡峭，容易摧毁一个人的自信（大多数人于此时放弃）。此时学习需要更大的专注和时间投入。

c. 平台期：长时间的投入却看不到明显的效果。这时需要更多寻找自己在学习中的问题，并进行有针对的训练，即所谓的 deliberate practice 。学习的平台期很难熬，但跨过就会宽阔。

转变后：在每个学习阶段，都能合理地解读自己的情绪 (emotions)，形成正确的感受 (feelings)。比如，初期我会告诉自己，此时学得快，感到高兴是正常的，但要明白真正的挑战还未到来。抬升期我会告诉自己，此时因难度蹿升，产生恐惧是正常的，此时要对未来有信心，不要放弃。平台期我会告诉自己，长期看不到明显进步，容易沮丧也是正常的，此时要多寻求外界的帮助，多沉下心来做针对练习。

方法3：量化学习时间

转变前：纯凭大脑去记忆在每个学习任务上花了多少时间。后来事实证明大脑对于时间这种抽象概念，统计能力很差。最后要么在不重要的任务上超时，要么在重要的任务上没下足功夫，自己却还自我感觉良好。

转变：用计时器为每个学习任务计时（任何一种计时软件都可以）。

转变后：该是多少时间，就是多少时间。每个学习任务的时间投入也日趋合理，因为结合学习体验，数字可以清楚地告诉我应该加大某个任务的时间投入，还是减少时间投入。

方法4：活用零碎时间

转变前：零碎时间基本用于发呆或娱乐。注意，我不是说人生就不需要发呆和娱乐了，只是千万不要在该学习的时候发呆和娱乐。每天中的学习和娱乐的时间应该严格分开。

转变：在零碎时间会刷刷 duolingo ，听听高质量的播客，或者思考一些问题。

转变后：零碎时间得到更好的利用，比如我的很多知乎答案都是利用独自吃饭，步行（注意看着点路），和等车的时间来理清文章结构的。

方法5：控制饮食摄入

转变前：晚饭会吃比较丰盛。饭后极易产生疲惫和倦怠，无法专注学习。

转变：在要好好学习的晚上，晚饭会吃的比较简单，尽量多吃蔬菜少吃肉（尤其是红肉），有时甚至干脆不吃晚饭。

转变后：效果特别好，不再感到太多的疲乏，注意力比以前集中多了，遇到困难的学习任务时也不再轻易放弃。

方法6：制作思维导图

转变前：书看完基本上就忘记了，隔一个月再回想，能记住几句话就不错了。最痛苦的是，有时刚好记得一些内容，想和别人分享，却讲解不清楚，因为记忆是残缺的。久而久之，开始反问自己：“既然读书读了都会忘，那我读书的目的到底是什么？”

转变：用思维导图制作软件（Mac上我用 MindNode），边看边理清书中内容的脉络，并用自己的语言，按照内容的层级关系，整理出书中的要点。

转变后：不再怀疑读书的价值。并且，记忆效果好了很多。具体的体现是，隔一个月依然可以不看笔记讲清楚一本书的主要观点，内容结构，和复述一些精彩的引言。

方法7：引入外界限制

转变前：学习时容易分心，刷刷新闻网站，逛逛论坛什么的。更可怕的是，学到一半，消遣后再回来，还需要好几分钟才能重新进入学习状态（极大的任务切换时间成本）。电脑里仿佛有个黑洞，悄无声息地吸掉我宝贵的学习时间。

转变：在Mac下我用一款叫做自我控制 (selfcontrol) 的软件，设定了一个网站屏蔽列表，这样我在一个时间段内就无法分心访问一些消遣型的网站了。

转变后：不能说完全没干扰吧，但真的学习效率提升了很多。并且，连续学习1~2个小时后，特别有成就感。

方法8：定期还原笔记

转变前：之前也会复习笔记，但仅仅停留在看的层面，并且复习和初次记录的时间间隔较为随机，什么时候想起来就什么时候做，还要看有没有心情，因此复习效果着实一般。

转变：每周有一个固定还原笔记的时间。还原就是不仅停留在看的层面，而是在看的时候会主动用自己的语言转述一遍笔记里的要点。

转变后：进一步巩固了记忆效果，在跨学科思考时，更容易产生灵感和创意。

方法9：寻找实践机会

转变前：对待有些任务，会愿意实践，而对待有些任务，则不愿意实践。缺乏实践的技能，自然我就没能很好地掌握。

转变：只要学了就要去实践。看了半小时 http://Lynda.com 的编程教程？自己打开 editor 仿写一个小程序。看完了一本书获得了许多好的想法？打开知乎通过写答案来和大家分享。看到一个有趣的手工制作视频，自己买些材料回来，体验 maker 的快乐。在一个 Workshop 学了 d.school 的 Design Thinking ？自己下次做个人或小组 project 时就应用这些思维方式去打造工作流程。

