◆▂▂……体育版7月签到●盛夏喧嚣，骄阳正好●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版7月签到●盛夏喧嚣，骄阳正好●……▂▂◆

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落花浅忆。

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卦不敢算尽，畏天道无常。情不敢至深，恐大梦一场。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 06-29 0
— 本帖被 落花浅忆。 执行锁定操作(2026-08-01) —


签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2026.7.1~2026.7.31
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举报 全看 沙发   发表于: 07-01 0
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​7.1
在内蒙古迎接七月的到来，酒店的菜真不好吃，来了以后就完全没有滤镜了。今天天气晴好，适合运动，但要做好防晒。
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举报 全看 板凳   发表于: 07-02 0
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7.2
今天一整天的课，没有外出活动。这个景区好无聊，离市集有距离，很不方便。天气依然晴好，适合运动
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举报 全看 地板   发表于: 07-03 0
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​7.3
​不知道是不是生物钟的关系，这几天早上都是六点半就醒了。这几天的天气都是晴好，适合运动
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举报 全看 4楼  发表于: 07-04 0
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​7.4
​每天早上这个点就醒了，也很绝望了。待会要回市区去了，不敢多睡了。是个大晴天，适合运动
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举报 全看 5楼  发表于: 07-05 0
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​7.5
​昨天晚上下了一场雨，温度就只有16°，真是避暑的好地方。天气凉爽，适合运动。
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举报 全看 6楼  发表于: 07-06 0
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7.6
在外面几天，都没有吃到辣椒，很想念家乡的这一口啊。今天星期一，小学生们在考试了。天气还不错，适合运动。
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举报 全看 7楼  发表于: 07-07 0
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7.7
每年的这个日期就想起了许慧欣的那首《七月七日晴》，这歌词还挺洗脑的。今天阴沉沉的天气，风挺凉爽的，适合运动。
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举报 全看 8楼  发表于: 07-08 0
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7.8
早上走路来上班，从家走到单位居然3千步不到，天气还不错，适合运动。早餐就是玉米加鸡蛋，减脂又健康。
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举报 全看 9楼  发表于: 07-09 0
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7.9
今天又开始继续教育的学习，每年都在不同的平台，弄得都大脑都混乱了。雨一停，气温就升上来了，早晚适合运动。
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举报 全看 10楼  发表于: 07-10 0
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7.10
周五了，今天中午不想回家，干脆就在食堂吃饭算了。气温高，也很晒，不适合运动。
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举报 全看 11楼  发表于: 07-11 0
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​7.11
​早上睡到10点多才起来，家里有西瓜，葡萄，开始享受惬意的周末。今天太热了，不适合运动
​
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举报 全看 12楼  发表于: 07-12 0
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​7.12
​碰到不省心的孩子，人真的要气出病来，可惜时间不能倒流，真是不婚不育保平安。今天是个大晴天，紫外线很强，不适合运动。
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举报 全看 13楼  发表于: 07-13 0
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7.13
星期一的早晨一般都起不来，今天八点才起床，紧赶慢赶还是迟到了几分钟。这两天特别热，没有
一丝风，不适合运动。
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举报 全看 14楼  发表于: 07-14 0
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7.14
昨天晚上好像要下大雨，结果就吹来了凉爽的风。今天早上又是闷热的大晴天，不适合运动。大家都想躲在空调房里不出门，闹钟不知道谁调了，只震动不响铃，我又睡到了8点才起来。
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举报 全看 15楼  发表于: 07-15 0
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7.15
今天又是三伏天的开始了，很多同事都去贴三伏贴。养生的理念现在是深入人心了，是个好事情。今天真是酷暑，气温很高，不适合运动。
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举报 全看 16楼  发表于: 07-16 0
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7.16
儿子发烧了，一天在不断的吃药，泡澡，做雾化。弄得我一天都忙个不停，希望他快点好起来。今天照旧是高温天气，有点风了，早晚适合运动。
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举报 全看 17楼  发表于: 07-17 0
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7.17
这两天都在用艾灸养生，做的时候不能吹风扇和空调，确实有点热。三伏天，气温高，早晚适合运动。
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举报 全看 18楼  发表于: 07-18 0
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​7.18
​今天中考的录取通知出来了，儿子考上了目标高中，三年的努力没有白费。白天下了一点雨，不适合运动
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举报 全看 19楼  发表于: 07-19 0
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​7.19
今天是个阴天，气温还是比较高，三伏天，早晚适合运动，但也要注意防暑。
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