经常喝茶易得肾结石?_派派后花园

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[趣味科普] 经常喝茶易得肾结石?

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墨羽青骋

ZxID:14209696


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你若安好,便是晴天;你若不安好,我还是晴天
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 昨天 12:52 0

这种说法没有依据。

适量喝茶不仅不会增加肾结石风险,反而可能有一定预防作用。
很多人担心喝茶会导致肾结石,主要是因为茶叶中含有草酸,而草酸是草酸钙结石的重要组成成分。但茶叶中同时含有茶多酚、咖啡因等成分,有助于促进排尿、抑制结石形成。此外,喝茶本身也增加了饮水量,而充足饮水恰恰是预防肾结石最有效的方法之一。
相比喝茶,高盐、高蛋白、高嘌呤饮食以及饮水不足,才是肾结石更明确的危险因素。

————————————————————来源于科普中国网—————————————————
感想:我还是比较喜欢和茶水的,老祖宗留下的茶艺不可能是有毒的,经历了几千年的茶文化怎么可能有毒,适度饮茶即可以保障身体的水的供应,又能让身体代谢加快,反而有益身体健康,延长寿命,所以这种谣言真的有点可恶


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