转变后：许多我以为会出现的问题，在实践时完全没有出现。许多我没想到的问题，在实践中无情地出现了。发现问题，解决问题后，我极大地压缩了技能进阶所需的时间。

方法10：回顾学习成果

转变前：每天的学习时间结束时，没有花一小段时间回顾今天所学的内容。这样对自己的学习进度缺乏一个清晰的认识。

转变：每天学习结束时，会花1~2分钟时间，在大脑里简单回顾下这个时间段完成的学习任务。

转变后：当学习进展变得明确，我就能更有针对地调整。如果今天没有完成足量的学习任务，我就会提醒自己明天尽量要补回来一些。如果今天足量完成了学习任务，我就会由衷地高兴。这种积极的情绪会推动我继续充满动力地学习。

我的学习方法讲解到此结束。都是一些比较常见的方法，希望能帮到大家。如有说的不对的地方，请指正。感谢大家的阅读。

作者：薛亦晴
链接：https://www.zhihu.com/question/20406019/answer/52323367
来源：知乎
著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。

首先要说的是动机问题。
刚参加工作的时候，我没有什么自我提高的意识，下班了有同学同事约我玩儿就会一起去，也不会特别列计划安排学习。我想是因为没有什么危机意识吧，刚参加工作，觉得升职还远的很，却忘了只有打好基础才能让BOSS发现你，所以当两三年过去，单位组织领导岗位竞聘我却发现自己没什么底气参加的时候，那种深深的焦虑感真是要将我吞没了。我开始后悔自己浪费了之前的时间。
我不知道有多少人和我一样面临着这样的状况。对于刚刚进入职场的人来说，也许你和你的同学们一年两年看不出什么差距，但五年十年过去，等你恍然回过神来的时候，你会突然发现，你们之间的差距已经非常非常远了，而到这个时候再想要迎头赶上，我不说完全没有可能，但仔细想想也会觉得颇有难度。
现在的我会觉得，三年往往是一个人进入职场上后的一个分界点，你将来是不是会在职场上有发展，可能在第三年就已经决定了。我有好些女同事，和我一起进入公司，三年后的今天，她们不少已经结婚生娃，或者计划生娃。而她们中的大部分已经将重心转移到了家庭和孩子的身上，从自我意识上来说，她们已经自愿退出了职场竞争圈。
我觉得这件事情的可怕之处就在于，毕业一天的时候，我们会觉得大家都在同一根起跑线上，但其实毕业后的每一天，我们每一个人都在不同的路上越走越远，并最终走向完全不同的归属。你毕业后的每一天其实都决定了你未来的全部人生。你选择抓紧时间恋爱结婚生子，你就能更快的拥有幸福的家庭生活；你选择暂时先放下个人问题抓紧时间充实自己，那么你可能看到的就是全新的天地。
当然，这两者完全不违背。我也有同学毕业后结了婚现在又出国读书工作了的，而我一直期待的幸福生活就是有一个自己的家庭。关键在于，在刚毕业的时候，你最好就认真想一想自己想要过怎样的生活。不要等到时间匆匆流逝，三十岁即将到来时，才感叹时光飞逝，而自己一事无成。
我的建议是：不管你是谁，不管你处在职场的哪个位置，不管你毕业几年，都给五年后的自己写一封信吧，写下五年后自己想要拥有的生活，仔细的思考一下自己的未来，并为此付出努力。

其次要说的是时间问题。
题目里面的“单身”二字，我想也许是因为题主觉得单身没有恋爱的话时间的自我支配权力要更大一些吧。但在我看来，单身与否并不能影响你前进的脚步，我们充实提高自己也并不是说因为单身所以有更多时间所以才来做的事情。
如果你在恋爱中：
如果担心对象打扰到你学习或者其他提高计划的话，完全可以告诉对方，约定好在晚上忙完了所有的计划之后可以联系，但是在此之前就请把手机关机或者放到另一个房间里吧。我想一个真正爱你，愿意与你共同成长的伴侣一定会支持你的。如果你真的觉得这样难以接受，那就和对方开着视频吧，两个人不说话各忙各的，彼此都知道对方正在为更好的将来而努力的感觉不是很好吗？
如果你是单身：
谁说单身就一定能有机会提高自己了？其实你是单身受到外界影响的可能反而大得多。之前我也会经常参加同学或同事的邀约，看电影或者逛街吃饭唱歌啥的，后来觉得这样比较耽误时间，而且也没什么营养，慢慢的就不怎么参加了。站在个人角度，我觉得从社交中得到的东西并不多。所以我的建议是，随着年岁的渐长，我们要适当做减法，社交圈并不是越大越好，留下那些会一辈子相处的好朋友吧。其余的，如果可以的话，那就适当的拒绝别人的邀约，把更多的时间用来提高自己。请相信我，真正是你朋友的人，是不会因为你一段时间不参与聚会就疏远你的。就我现在而言，除了要加班的晚上，基本我下班了就会直接回家，周末也不怎么出门，这些时间我都用来学习，偶尔会参加同学聚会，但是到的时间会相对晚一些。
这样的好处是，原来晚上没有学习计划的时候，下了班就觉得很空虚，所以就会到处找活动，但每每玩到很晚回来又会觉得更空虚。现在的我反而觉得充实了很多，心里的安定感也强了很多。

