小鱼缸07号 - 我一直以为自己虽然胖可起码是个灵活且有劲儿的胖子……_派派后花园

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小鱼缸07号 - 我一直以为自己虽然胖可起码是个灵活且有劲儿的胖子……

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魏颢幐

ZxID:10723193


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扫文爱好者。长期书荒,耽美言情都欢迎推荐交流哇!
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-01-08 0
RBT!!!TAT 这两天太丧失了好么!
之前我一直以为自己虽然胖吧,
但起码也算是个动作协调、肢体灵活且有劲儿(女汉子不解释T_T)的胖子!
结果……
最近在跟着网上达人们健身(减肥……虽然从未成功,但永远在路上嘤嘤嘤 TVT
结果……
我发现了什么 TWT!!!
那个跳完1组高强度心肺训练就汗流满面的是我吗!!!
那个跳完3组心肺就不敢完成最后一组怕一会儿跑步直接累瘫的是我吗!!!
那个跳完3组腿臀训练第二天尼玛大腿和臀部都是酸的是我吗!!!!
坑爹呢这是!
卷腹基本都起不来!平板撑1min就快屎了的赶脚!负重深蹲不过加点推胸动作手臂后期手臂烧死了有木有!
以及……变速跑的时候果然累得和狗一样脚步格外沉重啊嘤嘤嘤嘤嘤嘤=皿=!
神马纤细大长腿翘臀马甲线……太遥远了好吗!!!哭瞎了有没有……_(:зゝ∠)_ 运动起来才知道自己简直弱爆了。。。

不过……
还是会坚持滴 o(*////▽////*)q 等假期结束如果有变化就来发对比图(才怪!
哈哈哈,话说刚刚去剥莲子去芯,忽然发现自己好久没吃到鲜莲蓬啦ˋ( ° ▽、° ) 重庆完全没找到也!
今年暑假回来呲!小时候的最爱之一好嘛!(果然说到吃我就……﹁_﹁

现在生活一半都被减肥占领,应该是我还没上轨道成习惯吧 o(*////▽////*)q
读书看剧神马的都往后推了……sherlock第二集看了两个晚上才看到一半我会说?

anyway,坚持就是胜利,愿我能在汗水、打击和不断挑战中斩获一个新的自己!么么哒。

桑暖

ZxID:10723808


等级: 内阁元老
配偶: Ⅵ歲嘞
原名:茶_香,所以还得我自己给自己写备注是吗??
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-01-08 0
从来都是说完减肥反而吃的更多==、

楼主留言:

吃够基础代谢 然后运动走起 <( ̄︶ ̄)↗[GO!]

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墨羽青骋

ZxID:14209696


等级: 热心会员
你若安好,便是晴天;你若不安好,我还是晴天
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-01-08 0
脑补画面

楼主留言:

现在是个死胖子 不用脑补了 ╮( ̄▽ ̄")╭

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zy32593

ZxID:12679754


等级: 内阁元老
配偶: 十夜凉
你笑起来真好看  像夏天的阳光
举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-01-08 0
我觉得你瘦脸就可以了

楼主留言:

除非全身减下来脸才会瘦啦 而且脸骨本来就……只能削骨(肯定不会去做的!)

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子规月落

ZxID:13974051


等级: 内阁元老
配偶: 暖雯雯
210 818 1018 1226
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2014-01-08 0
坚持就是胜利

楼主留言:

谢谢鼓励!

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盆栽君

ZxID:10922675

等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2014-01-08 0
领导说我以后一定会长很胖,一怒之下,我就买了个体重秤!

楼主留言:

哈哈哈good!


韦月月

ZxID:13246292


等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2014-02-04 0
跳绳是个不错的方法,特别是想减肥的女生,对塑身也有一定作用,这是我的教练给的建议!
另,最好找个伴,互相监督支持!
如果纯粹为减肥,可以试试动感单车!我的最爱!
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新的一年,我要锦鲤附体,水逆远去……
jennyelyn

ZxID:2173493


等级: 内阁元老
谢谢,谢谢,谢谢。
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2014-02-04 0
求照片
猫几°

ZxID:11230103


等级: 派派版主
配偶: 染丹青
2024,请对我好一点。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2014-02-04 0
我是个好脾气的胖子



伊苏花开@阿布

ZxID:2600872


等级: 热心会员
改一下呢?
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2014-02-05 0
无图无真相~

亲亲记得减肥一段时间就爆个对比照给咱瞅瞅撒!
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我想变一变
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