【小太阳02】自律给我自由_派派后花园

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[家长里短] 【小太阳02】自律给我自由

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墨羽青骋

ZxID：14209696

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等级: 派派版主
你若安好，便是晴天；你若不安好，我还是晴天
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 5小时前 0
■□■□■□■  。年富力晴，共同富裕。  ■□■□■□■

小太阳02

从去年秋天开始一直在断断续续的减肥，到了今年春天终于是减了二十来斤，算是成功瘦下来了，衣服重新换了一遍，去年上半身的衣服还能穿，但裤子都大了好几码，买了那个裤夹子来缩小腰围，也是体验了一把瘦下来的好处。
这大半年的时间，最大的感受的就是少吃多运动真的会瘦，也真的难熬，从最初的煎熬变成眼馋，变成对碳水的渴望，当然直到现在我还是喜欢碳水，啃个馒头都能开心半天的那种。最大的受益就是爱上了跑步，虽然自己依旧跑的很慢，但是能够坚持一次性八公里没问题，每个月的公里数基本都是在100公里以上，这也是让我的身体素质变好了不少，这大半年基本没生过病，即使想感冒基本睡一觉就好了，不会严重。跑步刚开始觉得是累赘，现在纯纯的享受，放空自己思绪乱飞也没关系，完全是醒着做梦的那种自由的感觉。
夏天到了，也穿上自己心心念的S码，身边的同事朋友都说我瘦了好多，有种华丽转身的惊艳哈哈哈哈哈。祝大家都能在这个夏天瘦下来吧，也祝福大家能坚持一个小爱好~



BY晴天
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甜美的忧郁

ZxID：15236855

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等级: 派派版主
6.14生日，6.29周年，12.13转正
举报 只看该作者 4楼  发表于: 3小时前 0
厉害了
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ab1106

ZxID：22402808

40357鲜花 0鸡蛋

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follow  your dream
举报 只看该作者 地板   发表于: 4小时前 0
赞了赞了
Never give up
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vicoty

ZxID：14610487

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 4小时前 0
学习学习
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落嗏嗏

ZxID：8962899

2864鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 沙发   发表于: 5小时前 0
哇，你好厉害啊，我也想减肥，可是也就停留在想想的阶段，而且每次运动完，不吃顿好吃的都觉的对不起自己

楼主留言：

加油加油，先控制自己的食量，再慢慢减种类，罗马不是一日建成的
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