第三要说的是提高什么的问题。
我列了一个单子，写了些接下来打算学习和改进的地方。
1.要学习本岗位需要的专业技能
你当前工作岗位最需要你掌握的专业技能就是需要学习的最重要的东西，就我而言，如何提高自己的公文写作水平就成了眼下最需要我投入时间和精力的。也就是说，就算你再没有时间，每天也要安排一点时间学习这方面的技能。
2.要学习一些工作普遍用得上的技能
于是我在计划表上加入了EXCEL和PPT这两项内容，打算提高这两个方面的实操技能。
3.要学习领导岗位用得上的知识
不想一辈子做基础岗位的话，就还是多想想领导需要掌握一些什么能力吧。鉴于我在企业工作，因此我将财务知识和管理知识的学习也列入了计划表中。
同时，我也会在平时的工作中观察领导每天都在做些什么，每一次的工作组织布置上他都是怎么开展的。
我的建议是，定期或不定期的利用空余时间写下工作回顾和反思，自己觉得可以改进的地方，从别人和领导身上学到的工作经验等等。这个事情平时抽十分钟就能完成，积累下来并将其运用到实际工作中，一定非常有收获。
4.学习语言
英语，日语这些，虽然和我的工作没有什么关系，但是我还是打算继续学习。
看到评论区有人说如果学不到精通，建议放弃语言的学习。确实，我现在的工作和英语这些没有什么关系，学语言纯粹是个人兴趣，也没打算要学到怎样的程度，但是我也没打算放弃，我在语言学习上花的时间并不多，算是一种调剂吧。
5.一些自己的兴趣爱好
比如我喜欢昆曲，之前的琵琶也有很久没练了，还有地理我也很感兴趣，这些都可以列进计划表里，包括看些自己喜欢的书。
所以我平时会做的事情有：每月定期看《中国国家地理》；在昆曲社学习昆曲等等。这些也就是为了作为调剂吧。
6.一些公开课
现在想学习这方面的知识简直太方便了，学习公开课有助于让我们看到更广阔的世界。我在这一块的学习没什么规划，唯一觉得要记得的是，一旦你开始学习一门课程，就在一段固定时间里把它学完，做好笔记，定期翻翻笔记。否则你一定会忘记之前学过的内容。
7.体育锻炼
慢个跑啥的
8.护肤化妆
女孩子内外兼修才最美丽啦

第四是如何保证有提高。
如果只是列了计划表，就算按计划实施了，我也担心自己不能取得什么效果，或者不能取得什么看得见的效果。为此我决定给自己设一些DL。比如去考个证什么的，这样能够督促自己学习，将来的简历上也会更好看，目前正在准备的是会计从业。

先推荐一些手机APP。
首先要推荐就是印象笔记，我用它来制定每天的学习计划，统计每天的学习时间，记录读书笔记，收集学习信息等等，非常方便。印象笔记的作用很多，大家可以自行挖掘。
其次是一些学习软件。
语言学习类：
1.英语流利说：这个软件可以用来练口语，跟读之后机器会自动打分，读不准的地方你还可以听到详细的分析，我非常喜欢。重点是，不费什么时间啊，每天花个十分钟跟读就行了。
2.百词斩、扇贝系列，都是非常经典的，我就不介绍了，个人更喜欢扇贝记单词。
3.公开课：网易公开课 当然还有很多，不过我比较推荐这一个
4.此外为了准备会计从业考试，我下了不少会计学习方面的APP，经过试用后目前最常用的是会计随身学这一个，有老师讲课的免费视频，还有练习题
一些其他的：东吴相对论，可以听到两个男的讨论一些比较前沿的经济问题
听书宝：里面的培训讲座和职场提高内容我都很喜欢
其次，非常建议你买一个KINDLE用来看书。
评论区有人问到kindle的选择问题。我买了两个kindle，一个kindle4，按钮翻页不带背光，送给我爸了，500左右；一个kindle paperwhite 2，带背光，700左右。我觉得都不错，有钱的话推荐后者，虽然背光我也很少用。但最重要的是，不管你买哪种kindle，使用才最重要。我有同事来咨询我看书买kindle还是iPad，我直接推荐她iPad了，可以用来打游戏。凡是问这种问题的，我都觉得根本没真心想学习嘛，我也有同事和我一起买的kindle pw2回来就没看几页书的。我用来看的书应该有几十本了，价钱算是赚回来了。

