3月24日微博爆发了这一个月来最热门的热搜话题——张雪峰逝世，一连几个热搜将这件令人惋惜的事情推到了大众面前。张雪峰这个名字受到了很多人的观众，在此消息爆发之前，仅仅是知道是位很了不起的教育工作者，而年纪轻轻就病逝，不得不让人关注一下他的生活状态。查了百度才知道，这位普通家庭出身的就是十年前凭借“七分钟解读34所985高校”走红网络的教育规划师，为莘莘学子提过很多建设性意见。
   而一个人的成功离不开不懈的努力和长久的奋斗，这不禁让人思考对于普通人来说，获得成功，是件多么辛酸的事情。年仅41岁，正是处于人生最好的、最应该奋斗的阶段，年幼的孩子，亦在小小年纪就失去了父亲。这一元凶，便是热议纷纷的心源性猝死，心源性猝死(sudden cardiac death，SCD)是急性症状发作后1小时内发生的以意识突然丧失为特征的、由心脏原因引起的自然死亡，是心血管疾病中最常见的死亡原因之一。部分研究表明青年群体发病率呈上升趋势，且与长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活方式及精神压力存在显著关联。
   作为团队的核心人物，背负着极大的工作压力，更可能是引发该病的元凶。年轻就是本钱已经不再是疾病的挡箭牌，疾病谱的变化使我们不得不深思社会压力、生活习惯之间的平衡，年轻有为却英年早逝的青年人才数见不鲜，在工作之余，请关注自己身的身体健康，良好的作息、适当的运动、合理的工作才能保证更好的生活，人生只有一次，关爱自己，量力而行！