[align=center][table=550,#ffffff,#0070c0,1][tr][td][align=center][table=490,#0070c0,#0070c0,2][tr][td] [align=center][table=450,#ffffff,#0070c0,3][tr][td][align=center][table=360,#0070c0,#ffffff,2][tr][td][align=center][color=#ffffff][font=微软雅黑] ▽▼.▽▼. ▽书友联盟七月签到▼. ▽▼. ▽▼.  [/font][/color][/align][/td][/tr][/table][/align][/td][/tr][/table][/align][/td][/tr][/table][/align]
[align=center][table=450,#0070c0,#ffffff,1][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][color=#ffffff] ★☆★☆★☆ [/color][/td][td][img]http://l.paipai.fm/p_w_upload/photo/Mon/2016/06/78203_d5e81467080695a0292c779f7dbd3.jpg[/img][/td][td][color=#ffffff] ★☆★☆★☆ [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][/align]
[align=center][align=center][table=490,#ffffff,#0070c0,3][tr][td][align=center][table=470,#0070c0,#0070c0,3][tr][td][align=center][table=440,#ffffff,#0070c0,1][tr][td] [align=center][color=#0070c0][align=left]
面向所有Paier，可参与胖蜜蜂[img]http://l.paipai.fm/p_w_upload/13/10/19/194_335738_f354ea6b727d243.gif[/img]勋章申请。

[b]【签到主题】[/b]
炎炎夏日开始啦，小伙伴们做好消夏防暑的准备了吗~
一年中最热的月份到啦，楼主这里每天高温30度，记得往年接下来都是35度+
那么这个月我们就来说一说，自己为消夏防暑做了什么吧~~
[b][size=4][u]签到内容必须原创!!![/u][/size][/b]

[b]【签到格式】[/b][color=#92cddc][code]日期：
ID：
清凉一夏（15字以上）：[/code][/color]

[b]【签到须知】[/b]
1.签到时间为7.1——7.31，
2.每个ID每天只签到一次，禁止大小号
3.符合规定的签到,每日签到奖励2PB，回复内容必须符合签到主题，提醒一次不改，删楼处理，不遵守规则的不计签到
4.月末全勤额外奖励30PB+15WW，80%签到次数以上奖励20PB+10WW。
5.认真回复（字数100+，言之有物），额外奖励2WW
6.全勤月末出统计贴，跟帖回复

[b]【相关链接】[/b]
[url=http://www.paipai.fm/r5967939/]品书区三大版块16枚勋章集中申请帖（条件合格请点举报审核~）[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r5899926/]【彼岸禁忌】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r5898360/]【穿越时空】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r5898210/]【作者萌组】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/read.php?tid=5898110&keyword=]【网游天下】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r5897812/]【高干府邸】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r5900075/]【耽美工会】招新帖[/url]  
[url=http://www.paipai.fm/r5897322/]【无虐不欢】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r5897679/]【腹黑王道】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r5898577/]【同人小组】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r7326956/]【合金狗血】招新帖[/url]
[url=http://www.paipai.fm/r7327355/]【忠犬双洁】招新贴[/url]

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[align=center][table=490,#0070c0,#0070c0,2][tr][td] [align=center][table=450,#ffffff,#0070c0,3][tr][td][align=center][table=360,#0070c0,#ffffff,2][tr][td][align=center][size=2][color=#ffffff][font=微软雅黑]°• ．．。♥活动最终解释权归书友联盟所有♥  。．．•°[/font][/color][/size][/align][/td][/tr][/table][/align][/td][/tr][/table][/align][/td][/tr][/table][/align][/td][/tr][/table][/align][/align]

日期：7.1
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：为了消夏，西瓜和绿豆粥不能少啊，放在冰箱里冻一下在吃，好凉爽。

日期：7.2
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：为了消夏，从超市买了一堆的冰淇淋啊，冻在冰箱里，每天吃一些，真得好幸福。

日期：7.3
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：为了消夏，夏天容易上火，一定要多吃黄瓜和豆芽菜啊，都是清热降火的蔬菜。

日期：7.4
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：为了消夏，家中要常备霍香正气水，如果头晕或者不舒服就来一支，立码神清气爽。

日期：7.5
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：为了消夏，今天特意买了一些菊花茶，清热降火，夏天服用最适合不过了，要坚持服用。

日期：7.6
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：为了消夏，今天买了一堆苦瓜，来炒着吃或者拌木耳吃，清热降火。

日期：7.7
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：按说夏天应该睡凉席，可无奈我睡上就睡不着觉，觉得硬硬的，开空调开得目测自己感冒了，夏天可真是不是人过的日子啊。

日期：7.8
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：把酸奶冻在冰箱里，是冷冻哦，拿出来再吃，简直比冰淇淋还好吃有木有，最主要的是有益生菌，对肠胃好，夏天吃最适合不过了。

日期：7.9
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：夏天防暑多吃黄瓜能降火，而且黄瓜能治疗糖尿病，还能美白皮肤，好处多多啊。

日期：7.10
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：夏天降暑应多喝冰糖银耳汤，清热降火，还能补肺气，美容养颜，何乐而不为呢。

日期：7.11
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：夏天防暑最好包里随时备着风油精，蚊子叮时，头脑不清醒时，抹在太阳穴上，立刻就精神百倍了。

日期：7.12
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：记得老人说过夏天防暑午睡时间不要太长，睡多了会更加疲倦的，为了健康着想，还是小睡一下就好了。

日期：7.13
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：夏天防暑还是要多喝水，最好还是不要喝冰水，喝凉白开就可以，少喝饮料，对身体没有任何好处，只会发胖，瘦成一道闪电吧。

日期：7.14
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：夏天不是下雨就是热得要死，感冒了，鼻子不通气，所以说防暑还是要少吹空调，刚喝了姜汤水。

日期：7.15
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：夏天要多喝凉茶了，容易上火，尤其是吃辣的时候，来一罐加多宝，棒棒的呢。

日期：7.16
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：夏天降火要多吃杨桃了，生津解火，味道也不错，还能清肺气，润汤道，好处大大的。

日期：7.17
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：夏天防暑要多吃些瓜果类，比如冬瓜，利尿消炎，清热解除，包饺子什么的也很好吃的呀。

日期：7.18
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：夏天要注意少吃芒果，因为芒果是热性的还是发物，吃多了容易过敏，水果也是不能随便吃的，还是多喝水吧。

日期：7.19
ID：晚风叩帘拢
清凉一夏（15字以上）：已经进入头伏了，夏天进伏注意不要吃凉的东西，少吹空调，最好去中医院贴下三伏贴，冬天的时候就不容易感冒啦。