第五是如何执行
下图是我用印象笔记记录的自己六月份的每天的学习事项和每项的大致时间。除了有时候加班、应酬，每天都有从计划表中挑一两项学习。我想尝试10000小时理论是否有效，因此做了时间记录，记录的是大概时间。
需要说明的是，我加班和应酬的时间相当多，没有记录的晚上基本就是加班，最近这周每天加班到12点以后，所以根本没时间进行成块的学习。

作者：薛亦晴
链接：https://www.zhihu.com/question/20406019/answer/52323367
来源：知乎
著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。

下面来说说我每天具体的时间安排：
1.充分利用碎片化时间：
题目中说的是如何利用晚上八到十点钟提高自己，其实我想说，每天我们可以利用的时间太多了，有很多碎片时间就这样被我们浪费掉了。
早上起床后：我会打开手机里的东吴相对论或者听书宝听听里面的讨论或者讲座，职场提升内容，同时开始洗漱，做早饭，吃早饭。这样不会浪费时间。
中午午饭后：单位有两个半小时的休息时间，我每天都会利用这段时间看看kindle里的书，每次保证只看一本，看完了再换另一本，这样效率更高，请务必相信我；或者我会打开会计随身学跟视频上一节课，一节课一般十五分钟到半小时；再不然看一集美剧，然后午睡一个小时。
另外，任何一点碎片化时间都可以用来打开英语流利说练习口语。
我所说的利用碎片化时间的意思是，碎片时间随处都是，请不要浪费它。好比吃过午饭同事们在午睡前都会聚在一起聊天什么的，我以前也会参加，现在就会一个人在座位上看一集会计课视频，或者做几道会计题目，不参与闲聊了。
晚上下班后：非常赞同最高票里关于将住宿地点安排在单位附近的理论，这样确实能帮我们节约大量的时间。如果你住的比较远，那就带上kindle或者戴上耳机吧，坐公交或地铁的路上可以看看书或者听听听书宝里的内容。
回家后我做晚饭，同时继续听听书宝里下载的会计考试的内容，吃饭的时候接着看美剧。

2.合理利用晚上的完整时间
晚上的大段时间要用来做最重要，最需要集中精力，耗费时间的任务。
我会遵循“吃掉那只青蛙”的理论，先学习自己最需要学习的内容，也就是目前自己所处的岗位最需要掌握的知识。
我每天必须要吃的那只青蛙就是读《大手笔是怎样炼成的》这本公文写作书，写读书笔记，分析这本书里每一篇文章的结构、思路和措辞。这一部分笔记我坚持手写，因为觉得这样印象会更深刻。
推荐A4活页纸，写读书笔记很方便。用彩笔标注是我读书以来的习惯。
用笔写笔记的时候，感觉又回到了学生年代，我觉得这样更容易投入。
[ 此帖被529jingling在2016-11-16 13:09重新编辑 ]
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  • 独爱穿越

    		 派派币 +8 2016-11-17

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司凌。

ZxID：9742737

2368709鲜花 36鸡蛋

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原名：独爱穿越。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-11-17 0
已审核，感谢分享
好忧伤，那段时间我要么在上网要么在看小说

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缤纷。

ZxID：73080623

710鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-11-18 0
臣妾做不到啊
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youzi544

ZxID：17658180

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2016-11-20 0
感谢楼主分享。马住之后慢慢看，谢谢！
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d41d8cd95So

ZxID：67007990

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2016-11-26 0
回 楼主(529jingling) 的帖子
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qq958ee

ZxID：20770401

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2016-11-28 0
有句话叫“优秀是种习惯”，真不是什么人都能做到的.......
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daphil7698

ZxID：29533699

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2016-11-29 0
好习惯是不容易养成 自制力真是很强大的能力
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Baomihua2005

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2016-12-03 0
番茄时间法不错
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懿萱嘉薇

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配偶: 搁浅的鱼7e6e
文编 5.3   海淘：10.15   曾用名：yiyi!2.14结婚周年。结婚：11 ..
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谢谢推荐
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hidajiahaoya

ZxID：14566331

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明天又是美好的一天
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2016-12-09 0
要自制力强啊
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2012锦瑟无端

ZxID：22893740

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2016-12-18 0
感谢分享，要有很强的自制力，勤奋，坚持，会有大收获。
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kakasky2016

ZxID：72963273

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2017-01-20 0
感谢分享，有一个好的环境也很重要。
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荼蘼花事了e6ab

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2017-01-20 0
谢谢分享，好好学习
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会飞的小鸭子

ZxID：48491401

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2017-01-22 0
赞赞赞👍
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鄙夷110

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2017-01-22 0
心里想，却总是做不到啊
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