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『派 派 活 动 区』改 掉 坏 习 惯 （10.29-11.04）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』改 掉 坏 习 惯 （10.29-11.04）

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kurlinda

ZxID：14081361

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等级: 派派活动专员
配偶: 我思想纯洁
夫唯不争，故天下莫能与之争者。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 09-26 0
— 本帖被 多罗明溪 执行提前操作(2026-10-29) —

『派 派 活 动 区』改 掉 坏 习 惯
✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿


【活动内容】
好习惯的养成至少需要坚持21天，坏习惯的养成一下就可以了。
检讨一个自己知道一直想改但是还没改掉的坏习惯，说说它对你不好的影响是什么，你为什么改不掉，之后能不能改掉

【回复格式】

复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 坏习惯：（15字以上）


【活动时间】
10.29-11.04

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计

【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、回复内容需原创，禁止复制粘贴！
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。

【派派活动区】


[ 此帖被多罗明溪在2026-10-29 10:20重新编辑 ]
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ailvailvailv

ZxID：23828884

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铁杆书痴一族。周年日7.26.（备注名：爱绿）
举报 只看该作者 沙发   发表于: 昨天 10:47 0
ID：ailvailvailv
日期：10.29
坏习惯：（15字以上）经常在电脑前一坐就是一两个小时，大家都说坐一个小时要起来活动一下血脉，坐着不动就是个话习惯。
因为喜欢，所以看。
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墨羽青骋

ZxID：14209696

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等级: 派派版主
你若安好，便是晴天；你若不安好，我还是晴天
举报 只看该作者 板凳   发表于: 昨天 10:57 0
墨羽青骋
1029
熬夜是个不好的习惯，但是真的难以改掉，总是各种各样的事情导致无法早早入睡，之前为了不熬夜吃过褪黑素，但是人都说有依赖性，所以也不太敢吃了，真的熬夜改不掉，太难受了


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Carolron

ZxID：12220995

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举报 只看该作者 地板   发表于: 昨天 10:59 0
Carolron
20261029
睡前追剧看手机 确实容易搞得神经亢奋不利于睡眠，但就是上头啊肿么破，每天提醒寄几一万遍
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kamiyuki

ZxID：4499933

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2.22周年庆
举报 只看该作者 4楼  发表于: 昨天 14:12 0
ID： kamiyuki
日期：10.29
坏习惯：（15字以上）我有个经常熬夜的坏习惯，每次都会说要早点去睡觉，但是到了晚上的时候又特别精神，就像夜猫子一样。希望尽快改正好吧。
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kennyasa

ZxID：54874133

2992鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
内观其心，心无其心。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 昨天 15:01 0
kennyasa
10.29
熬夜是我最坏的习惯了，真的完全改不掉，每天都说要早睡但是每天都会玩手机玩到一两点才睡
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网友小八。

ZxID：99740304

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等级: 派派活动专员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 昨天 16:22 0
ID：网友小八。
日期：10.29
坏习惯：（15字以上）最大的坏习惯就是熬夜吧。虽然对比身边人是睡眠需求更少的人，但是感觉这样长期的熬夜始终会损失身体。
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午夜向日葵

ZxID：742049

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等级: 内阁元老
配偶: 最后的刺客
再走几座城，再看一点书。
举报 只看该作者 7楼  发表于: 昨天 17:10 0
午夜向日葵
10.29
晚上吃完饭之后，总是想再吃点零食，这个习惯对减肥太不友好了
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吸口欧气

ZxID：99750596

9417鲜花 0鸡蛋

等级: 派派网购组
举报 只看该作者 8楼  发表于: 昨天 19:35 0
吸口欧气
10.29
最坏的就是熬夜的习惯了吧，没办法只有夜晚是完全属于自己的
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410249435

ZxID：5582913

1087鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 9楼  发表于: 昨天 21:32 0
ID：410249435
日期：10.29
坏习惯：（15字以上）
第一恶习就是拖延症，压线完成还有我真牛逼的刺激感，简直是正向反馈不停强化，丧失了踏实做事的精神力，感觉已经没救了…
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aC6wejstB551

ZxID：99740375

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 昨天 21:38 0
aC6wejstB551
10.29
熬夜，坏影响就是精神不好和身体不舒服，每过一阵就尝试改掉，开头几天反而会因为早睡失眠，又坚持不了多久就反弹，目前正在第n次早睡循环尝试中...
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紫冽

ZxID：10934403

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 昨天 21:53 0

ID：紫冽
日期：10.29
坏习惯：之前我自己真的是一直在内耗，在想自己有哪些不好的地方，慢慢的改了这个内耗的习惯，慢慢的变得越来越开心了
我愿为清风，随君飘西东。 纵我不在，也愿君安康。
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木下樱丶

ZxID：99751719

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 昨天 22:48 0
ID：木下樱丶
日期：10.29
坏习惯：（15字以上）晚上喜欢开着手机视频睡觉，这样其实对自己和对手机都不好，手机视频有声音放在耳朵旁边其实是很不好的习惯。
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lori罗织2023

ZxID：99740784

24694鲜花 5鸡蛋

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配偶: 柳絮风轻
不补番。资源失效请私聊。
举报 只看该作者 13楼  发表于: 昨天 23:07 0
lori罗织2023
10.29
那必须是熬夜了，每天不到凌晨两三点就睡不着觉，知道这样对身体不好，可是早点躺床上也还是睡不着QAQ
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小手、揣兜

ZxID：8412342

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等级: 书友联盟成员
记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 14楼  发表于: 昨天 23:09 0
小手、揣兜
10.29
熬夜，之前住院20天每天睡很早，差点就养成好习惯了，回家后又开始熬夜...

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lori罗织2023

ZxID：99740784

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等级: 网盘组
配偶: 柳絮风轻
不补番。资源失效请私聊。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 14小时前 0
lori罗织2023
10.30
还习惯性想买漂亮发饰，美其名曰给自己提供情绪价值，实际上买了很多都没戴过，可是又控制不住QUQ
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霜镜

ZxID：83650833

6146鲜花 0鸡蛋
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愿期待之事终有一天实现，所念之人必将相逢
举报 只看该作者 16楼  发表于: 8小时前 0
ID：霜镜
日期：10.30
坏习惯：不想做的事喜欢拖延，拖到最后又不得不匆匆忙忙的完成。（15字以上）
愿每一日都更好
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Carolron

ZxID：12220995

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 5小时前 0
Carolron
20261030
工作上的严重厌恶和拖延症，总是没办法完全集中精神干活十分钟以上，真的是社畜毛病
总是不断自我提醒，不然就会耗费更多时间精力
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ailvailvailv

ZxID：23828884

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铁杆书痴一族。周年日7.26.（备注名：爱绿）
举报 只看该作者 18楼  发表于: 5小时前 0
ID：ailvailvailv
日期：10.30
坏习惯：（15字以上）睡不着觉就躺床看手机，殊不知越看越睡不着，这是个坏习惯。
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anenxi

ZxID：21264941

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anenxi
10.30
改不掉的坏习惯就是熬夜，经常晚上躺在床上看小说，看到好看的小说，就会控制不住自己，一直看，一直撑着眼皮，有时候看到凌晨3、4点才睡觉。第二天白天又没精神。
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