◆▂▂……体育版8月签到●榴花灼灼，暑月悠长●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版8月签到●榴花灼灼，暑月悠长●……▂▂◆

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落花浅忆。

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卦不敢算尽，畏天道无常。情不敢至深，恐大梦一场。
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— 本帖被 飞舞落花 执行锁定操作(2026-09-01) —


签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2026.8.1~2026.8.31



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举报 全看 沙发   发表于: 08-01 0
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2026.08.01
今天下好大的雨，不适宜戶外运动。
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举报 全看 板凳   发表于: 08-02 0
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2026.08.02
今天终于停雨了，黄昏到小区的公园逛逛伸展一下筋骨。
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举报 全看 地板   发表于: 08-03 0
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2026.08.03
多云时阴，天气变幻莫测，不适宜到户外运动。
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举报 全看 4楼  发表于: 08-04 0
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2026.08.04
今天多云，上班堵车，下车后百米长跑回到公司。
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2026.08.05
今天终于放晴了，可以到中央公园缓步跑。
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2026.08.06
今天阳光普照，由於整天对着电脑，因此做了10分钟眼部运动来松弛一下。
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2026.08.07
今天阳光非常猛烈，不适宜到户外运动。
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2026.08.08
今天蓝天白云，可以到户外跑跑跳跳做运动。
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2026.08.09
晴天，今天全日留在家中洗衣打扫，有如做了一天运动，超累。
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2026.08.10
今天阳光普照，适宜到户外做些舒展运动。
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2026.08.11
今天非常炎热，不适宜到户外运动，以免中暑。
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2026.08.12
今天天气炎热，午饭后做了3组手部拉筋动作。
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2026.08.13
今天骄阳高照，适合留在家中做瑜伽修修身。
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2026.08.14
今天下大雨，变幻莫测的天气，不适宜到户外运动。
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今天下好大的雨，留在家中做运动。
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今天早上下大雨，下午卻阳光充沛，还适宜做运动。
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2026.08.17
今天是个晴朗的日子，在家做了三组深蹲的动作来修大腿内侧。
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2026.08.18
今天好热好热，最适合留在空调屋里做运动。
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2026.08.19
今天太阳超猛的，看来只能留在家中做运动了。
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