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◆▂▂……体育版5月签到●绿阴冉冉，浅夏悠悠●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版5月签到●绿阴冉冉，浅夏悠悠●……▂▂◆

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飞舞落花

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 04-30 0
— 本帖被 落花浅忆。 执行锁定操作(2026-06-04) —


签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2026.5.1~2026.5.31
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苍歆玥

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举报 全看 沙发   发表于: 05-01 0
苍歆玥
5.1
祝大家五一节快乐。
今天晴天，适合室外运动。
中午去婆婆娘家吃饭了，下午回婆家躺平，吃完晚饭回家。我外婆今天在我妈妈家，我晚上快走1小时后就去了妈妈家，还好同小区，聊了大半个小时的天，回家，我刚出门，我弟也出门了，我老公约他和我女儿一起去吃小龙虾，我控制体重就不打算去，哎，心塞啊。
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我回归了
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举报 全看 板凳   发表于: 05-02 0
苍歆玥
5.2
假期第二天，晴天，宅家。
今天中午的小龙虾泡汤了，昨晚他们去吃过了，说今天不去吃了，好吧，没心情了。
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举报 全看 地板   发表于: 05-03 0
苍歆玥
5.3
假期第三天，早上有点下雨，后面停了，适合室外运动。
今天一家去杭州西湖逛了，上午走下午走，到家2万多步，晚上继续快走5公里，我的步数破了3万步，可喜可贺啊可惜我的体重又涨了。
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举报 全看 4楼  发表于: 05-04 0
苍歆玥
5.4
今天晴天，适合室外运动。
今天有点热，中午和我女儿去散步，太阳太猛了，感觉要做防晒了，明天还有最后一天，又要上班了，然后再开始我的减肥大业啊。
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苍歆玥
5.5
今天假期最后一天，晴天，适合室外运动。
朋友住院动手术，我说这几天发她消息没回我，以为她值班忙，昨天晚上我有冒泡去聊天，才和我说今天动手术，还是女性比较麻烦的手术，我早上要去公婆家，把换下的床单被套去洗下，就打算中午饭后去医院看她，主要是她手术时间是9点半以后，我肯定等她醒了过去最好，饭后去买了点水果，我老公送我们去医院，和我朋友聊天到3点半我打车回家，希望她早点康复吧。
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举报 全看 6楼  发表于: 05-06 0
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5.6
节后上班第一天，晴天，热，不过没到40度，还算适合室外运动。
我今天开始要控制了，早上2个鸡蛋白+1杯黑咖啡，加点苹果和红枣当零食，其他零食先不吃了，然后就是喝茶，希望早日恢复我节前的体重啊，5天假期我喜提3.8斤啊。
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举报 全看 7楼  发表于: 05-07 0
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5.7
今天晴天，适合室外运动。
一早就和领导去新昌拜访客户了，有2个项目现场要沟通，丫丫的，累死我了，中午和新昌同事吃饭，还让我喝啤酒，我领导要开车没喝，一定要让我喝，结果我喝的胸闷难受了，太心塞了，下次谁劝我都不喝了。
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举报 全看 8楼  发表于: 05-08 0
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5.8
今天阴天，降温了，有点冷，又穿上了我的外套，适合室外运动。
早上送我女儿上学时，我没穿外套，冻死了，送到后我又回家穿了外套才去上班。这两天在控制饮食，主要是不吃零食，嘴馋了就吃几颗红枣解解馋，今天还带了苹果，控制了2天已经下来2.7斤，还有一斤多的债，还要慢慢还啊，希望今明2天可以下来啊。
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举报 全看 9楼  发表于: 05-09 0
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5.9
今天晴天，适合室外运动。
早上和领导同事一起去绍兴一家工厂沟通技术了，回来中午了，在办公楼下的快餐店吃了中饭，我感觉明天又不会掉秤了。
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5.10
周末了，今天晴天，适合室外运动。
今天早上坑了我老公一顿肯德基早饭，我自己是一个猪柳蛋帕尼尼 一根油条 一杯热美式，吃的很饱，舒服啊，减肥无望，明天再继续减肥吧。
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举报 全看 11楼  发表于: 05-11 0
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5.11
今天大晴天，适合室外运动。
上周末只休息了一天，今天又上班了，啥都不想干啊。
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举报 全看 12楼  发表于: 05-12 0
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5.12
今天晴天，热，傍晚适合室外运动。
今天一天都在外面跑，下午4点半回到办公室还要做报价，烦死了，明天还要忙，不想干活啊。
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5.13
今天外面蛮凉快的，阴天，适合室外运动。
同事早上带孩子去打疫苗请假了，我在办公室里不想干活，领导在一边哔哔哔的，好烦啊。
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5.14
今天天气预报蛮准的，上午阴天下午下下雨了，不适合室外运动了。
下午要和领导去杭州谈业务，我的晚饭又要赶不上了，好烦啊。
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今天晴天，适合室外运动。
今天好忙啊，下午做报价做合同各种垃圾事情，眼睛好难受啊。
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5.16
今天晴天，适合室外运动。
中午和朋友约了一起吃饭，先上来签个到，等下下午还要带女儿去上画画课，一天就这么安排了。
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5.17
周日，晴，适合室外运动。
我老公个猪头还在睡，昨晚3点睡的，我还被吵醒了，待会要去商场买衣服，再去婆婆家吃午饭，假期过得很快啊。
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今天晴天，适合室外运动。
早上7点40就到办公室了，因为要去绍兴一家经销商那边给他们培训我们产品，8点50多分赶到他们公司，9点多开始培训，主要是他们人员来来去去的有点迟了，培训完在他们那边吃了便餐，就回到办公室了，下午有好多事情，真的不想动啊。
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5.19
今天晴天，适合室外运动。
今天一天都在和票据打交道，办事处的几个人的报销单据我都整理了，纸质版的要上传系统，电子版的要打印出来和凭证黏在一起，说的容易，做的好烦啊。
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