【十八周年聊天心情】保持运动的第二年_派派后花园

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[家长里短] 【十八周年聊天心情】保持运动的第二年

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春迟迟

ZxID：22142768

17168鲜花 0鸡蛋

等级: 派派推荐组
配偶: 纸信圈儿
打工的精髓在于摸鱼~
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 3小时前 0
差不多是去年这个时候开始运动的，一周四练到五练，有氧力量都做，说实话体重变化不大，但体型稍有变化，安慰自己保持规律运动让我平时吃得更放心了~
有氧的话是爬坡、踩单车、打拳~
力量是跟练，练比较多的安娜的全身哑铃~
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叁零

ZxID：6550028

74796鲜花 0鸡蛋

等级: 文学之神
配偶: 凡诺依祈
5.16周年，8.13结婚，9.3入组，10.1生日
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2小时前 0
体重是捎带的，只要身体健康就好
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