◆▂▂……体育版7月签到●盛夏喧嚣，骄阳正好●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版7月签到●盛夏喧嚣，骄阳正好●……▂▂◆

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落花浅忆。

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卦不敢算尽，畏天道无常。情不敢至深，恐大梦一场。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 06-29 0
— 本帖被 落花浅忆。 执行锁定操作(2026-08-01) —


签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2026.7.1~2026.7.31
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举报 全看 沙发   发表于: 07-01 0
sarahyu00
2026.07.01
今天34度高温，天气太热了，不适宜做戶外活动。
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举报 全看 板凳   发表于: 07-02 0
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2026.07.02
上午才下过雨，谨慎起见，还是留在室内做运动吧。
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举报 全看 地板   发表于: 07-03 0
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2026.07.03
今天阳光普照，中午吃得有点饱，要多做半小时带气运动了。
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举报 全看 4楼  发表于: 07-04 0
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2026.07.04
今天天气变幻莫测，不太适宜戶外运动。
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举报 全看 5楼  发表于: 07-05 0
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2026.07.05
今天早上阳光普照，下午卻是大雨连连，不适宜做戶外运动。
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举报 全看 6楼  发表于: 07-06 0
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2026.07.06
今天又是狂风大雨，只能留在室內做运动。
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举报 全看 7楼  发表于: 07-07 0
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2026.07.07
今天早上狂风大雨，这样的天气，不想做运动。
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2026.07.08
这星期天气极不稳定，因此还是留在室内做运动吧。
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2026.07.09
终于放晴了，可是今天好累，不想做运动。
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举报 全看 10楼  发表于: 07-10 0
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2026.07.10
今天早上出门时天气很好，到了下午有点变天了，不适合户外运动。
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2026.07.11
周末早上阳光普照，悠闲地沿着中央公园逛了一圈，呼吸一下清新空气。
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2026.07.12
今天炎热的天气，很适合到水里游泳。
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举报 全看 13楼  发表于: 07-13 0
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2026.07.13
今天又是阳光普照的日子，中午做了20分钟的手部拉筋运动。
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2026.07.14
今天又是暴雨的一天，只能留在辧公室做些伸展运动。
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2026.07.15
今天又是一个高温的日子，为免中暑，还是留在室内做运动吧。
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2026.07.16
今天又是一个下雨天，留在家中做了30分钟带氧运动。
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2026.07.17
今天严重暴雨报告，因此还是在家做运动才好。
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2026.07.18
今天下好大的雨，不适宜戶外运动。
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2026.07.19
今天阴天，睡到自然醒，之后在家做了三十分钟运动。
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