◆▂▂……体育版5月签到●绿阴冉冉，浅夏悠悠●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版5月签到●绿阴冉冉，浅夏悠悠●……▂▂◆

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飞舞落花

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 04-30 0
— 本帖被 落花浅忆。 执行锁定操作(2026-06-04) —


签到内容

体育签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2026.5.1~2026.5.31
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举报 全看 沙发   发表于: 05-01 0
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5.1
天气晴，相当于走了一天，太累了。
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举报 全看 板凳   发表于: 05-02 0
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5.2
天气阴时有阵雨，做做拉伸运动。
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举报 全看 地板   发表于: 05-03 0
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5.3
天气小雨转晴，又是超忙碌的一天，不运动。
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举报 全看 4楼  发表于: 05-04 0
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5.4
天气晴风很大，时间允许就做背部运动。
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举报 全看 5楼  发表于: 05-05 0
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5.5
天气晴风大，今天有时间了可以运动了。
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举报 全看 6楼  发表于: 05-06 0
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5.6
天气晴，刚刚用弹力带练了背部。
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举报 全看 7楼  发表于: 05-07 0
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5.7
天气晴温度适中，非常适合跳套操。
[ 此帖被cc0416在2026-05-08 16:06重新编辑 ]
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举报 全看 8楼  发表于: 05-08 0
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5.8
天气晴好，适合户外运动，徒步很好。
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举报 全看 9楼  发表于: 05-09 0
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5.9
天气晴，适合运动，晚上去逛逛街。
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举报 全看 10楼  发表于: 05-10 0
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5.10
天气晴，很适合户外运动，今天要拉伸。
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举报 全看 11楼  发表于: 05-11 0
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5.11
天气晴，刚刚做了一会壶铃硬拉。
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举报 全看 12楼  发表于: 05-12 0
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5.12
天气晴，可以做舒缓运动，多拉伸一下。
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举报 全看 13楼  发表于: 05-13 0
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5.13
天气晴，阳光刚好，适合运动，晚上逛逛街。
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举报 全看 14楼  发表于: 05-14 0
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5.14
天气晴，今天做了很多运动，包括背部。
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举报 全看 15楼  发表于: 05-15 0
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5.15
天气多云有雾，做了全身运动，还拉伸了。
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举报 全看 16楼  发表于: 05-16 0
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5.16
天气晴，有点凉，不准备运动了。
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举报 全看 17楼  发表于: 05-17 0
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天气晴，头疼，肯定是不能运动了。
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举报 全看 18楼  发表于: 05-18 0
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5.18
天气阴下雨了，有点冷，不适合运动。
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举报 全看 19楼  发表于: 05-19 0
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5.19
早上开始就一直下雨，非常不适合运动了。
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